|
 Стоячи перед дзеркалом, чи часто ми звертаємо увагу на шию? «Навіщо доглядати за шкірою шиї взимку? Адже все одно під теплим одягом нічого не видно! »,« Зморшки на шкірі шиї - неминучість »,« Раннє старіння шкіри викликано генетичною схильністю і з цим нічого не поробиш », - такі поширені помилки змушують жінок ігнорувати догляд за шкірою шиї. А адже шия потребує не меншої уваги, ніж обличчя!
На шиї відсутня жирова тканина, і шкіра на ній дуже тонка і ніжна.
Тому шкіра шиї старіє швидше, ніж шкіра обличчя. Шия, покрита зморшками, не просто видає вік жінки, а старить її, і тут не допомагає навіть найдорожчий і професійний макіяж особи. Неприваблива шия порушує загальний ансамбль, образ жінки, часто невиграшно висвічуючи кількість гриму, використаного для макіяжу обличчя. А адже догляд за шкірою шиї зовсім нескладний!
Очищати шкіру шиї
слід звичайною водою із застосуванням нейтрального мила, добре, якщо до його складу входить Маточкин молочко.
Тонізуючою дією
володіє зрошення шиї холодною водою, поданої під високим тиском. Ця процедура має ефект масажу і активізує кровообіг шиї. Але якщо немає під рукою апарату для такого зрошення, не біда: скористайтеся наступним способом. Складіть рушник в декілька шарів, намочіть його в дуже холодній воді і поплескайте їм шию 30 разів. Можна також скористатися шматочком льоду, загорнутим у фланель для попередження подразнення шкіри шиї та появи червоних плям на ній.
Один раз на тиждень влаштуйте своїй шиї свято -
зробіть контрастні компреси
. Змочіть пов'язку з марлі або м'якої тканини в дуже гарячому відварі трав: шавлії, ромашки, березових бруньок, м'яти, липового цвіту, і оберніть їм шию на 2 хвилини. Слідкуйте за тим, щоб температура компресу не була занадто високою, щоб уникнути опіку. Поле гарячого компресу накладіть холодний - пов'язку, змочену в холодному розчині кухонної солі (2 чайні ложки на 1 літр води), також на 2 хвилини. На завершення процедури нанесіть на шкіру шиї жирний живильний крем, бажано з зволожуючими компонентами. Повірте, ваша шия буде вам вдячна!
 Для щоденного догляду за шкірою шиї
підійдуть зволожуючі креми для обличчя, призначені для тонкої і чутливої шкіри. Тільки пам'ятайте, що зволожуючий крем не можна наносити безпосередньо перед виходом на вулицю, особливо в холодну погоду!
Говорячи про догляд за шкірою шиї, не можна не сказати
про задній стороні шиї
. Зазвичай їй надають ще менше уваги, ніж передній стороні, а даремно. Задню сторону також слід мити водою з нейтральним милом, проводячи одночасно масаж шкіри жорсткою щіткою. Справа в тому, що забуваючи про задній стороні шиї, ми прирікаємо шкіру в цій області на передчасне в'янення, а м'язи - на раннє ослаблення. А це неприпустимо, оскільки шкіра задньої сторони шиї стикається з волоссям, а, отже, із засобами для укладання волосся. Ця область часто страждає від гарячого сухого повітря з фена і від щипців для завивки волосся. Напружені або ослаблені м'язи шиї в області шийних хребців перешкоджають нормальному кровопостачанню судин голови. Ослаблені м'язи задньої сторони шиї стають однією з причин виникнення «коміра» або «горба» в основі шиї, що спотворює вигляд жінки.
Але масажувати потрібно не тільки задню сторону шиї
- Обвисла шкіра на передній її боці, друге підборіддя і деформований овал обличчя навряд чи прикрасить жінку. Проводиться масаж шиї пальцями у напрямку знизу вгору. Вся принадність масажу шиї в тому, що робити його можна практично в будь-яких умовах. Обов'язковий масаж під час нанесення крему, це прискорить його проникнення в глибокі шари шкіри. Але ви можете робити масаж і на роботі, і під час читання, і навіть у транспорті: просто погладжуйте правою рукою ліву сторону шиї, а лівою - праву.
