|
 Кому з нас не знайоме це вираз? А ще в нашій країні нерідко називають лопухом наївного, довірливого, простодушного людини. Хоча насправді лопуха ціни немає!
Лопух великий, або реп'яхи -
Arctium Lappa L
- Дворічна трав'яниста рослина з сімейства складноцвітих. Висота рослини може досягати 180-200см. У лопуха м'ясистий товстий, веретеноподібний малогіллястим корінь до 50-150см завдовжки.
У перший рік утворюються тільки широкі прикореневі листя. На другий рік зростає прямій, ребристий, сільноветвістий стебло, покритий, як би пухнастою павутинкою. Широкі яйцеподібні листя на черешках, зверху зелені, знизу покриті сірою повстю. Численні фіолетово-малинові трубчасті квітки зібрані в кулясті кошики на кінцях стебел. Трохи опукле квітколоже кошики густо вкрите шіловіднимі приквітками.
Цвіте лопух в липні - серпні. Плоди - бурі сім'янки з чубком дозрівають у вересні-жовтні. Росте реп'яхи на всій території Росії, як бур'ян на пустирях, околицях доріг і полів, городів, біля житла.
Коріння лопуха містять: вітамін С, каротин, велика кількість полісахариду інуліну, протеїн, ефірне і жирне масло, білкові і дубильні речовини, гіркоти, пальмітинова і стеаринова кислоти, алкалоїд протипухлинної дії, слизу, смоли. У листі виявлено вітамін С, каротин, рутин, ефірна олія, слизу, дубильні речовини. У насінні - жирне масло, пектини, сапоніни, кумарини, яблучну і лимонну кислоти, глікозид.
Коріння першого року для лікувальних цілей викопують у вересні - жовтні. Коріння другого року життя для приготування лікарських препаратів не годяться.
У медичних цілях
лопух використовували з античних часів. Про нього згадує у своїх працях Діоскорид. Відомо, що препарати з лопуха готував лікар Олександра Невського.
- Алкалоїди лопуха великого володіють сильним протипухлинну впливом, а молоде листя антибактеріальними властивостями.
-
Відвар коренів лопуха
в народній медицині використовується як сечогінний і потогінний засіб. Застосовують при застуді, лихоманці, подагрі, ревматизмі, цукровому діабеті, гастриті, виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, жовчнокам'яної і сечокам'яній хворобах. Відвар коренів п'ють при онкології, венеричних захворюваннях, при затримці менструацій. 2 ст. ложки заварити 2 склянками окропу, настоювати 30 хвилин, процідити, вживати по ½ склянки або по 1 склянці 4 рази на день до їди. Зовнішньо відвар застосовують при геморої, лишаях, набряках, діатезі.
- Свіжі подрібнене листя прикладають до ран, порізів, гнійників, виразок.
У косметиці
використовують настій з коріння і реп'яхову олію.
- При вуграх і запаленнях шкіри роблять
примочки і компреси
з відвару. 1 ст. ложку подрібнених коренів заливають 1 склянкою окропу. Настоюють півгодини, проціджують, просочують махрову тканину і накладають на обличчя на 15-20 хвилин. Вмиватися не треба.
 - При випаданні волосся, жирної себореї голову 2 рази на тиждень після миття споліскують
настоєм лопуха
. 2 ст. ложку коренів лопуха залити 1 літром води, настоювати 1 годину, процідити і споліскувати волосся.
- При слабких забарвлених волоссі, для кращого їх зростання робиться такий
відвар
: 20 гр. подрібнених коренів заварити 1 склянкою окропу і варити на повільному вогні хвилин 20, настоювати хвилин 40, процідити і втирати в коріння волосся щодня. Краще на ніч.
-
Мазь, що сприяє росту волосся.
Спочатку приготувати відвар. 2ст. ложки подрібнених коренів залити склянкою окропу, варити на повільному вогні, поки не випарується половина рідини. Додати внутрішній свинячий жир, накрити кришкою і поставити в остигаючу духовку на кілька годин. Після цього злити зайву рідину і перекласти мазь в банку. Втирати в коріння волосся перед кожним миттям.
У багатьох країнах, наприклад, в Японії лопух вирощується,
як городня рослина
.
- Молоді коріння їстівні в сирому, вареному, печеному вигляді їх кладуть в суп замість картоплі.
- Молоде листя і черешки відварюють і додають у салати, супи, бульйони.
- Коріння прожарюють на сковорідці і використовують, як сурогат кави.
- А з коріння лопуха навіть варять смачне повидло з додаванням щавлю і лимонної кислоти.
|
 Грейпфрут - яскравий, сонячний і дуже корисний фрукт. Однак, корисна не тільки його м'якоть, а й містяться в ньому масла.
Спочатку ефірне масло грейпфрута почали отримувати в Азії. Зараз його добувають шляхом холодного пресування шкірки стиглих фруктів.
