Як фрейлінг допоміг мені стати стрункою
 Почну з того, що мені 33 роки. Я заміжня і в мене є син 7 років. У мене сидяча робота. Я та, кого прийнято зараховувати до «офісного планктону». Щоб уникнути подальших різночитань, обмовлюся відразу, що я щаслива в шлюбі. Я ніколи не страждала надмірною вагою, веду помірно-спортивний спосіб життя, але мій чоловік патологічно боїться того, що я поправляюсь.

Він зауважує найменші коливання в моїй фігурі: неестетично вивалився живіт з-під низької талії брюк, стегна стали ширше, руки поправилися. Яка реакція нормальної жінки на такі зауваження? Правильно! Середньостатистична жінка, без коливань винесе вердикт: «Він мене не любить! Для нього головне моє тіло, а не моє внутрішнє наповнення. Якщо любить по-справжньому, то я повинна подобатися йому люба ». Я теж спочатку так думала і ображалася на чоловіка: жартувала, огризалася, навіть зло нічого не робила, коли відчувала, що дійсно поправляюсь. Після 30 років метаболізм вже не той, і тіло стало мякнуть, пішла пружність, ваги неухильно стали показувати прибавку у вазі. У цей момент мені попалася одна з книг Вадима Зеланда про трансерфінг, і з неї я вперше дізналася про фрейлінге.

Якщо в двох словах, то фрейлінг   - Це така лінія поведінки, коли Ви виходите з того, що перестаєте всяку ціну отримувати вигоду від спілкування з оточуючими Вас людьми, а навпаки намагаєтеся давати людям те, що потрібно їм, і, таким чином, отримуєте автоматичні бонуси для себе. Приміром, людина, не знайомий з фрейлінгом, намагатиметься Вам прямо презентувати свою продукцію і вмовляти купити її. Грамотний же продавець, практикуючий фрейлінг, спочатку поцікавиться у Вас, що Ви шукаєте, які завдання хочете вирішити при цьому. Тобто він говорить з Вами не про те, що потрібно йому (за всяку ціну продати Вам свій продукт), а про те, що потрібно Вам! Відчуваєте різницю? Як Ви думаєте, в якому випадку Ви охочіше купите? Відповідь очевидна. Нам завжди апріорі приємніше спілкуватися з тими людьми, які не тільки безперервно говорять про себе, а й жваво цікавляться нашим життям.

Точно так само фрейлінг діє в інших сферах нашого життя: в налагодженні відносин з колегами, начальством, близькими людьми, будівництві кар'єри і т.д. Якщо розгорнути свій вектор поведінки на 180 градусів і задатися питанням, що потрібно не нам, а нашому співрозмовнику, опонентові, контрагенту, і спробувати відповісти на це питання, то можна отримати від людини незрівнянно більшу вигоду, ніж, якби ми просто щось прямо вимагали від нього.

Я спробувала втілити цей простий принцип у відносинах зі своїм чоловіком. Я відкинула образи на його зауваження і задала собі питання: чого хоче мій чоловік від мене, що зробить його щасливим? Я представила його задоволене обличчя, коли він дивиться на моє постройневшіе тіло, як хвалить мене, і як я у відповідь дякую йому за те, що переконав мене зайнятися собою, як милуюся собою в дзеркалі і міщуся в улюблену спідницю. І мені стало так затишно в цій моєї фантазії! Моя душа застрибала від захвату, а розум знайшов рішення зайнятися своєю фізичною формою раціональним і доцільним.

 Як фрейлінг допоміг мені стати стрункою
   Отже, вирішено! Я записалася в тренажерний зал. Ефект від такого рішення був приголомшливим і блискавичним. Я ледве почала займатися, як мій чоловік вже став щасливим. Перестав бурчати, робити зауваження. До істотних змін у фігурі було ще ой як далеко, але мій чоловік вже був задоволений. Я щось робила, щось робила, справа не було пущено на самоплив, і він мною пишався. А вже як я пишалася собою! Мотивація була багатоярусної. Будинки щосили підтримував чоловік, в тренажерному залі я познайомилася з однодумцями, і походи стали для мене подвійно цікавими.

