Кращі ресурси природи в кожній краплі меду
 У середині літа на прилавках магазинів і на базарах з'являється мед. Це прекрасний народний засіб з давніх часів використовується для профілактики і лікування ряду захворювань. Зокрема, він допомагає запобігти виникненню анемії (малокрів'я) і позбавляє від безсоння і головного болю.

Таким чином, нам, жінкам, варто при першій можливості запастися цим цінним продуктом, який подарує шкірі чарівний природний рум'янець і дозволить залишатися бадьорими і життєрадісними щодня.

Але перш, ніж відправитися на ринок, пропоную визначитися з вибором.

Прозорий акацієвий мед   багатьом подобається і за зовнішнім виглядом, і за смаковими якостями. Саме його використовують при безсонні, при шлунково-кишкових захворюваннях і як загальнозміцнюючий засіб. До речі, його рекомендують дітям при дієтичному харчуванні. Відповідно, такий мед можна вживати навіть при строгій дієті.

Гречаний мед   відрізняють по характерному темно-червоному або коричневого відтінку. У ньому міститься велика кількість вітамінів, заліза і цінних амінокислот. Тому такий мед рекомендують застосовувати для підвищення гемоглобіну, а також при авітамінозі, ревматизмі та інших захворюваннях.

 Кращі ресурси природи в кожній краплі меду
   Особливим вишуканим смаком відрізняється також соняшниковий мед   в рідкому стані. Але він досить швидко кристалізується і втрачає смакові якості. Тим не менш, цей сорт користується попитом як недорогий і якісний бактерицидний продукт і як народний засіб для профілактики і лікування хвороб серця і дихальних шляхів.

  Липовий мед   - Найкращий помічник від ангіни та інших простудних і гінекологічних захворювань. До того ж, він використовується для знезараження опіків і ран.

Відновити сили, зміцнити імунну систему і навчитися радіти кожному дню літа допоможе також вересковий мед , Нектар для якого бджоли збирають на екологічно чистих територіях, і різні види квіткового   і польового меду   - Справжні природні комори вітамінів і мікроелементів.

 Кращі ресурси природи в кожній краплі меду
 Застосування меду в косметології
Корисно знати, що мед активно застосовується для зміцнення волосся, для підвищення тонусу і поліпшення стану шкіри, для обёртиваніяй і розслаблюючих ванн. Розберемо докладніше особливості застосування меду в косметології.

Медові маски для обличчя
Маски на основі різних видів меду мають стимулюючу дію, розгладжують зморшки, повертають природний рум'янець і свіжість, роблять шкіру більш еластичною (що особливо важливо для сухої шкіри). Так, наприклад, здавна жінки застосовують такі рецепти:

- Медово-лимонна маска   (1/4 склянки меду змішується з соком половини лимона і наноситься в 2-3 шари).

- Медово-молочна   - Мед змішується в рівних пропорціях з молоком, сметаною чи вершками. Така маска дає освітлюючий ефект.

 Кращі ресурси природи в кожній краплі меду
   - Медова маска з березовим соком   (компоненти також змішуються в рівних пропорціях).

- Медово-гліцеринова   (до складу такої маски входить 1 ч. л. меду, гліцерин, борошно, 3 ч. л. води). Вона очищає шкіру і надає їй здоровий вигляд.

- Жовткова-медова   (пропорції - 1 ч. л. меду на 1 жовток). Така маска є найбільш оптимальною для дратівливою і лупиться шкіри.

- Медово-жовткова-масляна   (до складу цієї маски, на відміну від попередньої, входить також 1 ст. л. рослинного масла). Вона є найбільш оптимальною при знежирюванні шкіри, для боротьби із зморшками.

- Білково-медова   (для цієї маски знадобиться 1 ч. л. меду, 1 ст. л. борошна і збитий в піну білок 1 яйця). Вона може стати прекрасним тонізуючим і живильним засобом для в'ялою і зморшкуватою шкіри.


