|
 Шукаєте посмішку, яка може освітити кімнату? Чи знали ви, що використання зубної нитки продовжить ваше життя на 7 років? Кожен раз, коли ви користуєтеся зубною щіткою, ви не тільки боретеся з мікробами, а й зі смертельно небезпечними хворобами, такими, як інфаркт, інсульт і діабет. Поганий захист ротової порожнини в цілому призводить до передчасних пологів і появи на світ недоношених дітей - це трапляється в одному з восьми випадків, але може бути смертельно небезпечним як для матері, так і для малюка.
Ознаки небезпеки:
Десни сильно кровоточать
Бліді ясна
Болі в зубах або яснах
Поява зубного каменю
Зуби прорізаються довше, ніж раніше
Рани в роті і на зубах
Доступ до організму
Рот однією з головних зон доступу до вашого організму. Такі серйозні проблеми, як харчові отруєння, діабет, а також ВІЛ / СНІД проявляють перші симптоми саме в ротовій частині.
Експерти Американської Стоматологічної Асоціації, Американської Серцевої Асоціації, Центру по контролю за захворюваннями і Захистом від них і Національного Інституту Здоров'я радять те ж, що і матері своїм дітям: Чистіть зуби з ранку, після кожного прийому їжі і перед сном. Такі дії знизять в якійсь мірі ризик інфаркту, дозволять контролювати діабет і захистять від інфекцій вашого майбутнього дитини.
Ви чули термін гінгівіт по телевізору - зараз практично кожен рекламований товар дозволяє захистити ваш рот. Гінгівіт виникає через бактерії, яка пошкоджує ясна і призводить до утворення зубного каменю. Зубний камінь формується в результаті змішування бактерії зі слиною. Дослідники зараз шукають зв'язок між цією бактерією і збудженням захворювань в організмі, особливо захворювань артерій. Якщо у вас зубний камінь, то у вас повинні бути проблеми з артеріями. Зараз дослідження показують, що зубний камінь збільшує ризик інфаркту. Також люди із захворюваннями ясен перебувають у стані підвищеного ризику до інфаркту.
Запобігання
Уникайте їжі з нехорошим запахом.
Часник і цибуля викликають поганий запах з рота, але це виправлять такі продукти, як сир, апельсиновий сік, деякі безалкогольні напої.
Чистіть, чистіть, і ще раз чистите.
Їжа гниє в роті під дією деяких бактерій. Тримайте при собі невелику щіточку і чистіть зуби після їжі.
Полоскання з фторидом
вбиває бактерію і запобігає появі зубного каменю, це допоможе вам контролювати стан ротової порожнини.
Кушайете поживно і часто.
Дієти призводять до поганого запаху з рота.
Зберігайте водний баланс.
Сухість у роті призводить до поганого запаху з рота внаслідок того, що слина не змочує порожнину рота і не знищує бактерії.
Спостерігайтеся у фахівця.
Вам може знадобитися допомога дантиста в контролі за яснами. Постійний поганий запах з рота є свідченням серйозних проблем з ротовою порожниною або нирками.
Якщо у вас діабет, то ви маєте схильність до захворювань ротової порожнини, які можуть по-різному проявлятися в організмі. Люди з цукровим діабетом мають ризик захворювання парадонтозом та іншими захворюваннями ротової порожнини. Дослідження показують, що захворювання ясен знижують ефективність лікування діабету (зниження рівня цукру в крові), так як підвищують рівень цукру в слині. Діабет є причиною сухості в роті і афтозного стоматиту.
Чищення зубів - хороша звичка
Домогтися здоров'я ротової порожнини дуже легко. Чистіть зуби як мінімум два рази на день зубною пастою, яка містить фторид, використовуйте зубну нитку для запобігання зубного каменю, харчуйтеся збалансовано і робіть проміжки між трапезами, звертайтеся за допомогою до дантиста, щоб зробити професійну чистку зубів і порожнини рота як мінімум раз на рік - це радять експерти Американської Стоматологічної Асоціації.
