|
 Для більшості жінок це слово звучить не менш страшно, ніж апокаліпсис. Але багатьох мудрих жінок вони зовсім не лякали.
Наприклад, Анна Маньяні (на фото на початку статті) зажадала від фотографа, який перетворив її, зрілу жінку, в юну красуню за допомогою ретуші: «Поверніть мої зморшки». Велика актриса сприймала їх як відбитки прожитих років і пишалася ними. Маньяні не боялася старіти.
Кажуть, що це анітрохи не лякало і Клавдію Шульженко. Французи ж взагалі вважають, що жінка до 30 років ще й не жінка зовсім, і лише після 30 років вона сформіровивается як особистість і знаходить свій неповторний стиль.
Що ж таке насправді зморшки?
Це складки і складочки, які утворювались із віком чи надмірної міміки, зневажливого ставлення до себе, на шкірі шиї, обличчя, декольте, рук, пізніше і на інших ділянках тіла.
Пружність і еластичність шкірі надають волокна колагену, вироблення яких зменшується з віком, або під впливом несприятливого навколишнього середовища. Шкіра, перестають утримувати вологу, починає старіти і покриватися зморшками.
Звичайно, вічно молодий залишатися неможливо. Навіть пластичні операції не зможуть створити таке диво. Але
можна помітно уповільнити старіння
.
- Медики кажуть, що потрібно вживати всередину не менше 2, 5 - 3 літрів води. Адже жінки схожі на квіти, а квітам для цвітіння і пахощів просто необхідна чиста вода.
- А ось, Жозефіна - дружина імператора Наполеона - щоранку натщесерце випивала склянку лимонного соку, розведеного водою. Багато сучасні жінки використовують цей метод очищення організму від шлаків, благоприятствующий збереженню ідеальної шкіри і в наші дні.
- Англійка ж допомагає зберігати молодість шкіри вживання вівсянки всередину вранці. І маски з вівсянки для обличчя.
Наприклад,
маска омолоджуюча
.
4 ст. ложки вівсяних пластівців розмолоти на кавомолці, додати 1 чайну ложку меду і стільки густих вершків, щоб вийшла сметанообразная маса. Нанести її на обличчя на 15 хвилин. Зняти ватяним тампоном, змоченим вершками. Через 5 хвилин вмиватися теплою водою, потім прохолодною або протерти обличчя кубиком льоду.
- Холод взагалі корисний для жіночої краси, він як би консервує її. Помічено, що жителям півночі старіють набагато пізніше южанок. Діана де Пуатьє - коханка Генріха II - вставала дуже рано і брала холодну ванну, потім вона відправлялася скакати на коні. Верхову прогулянку в наші дні можна замінити велосипедом або звичайною прогулянкою в парку, алеї, де поменше вихлопних газів.
 - Мерилін Монро теж вірила в омолоджуючу силу води і вмивалася по 12-15 разів на день, змащуючи шкіру вазеліном або оливковою олією.
- Сучасні косметологи підтверджують, що оливкова олія, дійсно, уповільнює старіння шкіри, і рекомендують знімати їм ввечері макіяж, а так само змащувати все тіло після прийому ванни або душі.
- Багато води вживає всередину і нестаріюча Софі Лорен, яка в день випиває близько 7 чашок води. Вона також використовує і омолоджуючі властивості холоду, занурюючи обличчя в крижану воду з плаваючими в ній кубиками льоду.
 - Софі Лорен, як і королева Іспанії Ізабелла, що має навіть у похилому віці хорошу молоду шкіру і пишне волосся, не забуває про травах.
Наприклад,
відвар з м'яти
, Доданий у ванну, робить шкіру гладкою і м'якою. 4 ст. ложки подрібненої трави м'яти залити 1 літром окропу, настоювати 40-60 хвилин, процідити, долити у ванну температурою 37-39 градусів. Ванну приймають 15 хвилин. Після ванни не витираються, просто накидають махровий халат. А якщо в квартирі тепло, то для більшого ефекту дають висохнути волозі природним шляхом.
- З м'яти можна зробити
омолоджуючий компрес
.
2 ст. ложки подрібненої м'яти залити 1, 5 склянками окропу, настоювати в термосі 2 години, процідити. У гарячий настій вмочити махровий натуральне рушник, дати йому злегка охолонути і помірно гарячим накласти на обличчя на 20 хвилин. Цей компрес можна накласти і на декольте. А на шию не рекомендується через щитовидної залози, якої може не сподобатися гаряче. Компрес зняти і протерти обличчя кубиками льоду з відвару або настою м'яти. Накласти зволожуючий крем.
-
Маска омолоджуюча
з кукурудзяного борошна.
Взяти 4 ст. ложки кукурудзяного борошна, додати стільки молока або води, щоб вийшла сметанообразная маса. Нанести на обличчя, шию, декольте на 15-20 хвилин. Маску зняти тампоном, змоченим в кип'яченій воді.
-
Для позбавлення від зморшок
.
Натерти на тертці моркву, віджати сік, додати 1 ст. ложку лимонного соку, 2 ст. ложки подрібнених пластівців, 1 ст. ложку кисляку, перемішати, нанести на обличчя, шию, декольте. Змити через 15 хвилин водою кімнатної температури.
-
Маска проти зморшок
.
