|
 Одним з ефективних способів у боротьбі з целюлітом і зайвою вагою є обгортання. Вже після перших процедур можна побачити результат - об'єм талії і стегон стає менше, шкіра підтягується, зникають прояви целюліту.
Це відбувається за рахунок того, що виводиться зайва вода з тканин, але, якщо не підтримувати результат, вона може легко повернутися. Цього можна уникнути, якщо правильно харчуватися і робити фізичні вправи.
Перед процедурою обгортання необхідно очистити тіло скрабом. Це не тільки дозволить збільшити циркуляцію крові в тканинах, але й очистить шкіру для того, щоб активні речовини діяли найбільш максимально.
Після того, як шкіра очищується, на неї накладається спеціальна сироватка і крем, а на проблемні місця спеціальна суміш. Вибір суміші залежить від виду обгортання, які ви вибираєте. Далі, щоб добитися ефекту сауни, ті місця, на які нанесена суміш, обертають в спеціальну плівку, після чого накривають термоодеялом. Це дозволяє прискорити обмін речовин. Після закінчення процедури суміш необхідно змити, а на тіло нанести лосьйон або крем.
Щоб добитися максимального ефекту необхідно пройти курс - до 20 процедур протягом 6 тижнів.
Тепер, більш докладно про види обгортання.
 Обгортання з екстрактом червоного винограду
. Можна годинами перераховувати корисні властивості винограду. Не дивно, що виноградна лоза так активно використовується в косметології. Це не тільки цілий джерело корисних для нашого організму вітамінів (цинк, калій, кальцій) і мінеральних речовин, але й прекрасний антиоксидант, і косметичний засіб. Виноград здатний не тільки зміцнити імунітет, очистити наш організм від шлаків і наситити його мінералами. Це незамінний помічник у боротьбі з такими проблемами, як целюліт, надмірна вага, в'яне шкіра, передчасне старіння. Якщо ваше життя отруює хоча б одна з цих проблем, то виноградне обгортання допоможе вам з нею впоратися не тільки швидко, але й приємно. Уже після першого сеансу ви побачите результат, але, щоб його закріпити, необхідно продовжувати доглядати за собою - правильно харчуватися, виконувати фізичні навантаження.
Увага!
Людям, страждаючим гострими інфекційними та запальними захворюваннями, виноградне обгортання протипоказано.
 Обгортання з екстрактом зеленого чаю
. Зелений чай - відомий антиоксидант. Він нейтралізує активність вільних радикалів, які в свою чергу безпосередньо виляють на процес старіння нашого організму, причому не найкращим чином. Крім антиоксидантного дії, зелений чай має ряд інших, не менш корисних властивостей. Обгортання з екстрактом зеленого чаю благотворно впливає на загальний стан шкіри - вирівнює, підвищує тонус, бореться з пігментацією. Допомагає вивести токсини і шлаки з організму, позбутися целюліту, надмірної ваги, покращує мікроциркуляцію в тканинах.
Таке чайне обгортання відмінно підійде для тих, хто весняно-літній сезон хоче зустріти у всій красі.
 Шоколадне обгортання.
Шоколад ... ось уже воістину підступний продукт. Вживаючи ці ласощі всередину, ми починаємо додавати у вазі, а використовуючи для зовнішнього застосування, кілограми починають просто танути на очах. У чому ж секрет?
По перше
, Шоколад - це відмінний антидепресант. Його аромат дозволяє розслабитися, забути про справи насущні і зануритися в атмосферу блаженства і райської насолоди. Проходить втому і дратівливість, приходить відчуття повного спокою і безтурботності. Це означає, що після того, як під вилянием шоколаду в нашому організмі вироблений серотонін, або «гормон щастя», можна сміливо приступати до боротьби з проблемними зонами.
По-друге
, Концентрат какао-бобів у поєднанні з водоростями творить справжні дива. Під їх впливом целюліт просто напросто руйнується.
По-третє
, Досить згадати, що какао-боби - багатюще джерело вітамінів, мікроелементів, рослинних протеїнів і т.д. Саме під впливом цих біологічно активних речовин відбувається прискорення метаболічних процесів, шкіра стає пружною і підтягнутою.
Підведемо підсумок
. Після кількох сеансів такої «шокотерапії» ви відчуєте, що целюліт «розтанув», організм очистився, шкіра набула рівний відтінок, а значить, і настрій підвищилося. Крім цього, поліпшуються обмінні та метаболічні процеси.
Загалом, «шокотерапия» - це по-нашому!
 Водорослеве обгортання.
Йод, калій, магній, кремній, сірка - всі ці необхідні нам речовини знаходяться у водоростях. За рахунок них підвищується імунітет, відбувається насичення шкіри вітамінами і мінеральними речовинами. Найбільш часто водорослеве обгортання проводять з використанням морської води. Пов'язано це з тим, що водорості і морська вода за хімічним складом ідентичні складу плазми нашої крові.
Що це дає?
Активні компоненти, що входять в такий склад, зможуть легко засвоїтися в нашому організмі. Завдяки такому обгортанню наша шкіра стає здоровою, підтягнутою, гладкою, посилюється її кровопостачання, адже водорості, як губка, здатні вбирати зайву воду і токсини з нашої шкіри. Водорослеве обгортання є також дуже ефективним у боротьбі з «апельсиновою кіркою» і зайвими сантиметрами на талії і стегнах.