Засоби для догляду за шкірою рук
Для зволоження, тонізації і освіження шкіри рук використовується:

- Пом'якшувальний медово-гліцериновий склад   (крім меду, гліцерину та води сюди входить також нашатирний спирт);

- медово-трав'яний крем   (на основі календули, ромашки, подорожника і череди і вершкового масла). Регулярне використання такого крему для догляду за руками дозволить зберегти м'якість та еластичність шкіри;

- Для додання шкірі м'якості й еластичності також прекрасно підходить медова маска   з яєчним жовтком і розтертої вівсянкою.

- суміш меду, мигдалевого масла і саліцилової кислоти   застосовується для боротьби з вуграми і від лущення шкіри.


Зміцнення і лікування волосся
- Для пом'якшення волосся рекомендують в настій аптечної ромашки (30 г ромашки на 100 мл води) додавати 1 ч. Л. меду і регулярно змочувати голову таким лосьйоном.

- Мед в комплексі з натертим луком використовується для зміцнення волосся (така суміш втирається в шкіру голови).

- Маска з меду і дубової кори використовується для профілактики і лікування себореї і посилення росту волосся.

- А при випаданні волосся рекомендується втирати мед без добавок в шкіру голови (до речі, лікувальний ефект наступить швидше, якщо при цьому приймати усередину розведений водою мед).


«Медова» турбота про фігуру
Слід також сказати кілька слів про ефективність медових обгортань і масажів. Такі процедури не тільки покращують стан шкіри, але і сприяють позбавленню від целюліту, очищають організм від солей, токсинів, стимулюють кровообіг, підсилюють живлення внутрішніх органів і прискорюють обмін речовин.


 Кращі ресурси природи в кожній краплі меду
 «Солодка» боротьба зі стресом
Наостанок хочеться сказати, що додавання декількох крапель меду у ванну при купанні краще будь-яких екзотичних пен допоможе пом'якшити шкіру, розслабитися, зняти втому і напругу, відігнати сумні думки.

А якщо розвести мед з молоком і рожевим (або лавандовим) маслом, можна також розгладити і ефективно тонізувати шкіру.
Автор: Алла Пилипенко


 Оливкова олія для краси
 Оливкова олія издавно використовується на Середземноморському узбережжі для гарного самопочуття, красивого волосся, шкіри і т.д. Протягом багатьох років воно довело свою ефективність і для простих смертних, і для сильних світу цього. Тому дістаємо його з кухонної полиці і використовуємо не в салат (хоча непогана ідея), а для догляду за собою. У цих цілях найкраще використовувати оливкову олію Extra Virgin.

Оливкова олія і догляд за руками

Якщо ваші нігті сухі і ламкі, опустіть їх на 30 хвилин в чашечку з оливковою олією. Щоб домогтися найкращих результатів додайте пару крапель лимонного соку.

Його можна використовувати і при догляді за шкірою рук, особливо якщо вона суха. Для того, щоб пом'якшити шкіру і зменшити свербіж, перед сном нанесіть невелику кількість на шкіру і надіньте бавовняні рукавички. З ранку ви будете приємно здивовані.

Оливкова олія і догляд за волоссям

Щоб зробити волосся красивим, не варто нехтувати массажом шкіри голови і волосся з використанням олії. Оливкова олія допомагає боротися з січеться кінцями і лупою; робить волосся блискучим і шовковистим. Налийте в руку трохи підігрітої олії. Почніть масаж з коренів і розподіліть його по всій довжині. Після цього надіньте шапочку для душу і закутайте голову рушником. Залиште на 30 і більше хвилин. Потім змийте шампунем. До речі можна капнути 1-2 краплі ефірних масел чайного дерева, апельсина, сандалу, шавлії, щоб підвищити ефективність.

На основі оливкової олії можна зробити чудову маску для волосся. Для цього візьміть 1-2 яєчних жовтки, 2 ст.л. оливкової олії і добре все збийте. Нанесіть на волосся і залиште на 20-30 хвилин. Потім змийте шампунем. Ця маска добре живить і зволожує волосся. Допомагає боротися з наслідками несприятливого впливу навколишнього середовища.

Оливкова олія і догляд за обличчям

Чудові властивості оливкової олії пов'язані з наявністю в ньому вітаміну Е і олеїнової кислоти. Тому воно володіє хорошими регенерирующими і омолоджують властивостями. Вітамін Е - відмінний антиоксидант, які оберігає нашу шкіру від вільних радикалів.

