|
 Зараз, коли міста майорять вогнями магазинів, яскравими вітринами і рекламою, складно не піддатися спокусі придбати все і відразу. Згадайте, скільки разів ви виходили на прогулянку, а поверталися з незапланованою обновкою? Якщо відповіли ствердно, ви ризикуєте поповнити ряди шопоголіків!
Обличчям до проблеми
Ще недавно, шопоголізм вважався милою особливістю, тепер же фахівці б'ють на сполох: це хвороба. Шопоголізм - це патологічна залежність від покупок. Людина перестає контролювати свої витрати, в момент придбання нових і непотрібних речей відчуває ейфорію. Існує кілька видів шопоголизма:
•
Спонтанний
- Це найпоширеніший і, мабуть, нешкідливий вид. Такі люди, приходячи в магазин, можуть піддатися спокусі і купити щось по акції зі знижкою. Як правило, це не особливо впливає на їхній бюджет.
•
Усвідомлений
- Людина знає, що він шопоголік, але не вважає це негожим. Найчастіше це жінки. Вони приходять в магазин з чіткою метою: зробити собі приємність. Для такого шопоголіка прогулянка по торговому центру з покупкою вподобаних речей - відмінний спосіб зняти стрес. Зазвичай такі набіги відбуваються нечасто і людина віддає собі звіт у витратах.
•
Цілеспрямований
- Найнебезпечніший вид. Потрапляючи в магазин, ці шопоголіки скуповують все, що бачать. Такі люди часто оформляють моментальні кредити і в момент витрачають всю зарплату. Для лікування такої залежності необхідний фахівець.
До речі шопоголізм заразний! Спілкуючись з шопоголіком, ви мимоволі переймаєте його звички. А ще він передається у спадок. Приміром, у матері схильної до необдуманих покупок, швидше за все дочка буде такою ж. Тільки справа тут, звичайно, не в генах, а в поганому прикладі, якому дочка послідує з великою часткою ймовірності.
Шопоголік ви?
Звичайно, в цьому мало хто зізнається прилюдно. Але самому собі можна, особливо знайшовши деякі ознаки. Отже, ви шопоголік, якщо можете погодитися хоча б з декількома твердженнями:
1. Ви щораз купуєте трохи більше, ніж запланували.
2. Потрапивши в магазин вам ніяково вийти без покупки.
3. При нормальній зарплаті, ви постійно маєте потребу в грошах, оскільки витрачаєте більше, ніж можете собі дозволити.
4. Банку кави і шоколадка в подарунок - вигідну пропозицію, чи не так? (І нічого, що ви взагалі-то хотіли купити чай ... Адже в господарстві все знадобиться!)
5. Ви не пройдете повз розпродажі в парфумерному магазині, навіть якщо на вашому туалетному столику порошаться десятки флаконів.
6. Ви приховуєте частина покупок від близьких або не кажіть їм реальних цін своїх придбань.
7. Шопінг - кращий засіб від поганого настрою чи просто нудьги.
8. Ви частенько купуєте речі, що вибиваються з вашого гардеробу. Вони роками висять в шафі з етикеткою.
9. Ви не вважаєте, що залежні від шопінгу. Може лише зовсім небагато! Та й що в цьому поганого?
10. Близькі та друзі вже не соромляться вам говорити про те, що ви живете не по кишені і купуєте багато дурниць.
11. Відмова подруги від запланованого спільного шопінгу вас ніколи не зупинить. Ви навіть зрадієте: ніхто не заважатиме під ногами.
Шоп-Стоп!
Як і будь-яку залежність, шопоголізм перемогти складно, але можна. Якщо випадок не запущений, то допомога фахівця не буде потрібно.
Іноді достатньо самоорганізації і планування. Перед походом у магазин складіть список того, що плануєте купити і ні за яких обставин не виходьте за його рамки. Це стосується продуктів. Якщо ж метод не діє, відмовтеся від довгих списків і купуйте за 1 похід по 4-5 найменувань, так ви знизите ризик взяти зайве.
Перед походом в торговий центр з метою оновлення гардероба, чітко сплануйте, що збираєтеся взяти. Вам не потрібна шістнадцята блузка синього кольору, і ні-ні-ні - вам не потрібні ці кислотно-зелені колготки! Для надійності візьміть з собою союзника: нехай гальмує вас.
