|
 Десь з початку грудня ми вже починаємо жити в передчутті новорічних свят і кожна жінка мріє бути в ці дні особливо прекрасною. Але для того, щоб мрії втілилися в реальність, потрібно почати займатися своєю зовнішністю заздалегідь. Хоча б у листопаді.
Можна почати регулярно відвідувати салони краси і там проводити різні процедури, а можна зайнятися собою і в домашніх умовах.
Чому б і ні? У колишні часи навіть цариці гарнішала за допомогою природних продуктів і трав. Наприклад, цариця Анна Іванівна протирала обличчя і шию шматочками парної печінки, накладала на обличчя тепле топлене масло. Катерина II протирала обличчя медом і шматочками кислих яблук, наносила на обличчя гусячий жир і свиняче сало.
Всі процедури для отримання стійкого ефекту проводять курсами по 15 - 21 маски через 1 день.
 -
Для вмивання в'янучої шкіри
Змішати по 1 чайній ложці трави полину, звіробою, листя кульбаби, мати-й-мачухи, плодів горобини, цедри лимона і апельсина, все перемішати, подрібнити. Взяти 1 ст. ложку суміші і заварити 1 склянкою крутого окропу. Настояти півгодини, остудити, вмиватися охолодженим відваром регулярно вранці і ввечері протягом 1 - 1, 5 місяців. Шкіра стане пружною, помітно помолодшає і підтягнеться.
-
Маска живильна для будь-якої шкіри
Змішати 1 ст. ложку меду з 1 ст. ложкою рослинного масла і 1 курячим жовтком, добре перемішати і нанести шарами пензликом або ватяним тампоном. Змити трохи теплою водою через 15-20 хвилин.
-
Для сухої шкіри
Змочити ватяний тампон в гарячій воді і протерти шкіру. Віджати його, просочити рослинним маслом і знову протерти шкіру. Нанести сметану, як крем. Змити теплою водою через 15 хвилин. Протерти обличчя кубиком льоду і нанести живильний крем.
-
Маска тонізуюча
З 1 помідори середнього розміру видавити сік, додати 1 ст. ложку вівсяної муки і 1 жовток, розтерти все до однорідної маси, нанести на шкіру і почекати поки висохне - хвилин 20-25. Змити теплою водою.
 -
Маска, що очищає і пом'якшувальна шкіру
Невеликий шматок білокачанної капусти провернути на м'ясорубці, змішати з 1 ст. ложкою крохмалю і 1 чайною ложкою оливкової олії, нанести на обличчя, шию і декольте на 20 хвилин. Змити теплою водою.
-
Для позбавлення від зморшок
Взяти 1 ст. ложку соку лимона, 1 ст. ложку соку апельсина і 2 ст. ложки охолодженої кип'яченої води. Протирати обличчя цією сумішшю щодня протягом місяця.
-
Для поліпшення кольору шкіри
До 1 ст. ложці сухого вина додати 1 ст. ложку кип'яченої води, перемішати. Протирати такою сумішшю обличчя щодня 1-2 рази на день протягом місяця. Шкіра стане гладкою і пружною.
-
Маска для блідої втомленої шкіри
Змішати 2 ст. ложки м'якого протертого сиру з 1 ст. ложкою меду і 1 чайною ложкою морквяного соку. Все перемішати, нанести на обличчя на 20 хвилин, змити теплою водою. Курс 21 маска, по 2 на тиждень.
 -
При випаданні волосся
Провернути на м'ясорубці 2 картоплини, віджати сік, додати 1 ст. ложку соку алое, 1 ст. ложку меду, добре перемішати, втерти в коріння волосся і розподілити по всій довжині. Одягти поліетиленову шапочку, зверху обв'язати рушником. Змити через півтори години теплою водою. Процедури роблять протягом місяця через день.
-
Для блиску і краси волосся
Змішати 1 ст. ложці реп'яхової олії, 1 ст. ложку касторової олії, 1 ст. ложку яблучного оцту, 1 яйце. Добре перемішати, нанести на волосся на 40 хвилин, надіти поліетиленову шапочку і обв'язати голову рушником. Змити шампунем, сполоснути теплою водою, підкисленою лимонним соком.
-
Рожеве масло для тіла
Півлітрову скляну банку заповнити до половини сухими пелюстками троянд, зверху залити олією, щільно накрити кришкою і прибрати настоюватися в темне місце на 2 тижні. Процідити і використовувати для змазування тіла після ванни та душу.
Якщо почати виконувати деякі вибрані процедури, хоча б з листопада, то Новий рік цілком можна зустріти Василиною Прекрасною.
|
 Імбир з незапам'ятних часів називають коренем життя. Його унікальні властивості відомі вже більше 3 тисяч років, а аромат і смак цінується і восславляла. Вперше культивувати рослину почали в Північній Індії, до цього ж дивовижної форми коренеплід використовували як грошової одиниці. Так чим же популярний цей «валютний» корінь?
Імбир - унікальна рослина, у складі якого присутня величезна кількість вітамінів, мінералів і різних поживних речовин. Ефірне масло, яке міститься в кореневище, надає продукту особливий пекучий смак і терпкий аромат. На сьогоднішній день імбир застосовується в кулінарії (як приправа до різних страв, в чай, в пиво і навіть варення), медицині, дієтології та косметології. Ефірна олія імбиру використовується в ароматерапії при комплексному лікуванні психоемоційних розладів.
Протипоказання до застосування імбиру:
вагітність і період годування груддю, шлунково-кишкова хвороба, неспецифічний виразковий коліт і виразка шлунка, висока лихоманка, дивертикулез та інші захворювання. З побічних ефектів виділяють: алергічні реакції, пронос, нудоту і блювоту. У таких випадках прийом імбиру слід припинити.