Для запобігання появи другого підборіддя і деформування овалу обличчя
не забувайте робити простий масаж поплескуванням пальцями підборіддя. Якщо з'явилися зморшки на шиї, не зневіряйтеся - вам допоможе масаж пощипуванням пальцями поперек складок протягом 2-3 хвилин.
А
для запобігання раннього появи зморшок
спите на плоскій подушці, щоб голова ні в якому разі не була нахилена до підборіддя. Таке ж положення голови зберігайте і під час роботи, і під час читання або рукоділля. Чим рідше нахиляється голова, тим менше шансів заробити перші зморшки і поглибити вже наявні.
Але одних косметичних процедур і масажу недостатньо, щоб надовго зберегти молодість шиї. Регулярно робіть вправи для зміцнення м'язів шиї, засновані на їх напрузі - ослабленні, потім обов'язкове розтяжка м'язів для запобігання їх перенапруги.
 Постава
- Ще один фактор, що впливає на стан вашої шиї. Тримаючи голову прямій, а плечі розгорнутими, ви тренуєте м'язи шиї і не дозволяєте з'являтися на ній зморшок. Для формування красивої постави достатньо щодня виконувати нехитра вправа: по 15-20 хвилин ходити, поклавши книгу чи інший плоский предмет на голову. Перед цим можна встати з книгою на голові до стіни, притулившись потилицею, лопатками, нижньою лінією попереку, литками і п'ятами. Постояти в такому положенні 1-2 хвилини і потім, зафіксувавши своє становище, приступати до ходьби.
Кілька слів про макіяж шиї.
Жалюгідне видовище постає перед нами, коли ми бачимо жінку з ретельно «загримований» обличчям і не пошкоджене косметикою шиєю. Створюється враження, що голова і шия належать різним людям. Не робіть такої помилки - під час нанесення тонального засобу і пудри на обличчя, не забувайте про шию! Зверніть увагу на те, що часто колір шкіри шиї відрізняється від кольору шкіри обличчя. У цьому випадку для шиї знадобиться тональний засіб і пудра іншого відтінку. Для додання природності в цьому випадку ретельно розтушовуйте лінію з'єднання обличчя і шиї, щоб уникнути різких кордонів.
А що робити, якщо у вас дуже тонка і довга або навпаки, занадто товста і коротка шия?
Тут допоможе правильний вибір гардеробу. Тонку і довгу шию візуально вкоротить високий комір або декілька рядів бус, намотаних на шию. Коротку ж шию візуально подовжити допоможе глибокий виріз, або довгий ланцюжок з підвіскою, довгі намиста.
Як бачите, нічого складного і нездійсненного в догляді за шкірою шиї немає. Але ці прості методи дозволять довгі роки зберігати молодість своєї шиї, а, отже, і всього свого браза.
Автор: Катерина Хетагурова
|
|
 «Ось і літо пройшло! »- Співається у відомій пісні. Відпочилі і посвіжілі, ми з азартом приступаємо до реалізації нових ділових проектів, поринаємо в домашні турботи і ... З подивом виявляємо, що відпускна безпечність не пройшла безслідно: волосся виглядає тьмяним, шкіра лущиться, а на обличчі неждано-негадано з'явилися прищі. Все! Саме час терміново брати себе в руки і відновлювати свою потьмянілу красу і здоров'я, що похитнулося!
Травлення
Екзотичні страви, удосталь пропоновані гостинними кафе і ресторанами туристам-відпускникам, - річ чудова. Воно й зрозуміло: де ще можна спробувати справжню паелью, дамінчжоу або талі, як не на «батьківщинах» цих страв? Ось і виходить, що істинним гурманам пройти повз етнічної спадщини тієї чи іншої країни просто неможливо! Але незвичне поєднання смаків, та й самі дивовижні продукти можуть спровокувати такий поширений недуга, як діарея мандрівника.
І начебто впоратися з нею просто за допомогою симптоматичних засобів, але навіть після відпустки ні-ні, та й проявиться розлад. А тут ще на обличчі з'явилися якісь прищики ... Справа в тому, що незнайомі кулінарні шедеври можуть стати причиною дисбактеріозу кишечника, проявами якого є не тільки травні порушення, але і неприємний запах з рота, шкірні висипання і ламкість нігтів.
 І з усіма цими «радощами» буде неможливо розпрощатися до тих пір, поки ви не відновите мікрофлору кишечника! А для цього доведеться пропити курс натуральних препаратів з комплексом корисних бактерій, таких, як наприклад, Лінекс. Але зате, як тільки бактеріальний баланс в кишечнику нормалізується, всі неприємні симптоми дисбактеріозу тут же зникнуть.