Звичайно, для закріплення результату необхідно пройти повний курс від 10 до 20 процедур.
Пам'ятайте
, Що у всіх цих процедур є протипоказання, тому обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем.
|
 Багато хто знає про гарячі обгортання. Ця процедура дуже корисна для шкіри, допомагає схуднути і вивести з організму токсини і шлаки. Проте не всім відомо, що обгортання можуть бути і холодними. Така процедура теж дуже корисна для тіла. Гарячі і холодні обгортання дещо відрізняються між собою. У чому ж різниця?
Якщо при проведенні гарячого обгортання головне завдання - розігріти шкіру і судини, то під час холодного (або кріо обгортання), навпаки, весь ефект створюється за рахунок охолодження. Саме тому для нього потрібен прохолодний склад, не вище кімнатної температури. У гаряче обгортання додаються продукти, що володіють розігріваються ефектом (мед, гірчиця, кофеїн і т.д.), а в холодну, навпаки, найкраще покласти ментол або м'яту.
Для чого рекомендуються холодні обгортання
Вони впливають на шкіру за рахунок звуження пор і судин. Від тканин відторгається лімфа, несучи з собою токсини і шлаки. Але відбувається це за допомогою внутрішніх органів. Всі зайві речовини йдуть з організму через нирки та печінку. Що ж виходить у результаті? Охолоджуються тканини, звужуються судини, віддаляється зайве кількість води, поліпшується обмін речовин і підвищується тонус шкіри. Крім того, для зігрівання організм активно починає розщеплювати жири.
Холодні обгортання добре зарекомендували себе в боротьбі з целюлітом, з розтяжками, при в'ялості шкіри для підвищення її еластичності. Вони знімають втому в ногах, усувають набряки. Добре підходять тим, хто багато часу протягом дня проводить стоячи.
 Протипоказання
Кріо обгортання, як і гарячі, не рекомендуються під час вагітності та годування груддю, при пошкодженнях шкіри і алергії на компоненти, при гінекологічних захворюваннях, циститі, і хворобах ШКТ. А ось при варикозному розширенні вен холодне обгортання вітається. Саме воно може допомогти в усуненні целюліту.
Найчастіше холодне обгортання проводиться фахівцями в салонах. Наприклад, на основі озонового гелю. Така процедура добре діє при варикозному розширенні вен.
Кріо обгортання можна проводити і вдома. Оптимальна тривалість процедури - 20-30 хвилин. Для холодного обгортання можна придбати в аптеках і косметичних магазинах спеціальні склади, креми і гелі. У продажу зустрічаються вже готові просочені бинти для обгортань. Можна підготувати необхідні продукти і приготувати маску самої.
Холодне обгортання на основі водоростей
. Ламінарія, або фікус (прода.тся в аптеках), розмочуються у воді з температурою 18-20 ° С протягом 2-3 годин. Одні й ті ж водорості для замочування можна використовувати двічі. Зберігати використаний склад можна не більше трьох днів. Далі процедура така ж, як і під час гарячого обгортання. Склад наноситься на попередньо очищену шкіру. Можна використовувати бавовняну тканину, намочену в отриманому настої. При холодних обгортаннях рекомендується нанесення не на всі тіло, а тільки на проблемні місця. Далі, поверх водоростей накладається плівка. Можна використовувати звичайну харчову, яка продається в продуктових магазинах. Тепло одягатися і ховатися ковдрою для холодного обгортання не потрібно. Накиньте поверх плівки вашу звичайний одяг. Через 20-30 хвилин змийте нанесений склад під душем і нанесіть зволожуючий крем.
 Холодне обгортання з блакитною глиною
. Глина замочується у воді кімнатної температури. Така маска дуже хороша для лікування судин. Глина містить безліч корисних речовин і мікроелементів (азот, фосфат, калій, магній, залізо та ін.). Ефективно боротися з целюлітом допомагає кремній, що входить до складу глини. Можна додати до неї водорості.
Обгортання з водою і оцтом
. Змішуються в пропорціях 1: 1. Вода береться кімнатної температури. Додається кілька крапель м'ятного масла (можна замінити на апельсинове або лимонне). Такий склад можна тримати на тілі до 60 хвилин.
Обгортання з картоплею
. Сирий овоч натирається на тертці і наноситься на тіло. Добре живить і пом'якшує шкіру, дає ліфтинг-ефект, підтягує і тонізує. Можна тримати його до 50 хвилин.
Обгортання на основі агар-агару
. 1 ст. ложка перемішується з жовтками двох яєць і 20 краплями камфорного масла. Наноситься на тіло на 20 хвилин.
Ефірні обгортання
. На 500мл води беруться 7-8 крапель ефірного масла. Рекомендуються м'ятна, цитрусове, рожеве, ЖЕНЬШЕНЕВИЙ, рожеве, лавандова, ялівцеві масла. Краще всього використовувати намочену в цьому складі тканину, наприклад, простирадло. Нею обертаються проблемні зони тіла. Зверху можна накритися сухим ковдрою.
Для досягнення більшого ефекту холодні обгортання можна чергувати з гарячими. Ефект зазвичай наступає після перших же процедур. Рекомендується курс із 10-12 обгортань з перервами в 2-3 дні.
|
|
|
|
|
|