Сьогодні я не мислю своє життя без спортивного клубу. Для мене це вже не просто джерело стрункості і підтягнутості мого тіла, яка прийшла через кілька місяців розмірених (Не виснажливих!) Тренувань. Заняття спортом для мене стали можливістю відволіктися від домашніх турбот, своєрідною рефлексотерапією. Крім того, спортивний клуб постійно живить мене новою інформацією і дає матеріал для мого захоплення жіночої журналістикою. Я поступово познайомилася з особливістю занять на тренажерах, спробувала мікс-аеробіку, а зараз неймовірно захоплена пілатесом. І всі ці бонуси завдяки фрейлінгу! Зробивши таке невелике зусилля над собою і повернувшись обличчям до прохань коханої людини, я отримала для себе стільки вигод, скільки собі і уявити не могла в момент, як мені здавалося, поступки.

Тому не бійтеся поступатися, не бійтеся думати про інших. Фрейлінг - це той самий гамбіт, який здатний зробити Вас і Ваше оточення по-справжньому щасливими!
Автор: Наталя Гришко


 Чоловік не хоче сексу. Зі мною або взагалі?
 Привіт, красуні!

Спасибі однієї з дівчат, яка не полінувалася провести соцопитування серед своїх подруг і з'ясувати, що відповідь на це питання цікавить багатьох і треба б обговорити.


Дорогі мої, я дуже хочу написати щось на кшталт:
Якщо тобі попалася модель чоловіка №1, то ...
Якщо модель чоловіка №2, тоді ...

Але, на жаль (а може й на щастя), чоловіків не роблять по шаблонах, а значить і точного керівництва до причин та усунення «поломки» не існує (і тут вже точно, на жаль).

Тому давайте розглядати максимум можливих варіантів і причин, а далі вже кожна сама знайде підходящий варіант до своєму благовірному.

Отже,

Так, дійсно, і від цього нікуди не дітися, з плином часу сексуальне бажання в стабільній парі зменшується.

Причому не тільки у НЬОГО.

Згадай-но себе, люба . Ти ж теж навряд чи накидаєшся на нього з тим же запалом, що і в перші три місяці ваших зустрічей? Ні, звичайно, буває ... Особливо, якщо втручається мартіні або шампусік, ну а в середньому? … Отож…
Загалом, відносини між чоловіком і жінкою - не просто ...

Але раз питання з назви статті виник, значить, чоловік хоче рідше, ніж ти. Непорядок.

У чому ж справа?


Давай відразу викинемо міркування з серії: з первісних часів чоловік намагався запліднити якомога більше самок, тому там, де він вже посіяв своє сім'я йому нецікаво ... Ми з тобою вже не в печері живемо і знаємо досить багато чоловіків, від прудкості яких дружини хіба що НЕ стогнуть, хоча й багато років разом. Так що не будемо списувати проблеми на історичну даність.

Зате ми можемо багато чого списати на фізіологію!

1. Пік чоловічої сексуальності в 17-20 років. Пік жіночої: в 30-35.
Відчуваєш різницю? Тобто отак з 30-ти років твоєму чоловікові треба все рідше і рідше. Процес згасання відбувається повільно, але впевнено.

А ти як раз входиш в самий сік! Діти вийшли з грудного віку і стабільно сплять ночами, недостатньо тонка талія або висока груди прийняті як даність і перестали бути проблемою несумісною з сексом. Загалом, хай живе секс! А чоловікові б краще пивка ... Не влаштовує? Борись!

Треба підвищувати кількість тестостерону у нього в крові.   Як?

- Якщо відгодував живіт, нехай худне.   Не треба тільки різких дієт. Просто перестань смажити картоплю, робити салати з майонезом, а бутерброди з ковбасою. Принципи здорового харчування, принесуть свої плоди. Тільки без фанатизму, будь ласка. А то так і чоловіка позбутися можна.