Раз і назавжди відмовтеся від кредитів, особливо моментальних. Ви отримаєте річ, яка порадує всього пару днів, а відсотки будете виплачувати ще довго.
Носіть з собою невелику суму грошей. Ніяких карток і кредиток.
Не ходіть в магазин в поганому настрої.
Якщо ж нічого не допомагає і ви обростаєте боргами і кредитами, але все одно останні гроші віддаєте за нову сумочку, визнайте свою проблему, і зверніться до фахівця!
|
 Для більшості жінок ванна - місце сакральне і таємне. Там ми можемо бувати годинами, але не тільки через тривалі чудодійних процедур. Часто ми витрачаємо дорогоцінний час через звичайного пошуку потрібного нам флакончика або тюбика, що загубився в цілій купі всіляких косметичних засобів. Так давайте наведемо порядок!
Для початку невеликий тест. Засічіть час і перевірте: якщо на пошуки потрібної вам штучки в ванній кімнаті йде менше 30 секунд - відмінно, проходить менше хвилини - добре, ну а якщо більше - це привід задуматися. Можливо, першопричиною того став звичайний безлад. Але щоденні прибирання - тривалий і виснажливий процес. Кращий спосіб - позбутися зайвих речей і продумати систему зберігання.
Всі по місцях!
Добре б розділити простір для речей на кілька зон. Принципи можуть бути різні: за статевою ознакою (чоловіча, жіноча, дитяча), за типом процедур (умивання, нанесення макіяжу, прийняття душу та ін.), За часом доби (ранкова - на швидку руку, вечірня - для виходу в світ) і т.д. Допоможуть у цьому ергономічні деталі інтер'єру: підвісні кишені, всілякі полички, висувні шухлядки з декількома розподілами, поліетиленові пакетики і ін.
Напевно ви не раз помічали, що якісь з предметів у ванні ви використовуєте найчастіше, якісь - час від часу, а деякі з них самотньо нудьгують на полицях роками. Розкладіть їх, дотримуючись їх ієрархію: саму ходову «продукцію» (пінки для вмивання, щоденні креми, ватяні палички, диски та ін.) Розмістіть на самі видні і ближні полки, періодично необхідні речі (гігієнічні засоби, набори для депіляції, манікюру та ін .) покладіть трохи вище або далі.
Предмети, найрідше заслуговують вашої уваги, слід піддати ретельному огляду та аналізу. Місце їм взагалі у ванній? Може їм краще буде в тумбочці, трюмо або перед дзеркалом у коридорі? Якщо доцільність їх існування у вашому житті під великим питанням, то їх долю варто вирішити трьома вірними способами: утилізувати, подарувати або знайти їм альтернативне застосування.
Кидок в кошик
Нерідко над нами тяжіє бабусин стереотип ощадливості «а раптом воно знадобиться», і наша рука зі старим і незатребуваним засобом зупиняється в декількох сантиметрах від сміттєвого відра. Але не дозволяйте речам управляти вами. Існують предмети і засоби, які краще викинути в першу чергу:
- Давно забуті.
Кошти, які не використовувалися протягом року, навряд чи будуть цікаві надалі. Але якщо покинутий колись крем вам здасться раптом необхідним і забутим лише випадково, то краще поміняти його місце розташування, переставивши його ближче до ваших повсякденним засобам. Так він буде частіше потрапляти вам на очі і почне виконувати свої функції.
- Зіпсовані.
Часом, досить просто відкрити засіб і зробити глибокий вдих, щоб визначити його придатність. Тривожними сигналами також можуть бути: зміни кольору і консистенції. Деякі дорогі крему, мають певні умови для зберігання. І в теплій, вологому ванні вони швидко втрачають свої властивості. Тому перед покупкою елітної косметики краще уважно ознайомитися з інформацією про їх зберігання, або запитати про це у продавців-консультантів.
- Майже закінчені.
Нерідко в наших ваннах де-небудь в куточку тривалий час стоїть без діла гель для душу, який колись був одним з улюблених. А все тому, що він майже закінчився, і гелю залишилося на 1-2 застосування. І, незважаючи на те, що нові кошти вже куплені і активно використовуються, ваш гель все продовжує нудьгувати на полиці. Хоча його майбутнє практично визначено - скромно доживши свій вік, він все одно відправитися у відро для сміття. Так навіщо чекати? Нехай краще його місце займе новий.
