|
 Кожна жінка прагне бути привабливою, надовго зберегти красу і молодість. У цьому здатне допомогти оливкова олія - універсальне косметичний засіб, який має воістину чудодійними властивостями. Ще в Стародавній Греції жінки використовували його для догляду за шкірою і волоссям. Сьогодні воно доступне і для російських красунь.
Оливкова олія сприяє збереженню еластичності шкіри, підвищує її пружність, живить і зволожує. У ньому міститься велика кількість вітамінів, таких як А, Е, B, D, K, які надають на шкіру вельми сприятливу дію. Оливкова олія особливо добре підходить для сухої шкіри: воно надовго утримує вологу, при цьому не закупорюючи пори, сприяє регенерації клітин шкіри і перешкоджає появі зморшок.
Оливкова олія входить до складу багатьох сучасних косметичних засобів. Приготувати косметичні засоби з ним можна і в домашніх умовах. Спробуйте кілька простих рецептів, які Вам обов'язково сподобаються.
Для шкіри
- Оливкова олія - це чудовий засіб для очищення шкіри. Його можна використовувати і для зняття декоративної косметики, як молочко. Трохи підігрійте оливкову олію на водяній бані, просочіть ним ватний тампон і протріть обличчя. Тим, у кого суха шкіра, рекомендується залишити масло на шкірі на 20-30 хвилин, або навіть до ранку, якщо процедура проводиться ввечері. Якщо у Вас жирна шкіра, вмийтеся прохолодною водою через 5-10 хвилин.
 - Чудовими очисними властивостями володіє
огірковий лосьйон
на основі оливкової олії. Це засіб підходить для сухої шкіри. Щоб його приготувати, Вам знадобиться:
3 ст. ложки оливкової олії
4 ст. ложки огіркового соку
½ ч. Ложки харчової соди
1 ч. Ложка рожевої води
Всі інгредієнти необхідно ретельно змішати. Отриману суміш слід наносити на обличчя, потримати хвилину і змити теплою водою. Огірковий сік швидко псується, тож зберігати засіб можна не більше 3-х днів.
- Жирній шкірі підійде
лимонний лосьйон
. Для його виготовлення потрібно наступні інгредієнти:
3 ст. ложки оливкової олії
1 ст. ложка лимонного соку
½ ч. Ложки харчової солі
1 ч. Ложка рожевої води
Це засіб готується і застосовується так само, як і огірковий лосьйон. Володіє чудовими очисними властивостями.
- Для всіх типів шкіри підходить
тонізуюча маска
на основі оливкової олії. З її допомогою Ви зможете швидко повернути шкірі пружність і привабливість. Змішайте по одній чайній ложці оливкової олії, сметани, лимонного та морквяного соків і додайте столову ложку дріжджів. Суміш нанесіть на обличчя на 10-15 хвилин, після чого змийте прохолодною водою.
- Оливкова олія це чудовий засіб для догляду за самим ніжним і чутливим ділянкою шкіри -
навколо очей
. Змастіть цю область трохи теплим оливковою олією і зробіть легкий масаж акуратними рухами подушечками безіменних пальців, після чого полежте в розслабленому стані хвилин 30. Зніміть надлишки масла паперовою серветкою. Ця процедура чудово зволожує ніжну шкіру навколо очей і допомагає розгладити дрібні зморшки. Бажано проводити її кожен вечір.
 Оливкова олія проти розтяжок
Оливкова олія сприяє регенерації шкіри завдяки високому вмісту вітаміну Е. Це властивість цікаво всім, хто хоче позбутися від розтяжок на грудях, животі, сідницях і в області передпліч. Крім того, якщо Ви додасте в оливкове масло кілька крапель Вашого улюбленого ароматичного масла, процедура стане особливо приємною. Чудово піднімають настрій лимонне або апельсинове масла. Втирайте суміш масел в розтяжки, щоб значно поліпшити стан шкіри.
Для волосся
Ще в Стародавній Греції жінки використовували оливкова олія для догляду за волоссям.
- Сьогодні Ви можете використовувати масаж голови з оливковою олією, щоб Ваше волосся стали більш здоровими і міцними. Перед тим, як мити голову, умочіть кінчики пальців в оливкову олію і протягом 10 хвилин помасажуйте шкіру голови. Потім промийте волосся теплою водою, після чого можна мити їх як звичайно.
- Оливкова олія чудово живить волосся, роблячи його шовковистим, гладенькими. Швидко надати волоссю чудовий вид допоможе такий засіб: змішайте 2 столові ложки оливкової олії, 1 яйце і 1 ложку яблучного оцту або меду. Всі інгредієнти необхідно ретельно перемішати, після чого нанести на волосся і залишити на 10 хвилин. Після цього вимийте волосся теплою водою. Ви відразу помітите, що волосся стали краще виглядати, придбали обсяг, легше укладаються.
- Раз на тиждень рекомендується робити поживний компрес з оливкової олії для кінчиків волосся, щоб запобігти їх перетин. Опустіть кінчики волосся в стаканчик з трохи підігрітим оливковим маслом на 10-15 хвилин. Потім закріпіть їх на потилиці і оберніть голову гарячим рушником. Через 30 хвилин змийте залишки олії водою.