- Спорт. Найкраще танці.   Запишіться на танго. По-перше, навантаження більш щадна, ніж спортзал, що важливо, якщо до цього роками максимальна відстань, яку проходив чоловік пішки це: «від квартири до машини». По-друге, парні танці згуртовують, підвищують еротичний потяг один до одного.

- Масаж яєчок.   Масування мошонки з її вмістом збільшує вироблення тестостерону. Та й приємно чоловікові буде дуже. І секс спровокувати можна. Тому масажуй йому мошонку так часто, як можеш (бажано щодня) хоча б по 10 хвилин. Обов'язково врахуй: використовуй масло, мошонка не повинна бути підтягнута до тіла.

- Погоджуватися на секс завжди.   Чим рідше твій чоловік буде займатися сексом, тим швидше він йому перестане бути потрібен. Тому в твоїх інтересах бути завжди «у формі» і вже, звичайно, бути за те, щоб він мастурбував.

2. Темперамент.
  Можливо у вас різна статева конституція. Якщо ти темноока, смуглява, та ще й коротконога (щодо довжини тіла) + епіляція - твоє все, а він блакитноокий довгоногий (щодо довжини тіла) з невираженою волосистістю і тонкої кісткою, то ...

Нє-а ... не вгадала! Це не замальовка: «Красуня і Чудовисько», це: пристрасна жінка і відносно холодне чоловік! Тобто багато записні красені, які дивляться на нас з ТБ екранів по факту в сексі потребують не дуже ... Вірніше як: коли ви тільки почнете зустрічатися, все буде добре, але коли гормони заспокояться ...

Є ще такий навколонауковий тест:
Подивися на свій вказівний палець на нозі. Якщо він значно довший великого пальця на нозі - твоя статева конституція сильна. Пальці приблизно однакові - середня конституція. Вказівний коротше, ніж великий - низька статева конституція. Таке ж правило діє і для чоловіка.


До речі, в наших широтах більше поширені середня і слабка конституції. Там де південніше - сильна.

Ремарка.   Я тебе прошу, не озвучуй чоловікові результати тесту, тільки якщо ти не виявила у нього сильну статеву конституцію. Нічого крім образи такою відвертістю, ти не доб'єшся.

Якщо це твій випадок, у тебе ситуація патова
Мастурбація або коханець (для сімейних відносин краще мастурбація). Однак, поради з п. 1 про їжу, спорт і масаж - використовувати обов'язково!

3. Сублімація.
  Якщо твій чоловік оре аки проклятий або направляє все свою енергію в інше русло (наприклад, в комп'ютерні ігри), кількість вільної енергії, яка і спрямовується на секс недостатньо.

Хоча деяким дружинам трудоголіків навпаки пощастило. Є люди, які знімають непосильний трудової стрес через секс.

З більшістю ж по-іншому - енергія повністю витрачена - немає сексу.   Що тут порадиш?

Якщо його енергія сублімується в роботу   і це приносить свої плоди, наприклад, він щасливий і реалізований, любить тебе, дітей, загалом, все чікі-піки крім сексу, то, їжу, спорт і масаж яєчок ніхто не скасовував - подіє. Але навряд чи так сильно, як тобі хочеться. Адже не виключено, що всю новознайдену енергію він направить знову в роботу. Але щасливий, реалізований чоловік (особливо, якщо це ще й фінансово дозволяє вашій родині почуватися впевнено) це добре. Так що чекай відпусток, мастурбуй і час від часу влаштовуй йому різноманітні сексуальні сюрпризи по неділях (до другого вихідного енергії вже поднакопив трохи повинно).

Якщо ж його сублімація деструктивна   - Комп, наприклад, то хитрість тобі в допомогу. Твоє завдання придумувати таке дозвілля (крім танців, але не замість них) де компа не буде, а цікаво буде обом.

