|
 Як часто, дивлячись у дзеркало, жінка мріє стати володаркою довгого волосся. Саме тому багато хто задається питанням, як же зробити волосся довше і добитися прискорення їхнього росту? На допомогу їм можуть прийти деякі «бабусині» кошти, які активізують ріст волосся, роблять їх об'ємними, доглянутими, надають їм блиску і сяйва.
При цьому не варто забувати, що активний ріст волосся можливий тільки при регулярному догляді за ними, оскільки він знижує шкідливий вплив на волосся незбалансованого харчування, забруднення навколишнього середовища, перепадів температури, регулярного фарбування і завивки.
Основні правила
Щоб активізувати ріст волосся, потрібно почати з перебудови свого раціону.
-
живлення
має бути збалансованим і забезпечувати організм достатньою кількістю вітамінів групи В, такими мікроелементами як цинк, кальцій, магній, залізо, поліненасиченими жирними кислотами, якими так багата жирна морська риба, горіхи, рослинні масла. У раціоні має бути присутнім достатньо клітковини, адже краса волосся і нігтів починається з нормальної роботи шлунково-кишкового тракту.
- На додаток до збалансованого харчування можна застосовувати спеціальні
комплекси вітамінів і мінералів
, Які забезпечують організм необхідними корисними речовинами, що сприяють зміцненню нігтів і волосся і активізації їх зростання.
 -
Засоби по догляду за волоссям
потрібно підбирати строго в залежності від їх типу: для сухих, жирних, пошкодженого, пофарбованого волосся і так далі.
- Один раз на тиждень волоссю потрібен
додатковий догляд
у вигляді масок або масляних обгортань. Щоб кінчики волосся були сухими, потрібно використовувати зволожуючі і живильні маски і наносити їх по всій довжині волосся. У весняний та осінній періоди стан волосся можна поліпшити за допомогою спеціальної відновлювальної косметики, яка випускається в ампулах і застосовується курсами, один-два рази на рік.
 - Треба взяти за правило робити регулярний
масаж шкіри голови
, Оскільки така процедура активізує підшкірне кровообіг, що забезпечує додаткове харчування коренів волосся, змушуючи рости волосся швидше.
- Важливо правильно вибрати
щітку для волосся
. Краще всього, якщо вона буде з натуральних матеріалів, кінчики зубців при цьому повинні бути закругленими.
 - Не слід занадто часто користуватися
феном
, Оскільки гаряче повітря сильно пошкоджує волосся, робить їх сухими і ламкими. Якщо ж фен все-таки використовується при сушінні волосся, то потрібно тримати його не ближче ніж в 15-ти сантиметрах від голови.
Народні засоби для росту волосся
В середньому волосся виростають на місяць на один сантиметр, проте, за допомогою деяких засобів, можна постаратися збільшити їх довжину ще більше.
- Ще наші бабусі знали, що миття голови
пивом
робить їх густими, і змушує швидше рости. Наукові дослідження пояснюють цей факт наявністю в пиві великої кількості вітамінів, мінеральних речовин і амінокислот, які дають коріння волосся додаткове харчування, зміцнюють їх і роблять більш здоровими. Використання пива для миття волосся корисно ще й тим, що це натуральний засіб не містить хімічних добавок або речовин, які б негативно впливали на волосся, що часто зустрічається серед неякісної косметики по догляду за волоссям.
- Ще одним натуральним засобом для активного росту волосся є
натуральні масла
, Що живлять волосся по всій їх довжині і проникаючі в найглибші їхні шари, що позитивно позначається на структурі волосся. Особливо ефективним для таких цілей є масло розмарину, 5-7 крапель якого змішують з м'яким шампунем, вспенивают і наносять на волосся. Таким способом можна використовувати й інші живильні масла: мигдальне, масло виноградних кісточок, паростків пшениці, оливкова або кокосове масло і т.д. Кілька крапель будь-якої олії наносять на волосся і розподіляють по всій їх довжині за допомогою гребінця з широкими зубцями, після чого волосся обгортають теплим рушником. Таку процедуру можна проводити як за півгодини до миття голови, так і протягом всієї ночі, а на ранок вимити волосся звичним шампунем.
 - За народним повір'ям, стимулювати ріст волосся може і
правильно підібране час
для їх стрижки. Стригти волосся потрібно тільки в дні повного місяця, що забезпечить їх активне зростання на зростаючу Місяць. І хоча дане повір'я науково не доведено, проте перевірити його на собі теж варто.