Тут наведені безпечні та ефективні способи, що дозволяють отримати чудову посмішку. Відбілювання зубів не зробить ваш рот більш здоровим, але допоможе придбати блискучу посмішку. Стоматолог порадить вам кілька способів відбілювання, які допоможуть вам отримати відтінок на 5 тонів біліше вашого. Різне лазерне обладнання також допоможе домогтися результатів у відбілюванні.
Відбілюючі зубні пасти полірують зуби і дозволяють добитися їх білизни на деякий час.
І, наостанок, пам'ятайте - відвідування стоматолога хоча б один раз на рік дозволить вам зберегти здоров'я рота, зубів і ясен.
|
 Серйозною проблемою в цій області є забруднення і розширення пір при неправильному очищенні особи. У поєднанні з сухою шкірою це приносить більшу шкоду. Але зараз існує безліч способів звуження пор - з'являються косметичні препарати, які маскують їх так, як ніби і немає ніякої проблеми. Сьогодні ми представимо кілька сучасних способів вирішення ваших проблем.
Гранульовані склади
Щоб допомогти порам здійснювати їх функцію, тобто виділяти підшкірний жир, необхідно використовувати спеціальні очищаючі засоби з гранулами, які масажують шкіру тим самим видаляючи омертвілі клітини. Зверніть увагу на скраби для щоденного використання, до їх складу, як правило, входять овес, апельсинова кірка, земляний горіх і пелюстки троянд.
Будьте обережні з використанням гранульованих засобів,
очищайте шкіру ними дуже акуратно. І головне - не перестарайтеся, це призведе до зниження вироблення підшкірного жиру. Самий підходящий варіант використання - один або два рази на тиждень.
Масаж обличчя
Такий спосіб ідеальний для глибокого очищення пір. Зазвичай масаж підбирається індивідуально, враховуючи особливості вашої шкіри. Тому краще порадитися з фахівцем, який, «на місці», враховуючи всі особливості та нюанси, підбере саме для вас комплекс очищувальних процедур.
Мікродермаброзія (видалення епідермісу з лікувальною або косметичною метою)
Мікродермаброзія спрямована на видалення епідермісу шкіри. Таким чином, відбувається очищення шкіри від вже відмерлих клітин. Ця процедура стимулює вироблення колагену, тому шкіра стає гладкою.
Процедуру можна пройти в салоні, однак зараз з'явилися препарати, що дозволяють проводити її самостійно, в домашніх умовах. Але будьте обережні - якщо у вас проблеми з венами, то використання систем мікродермаброзіі протипоказано.
Альфа і бета-кислоти
І альфа, і бета кислоти очищають пори від мертвих клітин, тільки альфа-кислота складається в основному з води, а бета-кислота містить саліцилову кислоту, яка сушить шкіру і проникає в шкірне сало, допомагаючи процесу очищення.
Зверніть уваги на косметичні засоби, що містять саліцилову кислоту, якщо у вас комбінована шкіра.
Трітонін
Порадьтеся з дерматологом, можливо, вам необхідний найсильніший спосіб очищення пір, тоді використовуйте засоби, що містять трітонін. Не варто забувати, що, якщо у вас чутлива шкіра, то краще скористатися зволожуючими засобами, до складу яких входить ця речовина.
Хитрощі макіяжу
Не використовуйте основу під макіяж. Справа не в можливому закупорюванні пір (сучасні засоби вже давно не створюють такого ефекту) - просто «замурзані» тональним кремом пори ще більше будуть залучати до себе уваги.
Щоб приховати розширені пори, краще скористайтеся пудрою.
Вона відмінно маскує, і шкіра стає гладкою.