 Чоловік не хоче сексу. Зі мною або взагалі?


Тепер розберемо звичку.

На жаль! Якщо твоєму чоловікові підвернеться дама відповідна його уявленням про красу, він її захоче.
  Сильно. Незалежно від темпераменту і кількості роботи. І буде щось чи ні між ними, залежить тільки від безлічі факторів у вигляді: готовності дами, уявленнях чоловіки про допустимість зради і т.д. і т.п. Але факт залишиться фактом - сексуальне бажання буде!

А з нами ?!

Навіть якщо ми на 100% потрапляємо в ідеал його краси, на нас через n-ну кількість років так швидко вже не встає. Тому що ми завжди поруч. Ми і так його власність (як він вважає).

Як, здається, жартував Фоменко: «Всім хороша, шкода своя! »

Змушувати регулярно ревнувати не вихід.   Якщо одних чоловіків це дійсно підбиває і змушує роками перебувати в тонусі, то інших, навпаки, така поведінка жінки швидко змушує розірвати усілякі відносини.

Яке рішення?

1. Тримай себе у формі.   Не треба сподіватися, що 20 зайвих кілограмів з'явилися на тобі за час вашого спільного життя - він повинен зрозуміти і прийняти. Так, ти народила йому дітей, так, він теж «раздобрел» за ці роки.

Ну і що? Чоловік любить очима!
Важко хотіти те, що сильно відрізняється від пропагованих ідеалів краси. Важко хотіти навіть ідеали, якщо з ними багато років поруч, а вже зовсім не ідеали, майже неможливо ...

Що ?!
Твій каже, що ти йому і такий подобаєшся? Ну звичайно!
По-перше, він що ідіот, щоб власними руками провокувати затяжний скандал в сім'ї? А це неминуче, якщо він раптом відповість: «Ну так, кілограммчіков 10 -15 можна б і скинути».

По-друге, ти дійсно можеш йому подобатися! Ти прекрасна людина, турботлива мати, ніжна дружина і приголомшливий друг з яким так багато його пов'язує! Але от тільки для сексуального бажання цього всього недостатньо ...

Загалом, якщо знаєш, що відрізняєшся від того, який він тебе зустрів - худни!

2. Змінюйся.   Коли тобі було 20-ть хвостик і чолочкою може тобі і йшли і навіть прикрашали. Але тепер-то!

Якщо у тебе густі гарне волосся зроби подовжену стрижку (наприклад, як у Дженіфер Анінстон) і час від часу що-небудь міняй, наприклад колір. Хоча б раз на п'ятирічку, але кардинально!

Якщо з волоссям пощастило не так, мене сильно - роби дуже коротке волосся або нарощуй дуже довгі.

Давай своєму чоловікові відчуття «іншої жінки» поруч. Звичайно мова не тільки про зачіску, а і про багато іншого: стилі, хобі, перевагах у відпочинку.

3. Розвивайтеся в сексі разом.   Про це я писала в статті: «Про те, що в сексі все природно, що відбувається за обопільною згодою. Але чи добре? »Почитайте на Julia.ru

4. Влаштовуйте своєму чоловікові час від часу «сексуальні сюрпризи».   Не дуже часто, але обов'язково. Такі речі дозволяють утримувати постійний інтерес до себе красивою.

Ось такі пироги, моя дорога читачка. Наступного разу я обов'язково розповім про те, як і які сексуальні сюрпризи можна влаштувати своєму чоловікові.

А поки проаналізуй все, що я написала вище і дій!

Лінь? Ти розраховувала на чарівну пігулку? Ні, дорога, то що «запускалося» роками, неможливо вилікувати за день. Будь-яка творча діяльність вимагає зусиль. Це тільки руйнується все само по собі.

Так що дій, поки від сімейного сексу, а може і від сім'ї, не залишилися одні руїни!

Все у тебе вийде!
Автор: Твоя Лена Світла
Джерело: myJulia.ru