|
 Ця ягода зазвичай починає у нас продаватися разом з чорницею і брусницею. У народі лохину часом називають - водопьянка, дурах, дурніка, Дурніхі, дурніца, п'яна ягода, пьяніка, пьяничка, п'яниця ... Існує думка, що вона п'янить і жене біль в голову. Однак ця ягода ні в чому не винна.
Подібні явища викликають листя багна, який інколи росте поруч з лохиною і необережні ягідники іноді ненавмисно кладуть його в кошик разом з лохиною.
Лохина ж приносить користь і здоров'ю і красі.
Лохина болотна або лохина низькоросла
-
Vaccinium uliginosum
- Багаторічний листопадний чагарник з сімейства вересових. Хоча деякі ботаніки відносять лохину до сімейства брусничних.
Висотою лохина, як правило, не вище 1 метра. Сильно галузиться. Гілки прямі, покриті бурою або темно-сірою корою, пагони зеленого кольору.
Листя дрібне, жорсткі, гладкі на дуже коротких черешках, з цільними або злегка загнутими вниз краями.
Верх листа блакитно-зеленого кольору з восковим нальотом, низ світліший з помітно виступаючими жилками.
Білі або блідо-рожеві неяскраві квіти лохини мають вигляд поникающих дзвіночків, розташовуються вони на верхівках торішніх гілочок. Цвіте в червні-липні. Запилюють квіти лохини комахи - бджоли, джмелі, мурашки ...
Плоди - злегка довгасті ягоди темно-синього кольору, вкриті воском. Дозрівають через півтора - два місяці після цвітіння.
Росте лохина в заболочених місцях, на купині боліт, в лісах, в горах до гірничо-тундрового пояса, європейської частини Росії від арктичних районів до України, на Уралі, в Сибіру, на Далекому Сході, на Кавказі ...
Ягоди лохини майже на 90% складаються з води. Крім того вони містять: вітаміни - А, В, К, Р, РР, цукри, органічні кислоти, білки, пектин, клітковину, дубильні і фарбувальні речовини, макро і мікроелементи.
У медичних і косметичних цілях використовуються не лише ягоди лохини, а й листя, які містять безліч корисних речовин.
Ягоди лохини виводять з організму токсини, холестерин, солі важких металів, захищають від впливу радіоактивного випромінювання, зміцнюють стінки кровоносних судин.
Вони дуже корисні для серцево-судинної та нервової системи, шлунка, кишечника, підшлункової залози.
Лохина уповільнює загальне старіння організму, служить профілактикою онкології, атеросклерозу, подагри і ревматизму. Вона рятує від анемії і недокрів'я.
Її призначають при гострій крововтраті і в період відновлення після перенесених важких захворювань.
При діареї з сушеної лохини варять киселі, які оздоровлюють кишечник і нормалізують стілець.
Лохина відноситься до дієтичних продуктів, вона малокалорійні, в 100 г лохини всього 60 калорій.
До того ж ця ягода покращує обмін речовин і допомагає худнути.
Сік дикої лохини містить велику кількість антиоксидантів і має яскраво виражену протизапальну властивість.
Ягоди лохини знижують цукор у крові, тому їх рекомендують включати в раціон діабетиків.
При діабеті приймають так само
відвар з листя
:
1 столову ложку сухої сировини залити 1 склянкою окропу, довести до кипіння, зменшити вогонь і кип'ятити 5 хвилин. Остудити, процідити, вживати по 1 ст. ложці 3-4 рази на день за півгодини до їди.
Лохину використовують в косметичних цілях. Ця ягода має здатність оживляти і омолоджувати шкіру.
Маска проти в'янення
1 ст. ложку лохини розтерти з 1 ст. ложкою сметани, додати 1 краплю лимонного соку і 1/2 чайної ложки оливкової олії, добре розмішати і нанести на обличчя на 15 хвилин.
Зняти ватяним тампоном, змоченим в теплій воді. Вмиватися прохолодною.
Для сухої шкіри
1 ст. ложку лохини перетворити на пюре, змішати з курячим жовтком і 1 чайною ложкою рослинного масла. Добре розмішати, нанести на обличчя на 10-15 хвилин. Змити трохи теплою водою, протерти обличчя кубиком льоду.
Маска для жирної шкіри
1 ст. ложку подрібненої лохини змішати з 1 чайною ложкою картопляного крохмалю, 1 яєчним білком. Додати стільки кип'яченої води, щоб вийшла консистенція сметани. Нанести на 15 хвилин. Змити трохи теплою водою, протерти обличчя кубиком льоду.
Маска зволожуюча
1 ст. ложку м'якоті лохини змішати з 1 чайною ложкою меду і 1 чайною ложкою сиру. Нанести на обличчя на 15 хвилин. Змити водою кімнатної температури.
При пітливості рук і ніг роблять ванночки з настою листя.