Це лише деякі з рецептів краси з оливковою олією. Завдяки своїм чудовим властивостям воно вельми широко застосовується в косметології, і, напевно, кожна жінка знає, як приготувати хоча б одну маску з оливковою олією. Крім того, воно надає дуже сприятливий дію на весь організм, тому обов'язково додавайте оливкове масло не тільки в маски, але і в їжу: салати, каші та інші страви. Вже незабаром Ви помітите позитивні зміни в зовнішності і в настрої.
Використовуйте оливкову олію і будьте красиві!
|
 19 серпня на Русі святкується Яблучний Спас. В давнину саме в цей день знімали і освячували яблука.
Яблучний Спас вважається найголовнішим з трьох, тому як збігається з великим церковним святом Преображенням Господнім. Православною церквою це свято почав відзначатися з IV століття 6 (19) серпня, коли Свята Єлена побудувала на горі Фавор храм на честь Преображення. З 19 серпня православним дозволялося їсти яблука нового врожаю.
У наших предків була хороша традиція: освячені яблука роздавали всім рідним, знайомим, перехожим і посилали хворим. У багатьох народів світу про яблука створені всілякі легенди і міфи. Їх називали золотими, молодильними. Вони символізують молодість, здоров'я, любов і шлюб
Здоров'я - у яблуці
У яблуках міститься величезна кількість вітамінів - А, В1, В2, В9, Р, С і Р, цукру, клітковину, дубильні речовини, органічні кислоти, мінеральні речовини, фітонциди, ефірні олії, пектин, калій, залізо, йод ...
Яблука знижують рівень холестерину в крові і не дають розвинутися атеросклерозу.
З причини того, що яблука не містять жирів, яблучні дієти і просто яблука, включені в щоденне меню, допомагають позбутися зайвої ваги і зберегти себе до старості у відмінній формі.
Яблука зміцнюють зір, волосся, нігті, шкірі не дають зів'янути і покритися зморшками.
 Краса з яблук
У домашніх умовах можна приготувати всілякі маски з яблук - очищаючі, освіжаючі, зволожуючі, що живлять, що знімають набряки і поліпшують колір обличчя і роблять шкіру еластичною. Солодкі яблука більше підходять для сухої шкіри, а кислі - для жирної, для нормальної шкіри підійдуть будь яблука.
-
Маска для будь-якої шкіри
Яблука промити, вийняти серцевину, нарізати кубиками, залити невеликою кількістю молока і варити, поки не розваряться. Нанесіть на обличчя в теплому вигляді на 25 хвилин, змийте водою кімнатної температури.
-
Маска зволожуюча
Натерти на тертці половину яблука і половину невеликого огірка, перемішати, додати трохи вершків, перемішати і нанести на обличчя на 15 хвилин. Змити кип`яченою водою кімнатної температури.
-
Маска для блідої шкіри
Змішати половину натертого яблука з половиною невеликій моркві, додати 1ст. ложку сметани, перемішати, нанести на обличчя на 10-15 хвилин. Змити теплою водою, вмитися прохолодною заваркою чорного чаю не надто густий.
-
Для розгладження шкіри
Запекти невелике яблуко, зняти шкірку, прибрати середину, перетворити м'якоть в пюре, додати 1 куряче яйце, розмішати і нанести на обличчя на 15-20 хвилин. Зняти тампоном, змоченим в теплій заварці зеленого чаю. Протерти обличчя через 5 хвилин кубиком льоду.
-
Маска для обличчя сухої шкіри
Натерти на тертці середнє яблуко і додати 1 ст. ложку густих вершків, перемішати, нанести на обличчя, шию, декольте на 25-30 хвилин. Змити теплим відваром петрушки або водою.
-
Для жирної шкіри
1 невелике яблуко натерти на тертці, додати 1 чайну ложку крохмалю. Добре розмішати, нанести на обличчя на 20-30 хвилин. Змити кип`яченою водою кімнатної температури.
-
Маска для жирної шкіри з вуграми і прищами
Натерти на тертці кисле яблуко, додати 1 курячий білок, добре розмішати, нанести на обличчя на 20-30 хвилин. Змити трохи теплою водою. Протерти обличчя кубиком льоду або вмитися прохолодною мінеральною водою без газу.
-
Маска для в'янучої шкіри
Натерти яблуко на тертці, додати 1 чайну ложку меду, 1 чайну ложку оливкової олії і, якщо є, 1 краплю рожевого масла. Добре перемішати, нанести на обличчя на 25 хвилин, змити водою кімнатної температури.
-
Маска відбілююча і зволожуюча
Змішати половину натертого яблука з 2ст. ложками м'якого сиру і додати стільки огіркового соку, щоб вийшла кашка. Нанести на обличчя на 20-25 хвилин. Зняти тампоном, змоченим в слабкій теплій заварці зеленого чаю. Через 5 хвилин вмитися прохолодною водою.
-
Маска від пігментних плям і веснянок
Натерти на тертці половину кислого яблука, додати 1 чайну ложку меду, ½ чайної ложки лимонного соку і 1 чайну ложку оливкової олії, перемішати, накласти на 25 хвилин на проблемні місця. Змити теплою водою. Після цієї маски можна виходити на сонце. Курс - всього 8-10 масок - по одній 2 рази на тиждень.
І, звичайно, для того, щоб не старіти і виглядати прекрасно, потрібно з'їдати по 2-4 яблука щодня місцевих яблук.
|
|
|
|
|
|