Лікувальні властивості імбиру, або імбир в народній медицині
Імбир має великим списком лікувальних властивостей, як ніяка інша спеція. Він зміцнює імунітет, що так важливо в холодну пору року, ефективний при вже виниклих простудних захворюваннях (при кашлі, болях у горлі, грипі), застосовується при лікуванні бронхіальної астми, знижує в крові кількість холестерину, знімає м'язові болі і болі в суглобах, стимулює роботу щитовидної залози, знижує артеріальний тиск, знімає судоми під час критичних днів і допомагає при безлічі інших недуг і захворювань.
 - У Китаї, наприклад, його використовують для лікування «морської хвороби», потенції і безпліддя.
- Китайські вчені відзначають, що якщо пожувати свіжий імбир після їжі, то можна уникнути проблем, що виникають в порожнині рота, і освіжити дихання.
- Якщо вас турбує
зубний біль
, Гарненько розжуйте шматочок кореня імбиру і прикладіть на хворий зуб - це допоможе зменшити больові відчуття.
- Якщо у вас утворився
фурункул
, Для витягування його вмісту накладіть на запалене місце масу з суміші води з 0, 5 чайної ложки куркуми і імбиру.
-
Имбирная ванна від втоми.
Інгредієнти: імбирні пластівці - 10 грам, вода - 1 літр. Імбирні пластівці акуратно загорніть в марлю і прокип'ятіть в 1 літрі води. Отриманий відвар разом з марлевим мішечком вилийте в наповнену водою ванну.
 Імбир для схуднення
Імбир, на подив, виявився дуже ефективним засобом для схуднення. Тут все дуже просто: імбир має властивість стимулювати в людському організмі якнайшвидший обмін речовин і здатністю виводити з шлунка токсини. Для позбавлення від зайвих кілограмів вам допоможе
Імбирний чай
. Тут є два важливих моменти: по-перше, не рекомендується пити такий чай вечорами перед сном, тому він дуже бадьорить, по-друге, якщо випити імбирний чай перед їжею, то можна притупити почуття голоду і «приборкати» апетит. Є кілька рецептів його приготування.
-
Рецепт №1.
Інгредієнти: тертий (на крупній тертці) корінь імбиру - 2 ст. ложки, свіжовичавлений лимонний сік - ¼ склянки, мед - за смаком. Всі продукти помістіть в літрову ємність і залийте окропом. Дайте 1:00 настоятися і насолоджуйтеся смаком імбирного чаю. Але, якщо ви не звикли пити такий чай, будьте гранично обережні, тому навіть від 0, 5 склянки рідини може кинути в жар.
-
Рецепт №2.
Інгредієнти: корінь імбиру - 15-20 г, меліса, м'ята, лимон і мед - за смаком. Корінь імбиру наріжте тонкими смужками, залийте склянкою теплої води і варіть близько 15 хвилин. Потім в отриманий відвар додайте інші інгредієнти і насолоджуйтеся тонізуючим смаком імбирного чаю.
-
Рецепт №3.
Інгредієнти: очищений корінь імбиру - шматок розміром 4 см і часник - 2 зубчики. Імбир наріжте тонкими смужками, покладіть разом із зубчиками часнику в дволітровий термос, залийте окропом і настоюйте, після чого часник та імбир слід дістати, а отриману рідину пити протягом дня.
-
Рецепт №4.
Для приготування імбирного чаю достатньо в заварювальний чайник з звичайним зеленим чаєм додати одну щіпку сухого імбиру і почекати 20-30 хвилин.
Імбир в косметології
-
Тонізуюча імбирно-медова маска для обличчя
Інгредієнти: мед і щіпка сухого імбиру. Обидва продукти змішайте до однорідної маси, нанесіть на обличчя і шию, а через 10 хвилин змийте прохолодною водою.
-
Омолоджуюча імбирна маск
Інгредієнти: очищений корінь імбиру - шматок розміром 3 см, свіжа м'ята - ¼ склянки, свіжий шпинат - 1 склянка, стиглий банан - 1 шт, мед - 3 ст. ложки. Імбир, шпинат і м'яту подрібніть в блендері, потім додайте банан і мед. Отриману суміш нанесіть на обличчя, а через 20 хвилин змийте теплою водою.
-
Імбирно-гранатова маска для обличчя
Інгредієнти: тертий імбир - 2 ст. ложки і гранатовий сік. Обидва продукти змішайте до однорідної маси і нанесіть на обличчя на 20 хвилин, після чого змив водою.
-
Имбирная маска для жирної шкіри
Інгредієнти: біла глина - 1 ст. ложка, суміш екстракту імбиру, ромашки і зеленого чаю. У теплій суміші трав розведіть білу глину і нанесіть отриману масу на чисте обличчя, через 15 хвилин змийте прохолодною водою.
-
Имбирная маска для росту волосся
Інгредієнти: імбирний сік - 4 ст. ложки, сухий мелений імбир - 2 ст. ложки. Ретельно змішайте обидва продукти і нанесіть на волосся, акуратно втираючи отриману масу в корені. Змийте теплою водою після закінчення 1:00.
-
Имбирная ванна для поліпшення кольору шкіри
Інгредієнти: корінь імбиру - 1 шт., Апельсини - 2 шт., Мед - 1 ч. Ложка, настоянка ехінацеї - 3 ст. ложки. Попередньо натріть імбир, розведіть в 0, 5 літрах води настоянку ехінацеї і відіжміть з апельсинів сік. Всі компоненти, включаючи мед, додайте в наповнену водою ванну.
До речі, саме час до свят напекти ароматних імбирних пряників.
|
|
|
|
|
|