2 ст. ложки висівок перетерти з 1 яєчним жовтком, додати ½ чайної ложки меду, знову перетерти, додати молоко або вершки, щоб вийшла кашка. Накласти на обличчя, шию, декольте, густішим шаром на наявні зморшки, накрити марлею і полежати півгодини в темній кімнаті. На закриті очі добре покласти ватні тампони, змочені в слабкій заварці зеленого чаю. Маску змити теплою водою і вмитися прохолодною.
Учені говорять, що довго не старіють люблячі, щасливі жінки і жінки, що займаються улюбленою роботою, особливо творчої.
Фото: afisha.ru, dyslexia-dysgraphia.ru, sostav.ru
|
 Якщо SPA-курорти залишаються для вас недосяжною мрією, то не варто зневірятися, адже справжній бальнеологічний курорт можна влаштувати просто я себе вдома. Треба тільки знайти для цього небагато часу, створити відповідну атмосферу і налаштуватися на хвилю гарного настрою. Відмінний релакс і підняття тонусу забезпечені!
Щоб поліпшити стан здоров'я, зробити шкіру красивою, заспокоїти нервову систему і повернути собі рівновагу, потрібно придбати для домашнього курорту лікувальну морську сіль, яка продається в великому асортименті в косметичних магазинах і аптеках
. А щоб підняти собі настрій і поринути у світ чарівних звуків природи, можна придбати записи звуків прибою, співу лісових птахів, шуму дощу
. Поєднання водних процедур і заспокійливого звукового фону допомагає розслабитися, повернути собі красу і молодість
. При прийнятті цілющою ванни вода повинна бути комфортної температури, що не перевищувати 37-38 ° С
. А ваше перебування у воді має бути не більше п'ятнадцяти хвилин, оскільки надмірно гаряча вода або тривала процедура можуть створити проблеми з кровообігом
. Для стандартної ванни потрібно не менше 500 г морської солі, а існуючі до неї різні добавки допоможуть отримати додатковий ефект при прийнятті ванни
.
 Домашня ванна з морською сіллю
- Це прекрасний засіб для зняття напруги, а в поєднанні з заспокійливою музикою або звуками природи така процедура здатна забезпечити повноцінний відпочинок. Щоб сеанс домашньої бальнеології приніс користь не тільки станом нервової системи, але і сприяв красі шкіри, перед прийомом ванни бажано очистити шкіру, але не милом або гелем, а одним з натуральних скрабів, в якості яких можна використовувати також морську сіль, кавову гущу, размельченниє вівсяні пластівці. Після такого очищення шкіри, вона активніше вбирає корисні речовини під час перебування у ванні, набуває гладкість і м'якість.
Щоб приготувати
домашній скраб
, Потрібно взяти 2 склянки меленої морської солі і змішати її з 2 ст. ложками висушеної і подрібненої шкірки апельсина, 2 краплями олії кедра і 3 краплями імбиру. Завдяки додаванню ефірних масел скраб набуває тонізуючі, бактерицидні властивості, а також добре заспокоює шкіру. Всі інгредієнти змішують і наносять отриману суміш на тіло круговими рухами. Після легкого масажу скраб змивають теплою водою.
 Бальнеологічні курорти також славляться вираженою дією їх мінеральних вод на таку одвічну жіночу проблему як
целюліт
. Щоб забезпечити собі повноцінний антицелюлітний курс, потрібно приймати ванни з морською сіллю з додаванням водоростей 2-3 рази на тиждень протягом п'яти тижнів. Тривалість таких ванн повинна складати всього 10 хвилин, за цей час морська сіль з водоростями виводить з організму токсини, допомагає поліпшити контури тіла і робить шкіру пружною. Після ванни не слід відразу приймати душ, потрібно закутатися в банний халат і хвилин двадцять просто відпочити - так всі корисні речовини, які залишилися на шкірі, встигнуть вбратися. У цей час добре випити чашку трав'яного чаю або використовувати двадцять хвилин для ще однієї SPA-процедури, адже морська сіль - це визнаний експерт краси.
Особливо дана процедура допомагає
при мішках і набряках під очима
. Спочатку готують розчин з морської солі, з розрахунку 1 ч. Ложка на склянку теплої води. Коли вода стане прохолодною, потрібно змочити в ній два ватних диска і покласти їх на повіки, прийнявши розслаблену позу і відпочиваючи. Через 10 хвилин ватяні диски знімають, обличчя обполіскують прохолодною водою і після цього вже можна приймати душ.
Після душу на все тіло відразу наносять антицелюлітний або моделюючий крем. Так як пори після ванни і душа відкриті, все що містяться в косметичному засобі активні елементи глибоко проникають у шкіру і ефект від таких процедур буде видно зовсім скоро. Через п'ять тижнів «апельсинова кірка» значно зменшиться, а початкові її стадії стануть практично непомітними.
 Ванни з морською сіллю будуть корисні ще й тим, хто хоче після робочого дня підбадьоритися і
зняти м'язову втому
. Поки ванна набирається, потрібно покласти 8-10 пакетиків м'ятного чаю під струмінь гарячої води. Як варіант можна використовувати м'ятні краплі, які капають в чашку, доверху наповнену морською сіллю і потім розчиняють у ванній. Що міститься в м'яті ментол допомагає полегшити біль у м'язах і активізує мікроциркуляцію крові, морська сіль знімає м'язову напругу і допомагає відчути себе оновленим і відпочив. Така ванна особливо незамінна в тому випадку, якщо після роботи увечері ще належить похід в гості або на різні заходи. Всього 15 хвилин такої ванни допоможуть підбадьоритися, скинути з себе тягар проблем і втоми.
|
|
|
|
|
|