Безоплатний дар або вигідна угода
Деякі засоби та предмети, утилізувати просто шкода. Для них застосуємо інший підхід: з вашої легкої руки вони можуть знайти нового господаря. При цьому ви не тільки позбавляєте себе від неприємної процедури викидання, але також можете ощасливити іншої людини невеликим знаком уваги. Які ж косметичні засоби підійдуть для подарунків?
- Невиправдані сподівання.
Купили ви якось дорогущий шампунь, але, спробувавши, зрозуміли, що він вам не підходить. Однак позбавлятися від нього не поспішайте, оскільки віддали за нього чималі гроші. Але чому б його просто не віддати вашої доброї знайомої або родичці? Упакувати засіб як нове, звичайно, не вийде. Але нічого страшного - те, що не підійшло вам, цілком може влаштувати іншого.
- Колекційна продукція.
Деякі відомі виробники косметики іноді випускають лінію засобів з обмеженим тиражем. І багато фанатів марки або захоплені колекціонери готові викласти певні суми, щоб стати володарем заповітного тюбика або коробочки, нехай навіть порожній. Подивіться уважно на ваші засіки: раптом ви є щасливим власником колекційного раритету, який вам не підійшов або просто не сподобався? Якщо пощастить - вигідно його продасте, а якщо ні - то вчините так, само як з вищеописаним шампунем.
- Ті, що прийшли не до вподоби.
Іноді ми купуємо косметику буквально навмання, орієнтуючись на привабливу упаковку або назву. Але розгорнувши коробку, ми розуміємо, що експеримент не вдався. Часто так буває з духами, з лаком для нігтів, помадою і з іншими засобами. У підсумку що припала не до вподоби парфумерія або косметика починає окупувати все більше простору на полицях. То чи не краще її депортувати до нових господарів?
- Зразки та пробники.
Якщо у вас накопичилося тонни зразків косметики різних фірм, які для вас не мають цінності, настав час від них позбутися! Але не варто все викидати. Маленька крапля крему або шампуню навряд чи підійде в якості подарунка вашій подрузі, а ось молодшу сестру-підлітка цілком може ощасливити. Потім вона обов'язково з вами поділитися, який засіб їй більше сподобалося і чому. Можливо, ви прислухаєтеся до її рецензії та придбаєте оригінал.
- Дублікати.
Причин того, що у вас раптом накопичилося кілька баночок одного крему, чотири однакових помади, три тоніка, може бути декілька: подарували в день народження, купили по акції «два засоби за однією ціною», придбали помилково та ін. Якщо засіб є одним з улюблених і затребуваних, то краще залишити пару екземплярчик про запас, не забуваючи при цьому поглянути на термін придатності. Ну а якщо дублікати тільки заважають і займають зайве місце, то сміливо пакуйте їх в красиві коробки і відкладіть їх до найближчих свят.
Знайдемо альтернативу
У зайвих речей, невідповідних для утилізації та дарування, можна трохи змінити функції. Наприклад:
- Очищувальні засоби.
Майже закінчилися гелем для душу або шампунем можна мити руки, особливо якщо у вас проблемна або чутлива шкіра, погано переносить звичайне мило. Залишки коштів можна додавати у ванни для ніг.
- Невдалі креми.
Якщо після використання крему для обличчя у вас з'явилися прищі або алергія, то застосовувати його за призначенням ви навряд чи ще будете. Але цілком можливо він підійде для розм'якшення п'ят: нанести товстим шаром, одягнути теплі шкарпетки і лягти спати. Результат на наступний ранок повинен вас приємно здивувати.
- Кошти, що утворюють мильну піну.
При допомоги старих шампунів, мила, піни для ванн, яких ви ще не встигли викинути, можна організувати веселу розвагу для дітей - мильні бульбашки. Порадуйте себе і дитину!
Ідей для ванної може бути багато, але порядок - один. Нехай розбірки в таємній кімнаті перетворять її в обитель краси і чистоти!
|
|
|
|
|
|