Скористайтеся кремами, сужающими і очисними пори. Однак використовувати ці крему потрібно тільки за призначенням і саме в тих місцях, де пори потребують лікування.
|
 Основною проблемою пір є те, що, коли ви їх правильно не очищати, вони засмічуються і збільшуються. А, якщо у вас суха шкіра, пори можуть виглядати набагато гірше, ніж вони є насправді. Але існують певні способи очищення, і з новими косметичними продуктами вам буде здаватися, що вони взагалі не існують. Використовуйте наступні правила - і вони допоможуть вам вирішити проблему видимих пір.
Зернисте речовина
Щоб направити роботу пір в потрібне русло, а саме поліпшити розподіл шкірного жиру на обличчі, використовуйте зернисте засіб для вмивання, яке буде полірувати суху шкіру і змивати мертві клітини, що засмічують шкіру обличчя. Ми рекомендуємо скраб Burt's Bees Citrus Facial Scrub, який підходить для щоденного застосування і містить тільки натуральні інгредієнти: овес, апельсинова кірка, подрібнений мигдаль і пелюстки троянд.
Однак, з гранульованими продуктами потрібно бути обережною. Користуйтеся ними акуратно і не дуже часто. Якщо ви перестаралися, замініть скраб на деякий час більш жирними продуктами - найоптимальніше - один - два рази на день.
Лосьйони
Лосьйони чудові для повного, глибокого очищення, не кажучи про те, як добре вони можуть заспокоювати шкіру. Хороші лосьйони - ті, які поєднують у собі властивості, необхідні саме вашій шкірі, тому перед покупкою того чи іншого засобу потрібно проконсультуватися з косметологом і визначити, в чому саме вона потребує. Інша хороша особливість лосьйонів - вони допомагають безболісно впоратися з цими жахливими чорними крапками (утворюються через те, що мертві клітини забивають пори).
Мікродермаобработка
Мікродермаобработка значно зменшує поява пір, "огрублювала" шкіру, знижує ризик засмічення пір мертвими клітинами. Крім того, стимулює вироблення колагену, завдяки чому шкіра стає гладкою. Ви можете знайти таку процедуру в спеціалізованих салонах, в штаті American Laser Center є професіонали, що спеціалізуються на такій обробці. Або ви можете спробувати менш сильний, але такий же ефективний продукт у себе вдома, наприклад, DermaNew Microdermabrasion System. Проте, не можна застосовувати мікродермаобработку, якщо у вас розширені капіляри - це може тільки погіршити ситуацію.
Альфа- і бета- кислоти
І альфа-, і бета-кислоти відлущують шкіру, запобігаючи засмічення і забруднення пір мертвими клітинами. У той час, як альфа-кислоти є розчинними у воді, бета-кислоти (саліцилові) мають масляну основу, тому вони дійсно просочуються через забівшіеся шкірним салом пори, відшаровуючись мертвее клітини зсередини. Вибирайте вироби, які містить саліцилову кислоту.
Третиноин
Уточніть у вашого дерматолога, чи не потребує ваша шкіра в чому-небудь більш сильно чинному, наприклад, третіноіна, препараті, більш відомому, як ретинол-А (Retin-A). Він допомагає очистити пори, зменшуючи появу чорних крапок і прискорюючи оновлення клітин.
Косметичні виверти
Обходитеся без основ: уникайте використання основи в тих місцях, де розширені пори. Будь-яка, навіть матуюча, основа не зможе приховати нерівність на обличчі, а буде тільки концентрувати на ній увагу.
Використовуйте всмоктуються порошки: застосовуйте нейтральні всмоктуються порошки безпосередньо на ті області, де пори розширені. Порошок виробляє як би розсіює ефект, так що шкіра буде здаватися більш гладкою. MAC Cosmetics робить приголомшливе засіб.
Застосовуйте крему, совершенствующие зовнішній вигляд пір. Шукайте гелі або тонують крему, що згладжують проявилися пори. Тільки наносите виріб безпосередньо в ті області, які вас турбують. Дайте йому трохи підсохнути, а зверху злегка покрийте пудрою. Засіб Clinique's Pore Minimizer Instant Perfector має кремову основу і зовсім непомітно на шкірі.
|
|
|
|
|
|