Волосся
Сухі, пошкоджені, січені, ламкі, мляві, слабкі - цей ряд епітетів, що описують стан волосся після відпочинку на спекотному узбережжі, можна продовжувати мало не до нескінченності. Адже прямі сонячні промені, солона морська вода і «заводи» хлорованих басейнів не кращим чином позначаються на здоров'ї і зовнішній вигляд пасом. А якщо волосся до того ж були пофарбовані, то їх упорядковування зажадає від вас серйозних зусиль, які походом в перукарню точно не обмежаться. Приготуйтеся в потрібних пропорціях змішувати відвари для ополіскування волосся, чаклувати над масками за рецептами народної медицини ...
 Хоча, зараз є і більш прості рішення! Приміром, комплексне застосування шампуню і моментальної маски для фарбованого волосся Color Crystal Gloss від NIVEA дозволить всього за кілька хвилин домогтися бажаного результату - відновити пошкоджені пасма, надати їм приголомшливу м'якість і гладкість, а також забезпечити волоссю яскравий, насичений колір протягом шести тижнів. Так що можна підбирати для вашого волосся інші епітети - блискучі, шовковисте, розкішні, чуттєві, чудові ...
Шкіра
Відразу після відпустки шкіра виглядає дуже привабливо - засмаглою, гладкою і ідеально рівною. Але через деякий час всі приховані засмагою недоліки починають проявлятися, усугубляясь такими проблемами, як лущення, загострення вугрової хвороби, поява пігментних плям або навіть дрібних зморшок. Справа в тому, що підвищені дози ультрафіолету висушують епідерміс і запускають процеси фотостаріння - раннього старіння шкіри. А це, погодьтеся, милим дамам абсолютно ні до чого! Так що, якщо ви з якихось причин забули взяти з собою у відпускну поїздку захисні засоби, осінь - найбільш відповідний час для того, щоб приділити особливу увагу своїй шкірі.
 Подбає про її ніжності допоможе Зволожуючий лосьйон для тіла від NIVEA, який завдяки морським мінералам, зволожуючим компонентам і вітаміну Е підтримує природний рівень зволоженості шкіри і запобігає подальшу втрату вологи
. Завдяки легкій текстурі засіб практично миттєво вбирається, не залишаючи жирного блиску, що так зручно, особливо для тих, у кого немає можливості приділяти багато часу догляду за собою
. А ось привести в порядок обличчя допоможе ніжний зволожуючий крем Красива шкіра з молочком манго і протеїнами кашеміру від NIVEA
. Це засіб чудово тим, що інтенсивно насичує шкіру вологою і живить її, а також вирівнює колір обличчя без застосування тонального крему! Секрет засобу полягає в спеціальних світловідбивних частинках, які візуально приховують дрібні дефекти шкіри, вирівнюють тон і перетворюють колір обличчя, створюючи ефект свіжою і відпочила шкіри
. Так що турбуватися більше про своє личку не варто - воно знову світиться здоров'ям і полонить своєю красою навколишніх!
Емоційний комфорт
Ну і, нарешті, залишилося привести в порядок свої емоції. Як це не дивно, але, часом, саме після відпустки дуже важко увійти в динамічний ритм і нормально сприймати «трешові» ситуації на роботі і вдома. Справа в тому, що звиклий за час відпочинку до розміреним умов життя організм, сприймає будь-який подразник як серйозний стрес, в результаті чого ми стаємо дратівливими, нервовими і надмірно запальними. Приємного мало, але і в цьому випадку вихід знайдеться!
 Допоможуть релаксаційні ванни перед сном, розслабляючий масаж, регулярні заняття східними практиками і застосування натуральних заспокійливих засобів на рослинній основі. Приміром, пропивши курс препарату Персен, дія якого заснована на цілющих властивостях екстрактів валеріани, м'яти перцевої і меліси, сприймати напружений робочий графік або непорозуміння рідних стає набагато простіше.
Як кажуть, від бантика до хвостика! Осіння пора явно пішла вам на користь! Тепер ви знову на висоті - чудово прекрасні і незворушні. А адже саме такою повинна бути справжня сучасна жінка ...
|
|
|
|
|
|