Як і будь-який цитрусовий, грейпфрут володіє масою корисних властивостей: багатий вітаміном С, допомагає регулювати рівень холестерину в крові і скидати вагу.
Ефірне масло грейпфрута являє собою жовту рідина зі свіжим і солодким ароматом цитруса. Як і будь-яке інше цитрусове ефірне масло, масло грейпфрута володіє наступними якостями: охолоджує, очищає, зніме набряки, руйнує жир, тонізує. І завдяки своїм якостям воно використовується в різних сферах.
Так, було доведено, що ефірна олія грейпфрута знижує апетит і прискорює метаболізм, що добре для боротьби із зайвою вагою. Додаючи його в лосьйони для тіла та суміші для масажу, можна значно знизити прояв целюліту.
Аромат ефірного масла грейпфрута допомагає боротися з депресивними станами, поганим настроєм і занепадом сил.
Воно може бути використано і для зовнішнього застосування, і для прийому всередину (для цього потрібно додати кілька крапель у воду). Це масло добре поєднується з бергамотом, лавандою, геранню, Пальмароза і всіма маслами, що володіють цитрусовими і пряними запахами.
Ось кілька рецептів, де можна використовувати ефірна олія грейпфрута
Суміш для боротьби з переїданням.
Візьміть ефірні олії: грейпфрута, солодкого апельсина і лимона. Змішайте в пропорції 1: 1: 1 в окремій баночці. І вдихайте кілька разів на день.
Догляд за тілом
Суміш для боротьби з целюлітом:
50 мл транспортного масла (кожного),
5 крапель ефірного масла грейпфрута,
5 крапель ефірного масла фенхеля,
5 крапель ефірного масла пачулі,
5 крапель ефірного масла лайма.
Змішайте і використовуйте для масажу проблемних ділянок шкіри.
Грейпфрутовий скраб для тіла:
1, 5 чашки білого цукру,
8 крапель ефірного масла грейпфрута,
¼ чашки масла жожоба,
¼ чашки рідкого мила.
Спочатку переконайтеся, що цукор має однорідну структуру без всяких грудочок. Потім додайте ефірне масло. Потім налийте олію жожоба і, через якийсь час, мило. Добре перемішайте, щоб не було грудочок. І перелийте в чистий контейнер.
Грейпфрутовий скраб для тіла 2:
1 чашку дрібної морської солі,
200 мл транспортного масла (наприклад, можете змішати мигдальне олія, оливкова олія, масло макадамії),
40 крапель ефірного масла грейпфрута,
20 крапель ефірного масла лимона,
10 крапель ефірного масла іланг-ілангу.
Спочатку змішайте між собою масла. А потім додайте сіль в масло, але не навпаки і добре перемішайте, щоб не було грудочок. І можна сміливо відправлятися в ванну.
Суміші для масажу
Суміш для релаксації:
6 крапель ефірного масла сандалу,
5 крапель ефірного масла лаванди,
5 крапель ефірного масла грейпфрута,
4 краплі ефірного масла лемонграсу
50 мл транспортного масла (краще мигдалевого або оливкової).
Суміш для еротичного масажу:
4 краплі ефірного масла сандалу,
3 краплі ефірного масла ванілі,
3 краплі ефірного масла грейпфрута,
25 мл транспортного масла (краще мигдалевого або оливкової).
Суміш для зняття розумового і фізичного напруження:
6 ефірного масла крапель грейпфрута,
5 ефірного масла крапель пальмарози,
4 краплі ефірного масла чебрецю,
15 мл транспортного масла.
Суміш для зняття напруги в м'язах:
5 крапель ефірного масла грейпфрута,
5 крапель ефірного масла троянди,
3 краплі ефірного масла чайного дерева,
2 краплі ефірного масла перцевої м'яти,
15 мл транспортного масла.
Догляд за волоссям
Хочу запропонувати суміш, яка покращує приплив крові до коренів волосся, в результаті чого волосся стає блискучим, і скорочується випадання волосся.
Щоб приготувати таку суміш, візьміть:
20 мл рідкого мила або шампуню,
3 краплі ефірного масла грейпфрута
3 краплі ефірного масла перцевої м'яти
2 краплі ефірного масла лаванди
Зміцнюючий шампунь:
40 мл шампуню (без великої кількість добавок) або рідкого мила,
8 крапель ефірного масла грейпфрута,
6 крапель ефірного масла розмарину,
6 крапель ефірного масла перцевої м'яти.
Такий шампунь зробить волосся більш міцними і блискучим, м'яко очистить від забруднення.
Використання натуральних продуктів і приготування сумішей будинку тим і гарні, що завжди можна контролювати процес від і до, і бути впевненою, що там немає ніякої зайвої хімії, яка шкідлива для шкіри.
|
|
|
|
|
|