За допомогою оливкової олії можна очистити шкіру, для цього виконайте наступні маніпуляції:

1. Масажними рухами нанесіть на обличчя невелику кількість будь оливкової олії. Особа очищати не обов'язково. Можна нанести поверх макіяжу.

2. Тепер візьміть тканину і намочіть її в гарячій воді. Воду краще взяти кип'ячену. Потім покладіть тканину на обличчя і залиште там її до охолодження. Це ми робимо для того, щоб розкрити пори.

3. Після цього, ми за допомогою тканини протираємо обличчя, видаляючи тим самим макіяж, забруднення, масло і відмерлі клітини.

4. Знову змочіть тканину в гарячій воді і ще раз протріть обличчя. Якщо знадобиться, виконайте це стільки разів, скільки необхідно.

5. Тепер сполосніть обличчя прохолодною водою, так ви закриваєте пори. Якщо після процедури ви відчуваєте сухість на шкірі, тоді нанесіть трохи оливкової олії.

Ще одне засіб по догляду за шкірою обличчя   на основі цього масла.

Візьміть:   1 ст.л. касторової олії, 1 ст.л. оливкової олії. Можете додати ефірні масла і масло жожоба (теж 1 ст.л.). Нижче я приведу список деяких можливих варіантів для цієї маски, так щоб ви змогли підібрати інгредієнти для вашого типу шкіри. Змішайте всі продукти і нанесіть на обличчя масажними рухами. Здійснюйте масаж приблизно 2 хвилини. Потім змийте за допомогою тканини і теплої води.

Ось що ви можете додати:

Касторове масло . Добре очищає шкіру. Хоча іноді підсушує її. Тому, якщо у вас жирна шкіра, додавайте касторової масло більше, ніж оливкового.

Оливкова олія . Також очищає шкіру, містить антиоксиданти. Добре допомагає в боротьбі зі зморшками.

Сандалове ефірна олія.   Допомагає знежирити жирну шкіру і зняти подразнення. Застосовується в засобах для обличчя, для того щоб збалансувати діяльність сальних залоз.

Ефірна олія чайного дерева.   Відмінно допомагає в боротьбі з висипом вугрів, крім того прискорює загоєння ран.

Ефірне масло шавлії.   Також застосовується для боротьби з висипом вугрів, а крім того допомагає боротися зі зморшками.

Ефірна олія герані.   Допомагає боротися із зморшками. Відмінно підходить для чутливої ​​шкіри; шкіри, на якій видно капіляри, а також для жирної і сухої шкіри.

Ефірне масло лаванди.   Це відмінний засіб і для шкіри, і для нервів. Його використовують для того, щоб змусити сальні залози працювати, як належить. Воно підходить для всіх типів шкіри.

Ефірне масло троянди.   Має непогані антибактеріальні та антисептичні властивості. Підходить для в'янучої, сухої і чутливої ​​шкіри.

До речі, оливкова олія - ​​чудово засіб для зняття макіяжу.
Його можна застосовувати і для догляду за шкірою губ. Так як це одна з найбільш чутливих зон на нашому обличчі, то за нею потрібно добре доглядати. Щоб пом'якшити, зволожити і наситити шкіру губ, нанесіть невелику кількість олії і дайте вбратися.

Оливкова олія і ванна

Щоб зробити вашу шкіру гладкою і шовковистою, спробуйте додати кілька столових ложок оливкової олії у ванну, додайте до нього пару крапель вашого улюбленого ефірного масла, і ви отримаєте чудовий засіб, який не тільки зробить шкіру красивою, але і допоможе зняти стрес.

Якщо після ванни у вас є відчуття стягнутості шкіри, тоді нанесіть трохи оливкової олії замість лосьйону. Шкіра стане більш м'якою і красивою. Крім того масло допоможе зняти свербіж.

Не повірите, але оливкова олія можна використовувати замість крему для гоління, під час видалення небажаної рослинності з ніг і рук. А чоловіки можуть використовувати його і для обличчя.

Як бачите, не дарма жителі Середземного моря люблять це масло і використовують його скрізь, де тільки можна. Це універсальне і досить недорогий засіб для догляду за собою. Пробуйте і будьте красиві!
Автор: Віра Карабутове