2-4 ст. ложки сухої сировини залити 1 літром окропу, настояти півгодини, процідити і занурити в рідину потіючі кінцівки. Або протирати їх настоєм.
|
 Аґрус, який росте в Середній смузі Росії практично на кожному садовій ділянці, допоможе за сезон помолодіти і зсередини і зовні.
Насправді агрус рослина дуже старовинне. В Англії його почали культивувати за часів правління Генріха VIII. А на Русі в XI столітті його розводили в монастирських саду.
У світі відомо, приблизно, 50 видів дикого агрусу. Три з них ростуть на території СНД. Але більшість з нас знайоме тільки з культурним агрусом.
Аґрус
-
Grossularia
- Багаторічний чагарник з сімейства крижовнікових. Він може виростати до 3 метрів у висоту, але зазвичай значно нижче.
Пагони агрусу у вузлах забезпечені шпильками і шипиками в междоузлиях. Листя зелені, 3-5-лопатеві. Квітки частіше двостатеві, зібрані в кисті по 2-3 квітки і більше. Плід - помилкова ягода, округлої або довгастої форми, гола або опушена. Лохматенькая ягода, як правило, більш солодка.
Колір плоду зелений, жовтуватий, рожевий, рідше плоди бувають червоною, і пурпуру або чорного забарвлення.
Аґрус любить світло і тепло, але майже зовсім не переносить посуху.
Ягоди агрусу дуже корисні. У них містяться: вітаміни - А, В1, Р, цукру, пектин, органічні кислоти, калій, фосфор, залізо ...
Сік агрусу нормалізує обмін речовин і допомагає нормалізувати вагу, що важливо для всіх, хто хоче схуднути.
Аґрус має сечогінну, легким проносним і жовчогінним властивостями, лікарі рекомендують його їсти при хворобах нирок, печінки, жовчного міхура, при недокрів'ї, схильності до крововиливів.
Аґрус вважається ефективним засобом проти онкології, атеросклерозу, ожиріння і загального старіння організму. Він виводить з організму токсини, солі важких металів, холестерин. Сік агрусу позбавляє від висипки.
Агрус широко використовується в кулінарії. А ще він з великим успіхом використовується в домашній косметиці.
Якщо маски з агрусу робити курсами, то ефект омолодження шкіри буде помітний через 3-4 тижні, а в багатьох і раніше.
Маска універсальна
Плоди агрусу подрібнити, взяти 2 ст. ложки маси, додати курячий білок, 1 десертну ложку сметани і 1 ст. ложку білої глини. Добре перемішати і накласти на обличчя на 15 хвилин.
Змити трохи теплою водою, вмитися прохолодною.
Маска для жирної шкіри
1 ст. ложку подрібнених плодів змішати з 1 десертною ложкою картопляного крохмалю і 1/2 чайної ложки меду. Добре розмішати, нанести на 15 хвилин. Змити водою кімнатної температури.
Маска для сухої шкіри
1 ст. ложку подрібнених плодів змішати з 1 яєчним жовтком, 1 чайною ложкою меду і долити стільки жирних вершків, щоб вийшла консистенція густої сметани.
Намазати на обличчя на 15-20 хвилин. Зняти ватяним тампоном, змоченим у теплій воді, вмитися прохолодною.
Маска для сухої, лупиться шкіри
Подрібнити переспілі солодкі ягоди агрусу, додати 1 чайну ложку оливкової олії і 1 краплю ефірного масла троянди. Добре розмішати, накласти на обличчя на 15 хвилин. Змити трохи теплою водою, вмитися прохолодною.
Маска зволожуюча
1 ст. ложку подрібнених плодів змішати з 1 ст. ложкою м'якого сиру, 1 чайною ложкою меду і 1 ст. ложкою кислого. Накласти на обличчя на 15-20 хвилин, змити теплою водою.
Маска з агрусу при прищах і висипу
1 ст. ложку кашки з ягід агрусу змішати з 1/2 ст. ложки блакитної глини. Нанести на обличчя на 15 хвилин, змити прохолодною водою.
Скраб для тіла
Жменя пластівців геркулесу залити гарячим молоком так, щоб молоко покривало пластівці на 1 см. Накрити кришкою.
Дати розбухнути, додати 4-5 ложок кашки з плодів агрусу, добре перемішати. Додати 1 чайну ложку цукру. Знову перемішати і нанести, обережно масажуючи на вологу шкіру.
Змити під трохи теплим душем і обполоснутися холодною водою.
Косметика з агрусом
Скраб для тіла «Аґрус і груша» від «Рецепти бабусі Агафії»
Лосьйон для тіла Star Fruit & Star Gooseberry Body Lotion від Sabai-arom
Гель для душу «Нігтики і агрус» серії Квіти і ягоди від Faberlic
Гель для інтимної гігієни "Aqua Fruit" з ароматом агрусу
Аромат Elderflower & Gooseberry від Jo Malone
|
|
|
|
|
|