- Серед косметичних засобів існують шампуні і лосьйони, які покликані підсилити ріст волосся. Згідно з рекламою, застосування таких засобів збільшить довжину волосся мало не на п'ять сантиметрів за три тижні. Проте варто задуматися, які ж компоненти в складі даних коштів можуть призводити до такого протиприродного результату, якщо, звичайно, такий є. Замість таких «магічних» коштів краще зупинити свій вибір на якісних зволожуючих і живильних шампунях, які ефективно відновлюють волосся, зміцнюють їх, роблять здоровими і блискучими.
|
 Власниці жирного волосся часто нарікають на труднощі догляду за ними і неможливість надати такому типу волосся здоровий і красивий вигляд. Проте не варто зневірятися, адже при правильному підборі косметики по догляду за волоссям і грамотному її використанні можна домогтися значного поліпшення зовнішнього вигляду волосся.
Проблема жирного волосся пов'язана з активізацією вироблення шкірного сала, яке в нормі служить для зволоження волосся та їх захисту від забруднення. У разі зайвої вироблення шкірного сала волосся починає швидко засолюють і звисати важкими злиплими пасмами.
Причина підвищеної жирності волосся
Найчастіше підвищена жирність волосся обумовлена генетично, проте існує також ряд причин, що провокують активізацію вироблення шкірного сала: нервозність, хронічна втома, стрес, незбалансоване харчування, особливо з великою кількістю жирів, неправильно підібраний шампунь і т.д. Щоб нормалізувати роботу сальних залоз, важливо правильно складати раціон і підбирати засоби для догляду за волоссям, віддаючи перевагу PH-нейтральним і ультрам'якого шампуням, які можна використовувати досить часто, оскільки вони не роблять агресивного впливу на волосся.
Корисні звички
- Здоров'я волосся починається зі збалансованого харчування, яке передбачає вживання достатньої кількості свіжих овочів і фруктів, що дозволяють вивести з організму токсини і нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту.
- Крім правильного харчування та догляду за волоссям, здоров'я волосся і їх гарний зовнішній вигляд залежать від стилю життя людини. Необхідно спати не менше восьми годин на добу, намагатися уникати стресових ситуацій, вживати додатково біодобавки, що містять цинк, кальцій, вітаміни групи В, поліненасичені жирні кислоти та інші корисні речовини.
- Ніколи не використовуйте металеві гребінці, особливо, якщо волосся часто плутаються. Звертайте увагу на зубчики гребінця, вони повинні бути закругленими і гладкими. Не варто зупиняти свій вибір на гребінці з тонкими і частими зубцями, оскільки її використання може активізувати виділення шкірного сала.
- При жирному волоссі не рекомендується використовувати гель для укладання, оскільки він робить волосся ще більш жирними і надає їм нездоровий вигляд.
 - Також слід з обережністю застосовувати косметику для волосся на основі масел, оскільки їх використання ускладнює волосся і робить зачіску менш об'ємною.
Як правильно мити і сушити жирне волосся
Для миття жирного волосся не слід використовувати багато шампуню і наносити його безпосередньо на волосся. Невелику кількість шампуню потрібно розвести водою, спінити і потім вже наносити на волосся. Щоб не провокувати підвищене вироблення шкірного сала, не слід мити волосся гарячою водою або сушити на високих температурах за допомогою фена. Перед миттям волосся потрібно провести легкий масаж шкіри голови, що активізує мікроциркуляцію. Завершувати миття волосся рекомендується обполіскуванням холодною водою, що тонізує і надає їм блиск. При сушінні волосся феном потрібно використовувати тільки слабкий температурний режим, тримати його не ближче ніж в 15 см від голови і не сушити один і той же ділянку більше 15 секунд.
Народні засоби для жирного волосся
Щоб поліпшити зовнішній вигляд волосся і зробити їх більш здоровими, можна вдатися до різних народних засобів.
 - Перед миттям голови на жирне волосся корисно наносити маску з глини, яку змішують з розведеним навпіл з водою оцтом до кашкоподібного стану. Маску наносять на шкіру голови і залишають діяти протягом десяти хвилин, потім змивають теплою водою і миють волосся шампунем.
- Для додаткового догляду за жирним волоссям, можна додати у використовуваний шампунь 3-4 краплі ефірного масла апельсина, лаванди або шавлії. Дані масла роблять на жирне волосся тонізуючий та антисептичний ефект.
- Для ополіскування волосся можна використовувати суміш з двох крапель олії чебрецю або розмарину, будь-яких в'яжучих рослин, 1 ст. ложки оцту або лимонного соку, яку розчиняють у літрі мінеральної, талої або просто фільтрованої води.
 Якщо жирні тільки коріння волосся
Часте фарбування, завивка волосся, використання фена і укладають засобів може призводити до того, що волосся стає жирними біля коріння і сухими на кінцях. Відбувається це через те, що кератинові частинки волосся перестають щільно прилягати до основи волосини, настовбурчуються і виробляється сальними залозами шкірне сало не може розподілитися по всій довжині волосся. Для догляду за таким типом волосся необхідно наносити маски для жирного волосся тільки на корені. Догляд за іншою частиною волосся та його кінчиками здійснюється за допомогою зволожуючих і масляних масок.
|
|
|
|
|
|
