|
 Ви вже приготувалися до сухості і лущення? Даремно! Протистояти цим зимовим напастям можна. У нас є для вас декілька хитрощів, про які ви раніше не чули. Але вони працюють!
Особа
Боремося з сухістю, почервоніння і роздратування:
1) Не вмивайтеся. Так, ви прочитали правильно. У морозні дні ця рада дієвий особливо. Якщо ви миєте обличчя ввечері, то немає необхідності мити його знову вранці, це тільки висушує шкіру. Просто трохи обдайте обличчя прохолодною водою, щоб поповнити її, а потім нанесіть денний зволожуючий крем і макіяж.
2) Макіяж - наш захист. Силікони в праймерів не тільки дозволяють косметиці краще ковзати по обличчю при нанесенні і триматися довше, але також виступають в якості бар'єру між шкірою і вітром і холодом. Якщо для літнього макіяжу застосування праймера вам здавалося зайвим, то в холодну пору цей продукт може сподобатися.
3) Червоний ніс - часте незручність в мороз. Спробуйте перед сном обов'язково зволожувати ніздрі такими мазями як вазелін. Пазухи носа будуть зволожені, шкіра на них стане більш щільною, зникнуть роздратування і лущення.
4) Яскравість шкіри і сяйво доступними способами. Якщо влітку цього можна було досягти, просто вийшовши на сонечко, то взимку сонячні ванни майже недоступні. Спробуйте вдома такий трюк. На 5-10 хвилин полежте на дивані або на підлозі (можна під час перегляду телевізора) з піднятими догори ногами (можна обперти на стіну або стіл). Кров доллє до особи, збільшить циркуляцію і обмінні процеси в шкірі, що додасть сяйво і свіжість.
5) Зима - найкращий час для лазера. Якщо ви давно хочете видалити бородавки, пігментні плями за допомогою лазера, то взимку для цього самий благодатний час. Сонячні промені не завадять ефекту закріпитися.
6) Їжте горіхи. Їх жирні кислоти зволожують шкіру і волосся зсередини. У вас алергія на горіхи? Не біда. Альтернатива - сир і оливкове масло.
Тіло
1) Душ коротше і холодніше. Взимку часто, щоб зігрітися, ми вранці підлягає стоїмо під гарячою водою в душі. Це згубно для шкіри. Чим вище температура води, тим більш суха шкіра буде після душу. Замість цього, спочатку зігрійте ванну кімнату (наприклад, теплим паром від струменя гарячої води), а потім приймайте прохолодний душ в теплому приміщенні. І не стійте під водою довше, ніж 10 хвилин!
2) Геть мило і мочалку! Взимку відмовтеся від антибактеріального мила, особливо для тіла. Використовуйте м'які мила типу Dove. І не користуйтеся мочалкою, наносите мильний розчин руками. Це позбавить від сухості і роздратування взимку.
3) Зволоження. Якнайшвидше застосуєте зволожуючий крем після душу. Прямо у ванній кімнаті. Тому що відразу після душу пори залишаються відкритими і краще вберуть лосьйон. Це дозволить зволожуючого засобу краще діяти і краще вбратися. Вже через 1-2 хвилину ви зможете одягатися.
4) Взимку варто зволожувати шкіру більше. Допоможуть кімнатні зволожувачі повітря. А також зміна своїх звичок. Якщо влітку ви наносили зволожуючий лосьйон не частіше разу на день, то взимку робіть це двічі на день.
Ноги
Мозолі, свербіж, лущення - з цими неприємностями будемо боротися. Для цього запам'ятайте три прості правила:
1) Яєчний педикюр. Замочіть ноги в гарячій воді на 15 хвилин. Після цього візьміть сире яйце (білок і жовток) і втирайте круговими рухами в стопи і п'яти. Це видалить мертву шкіру і розм'якшить мозолі. Робіть не частіше 2 разів на тиждень.
2) Після будь-якого відвідування душу або ванни, витирайте ноги насухо і наносите декілька шарів лосьйону або зволожуючого крему.
3) Шкарпетки! Цей рецепт, напевно, знають усі. На ніч після нанесення зволожуючого крему надягайте шкарпетки, і на ранок ви прокинетеся з виключно м'якими пяточками. Якщо ви не можете робити це часто, то хоча б пару разів на місяць практикуйте шкарпетки на ніч, а під них змащуйте ноги товстим шаром масла ши. До речі, ви знаєте, що є спеціальний зимовий продукт - зволожуючі шкарпетки. Побачите - купите. Ці шкарпетки просякнуті зволожуючим маслом ши. В Інтернет-магазинах пара коштує близько 300 рублів.
Руки
Нікому не подобається суха шкіра на руках, яка з'являється з настанням холодів. Приймаються заходи:
1) Ключовий момент для гладкої шкіри рук - регулярне відлущування. Для шкіри рук цю процедуру можна робити 2 рази на тиждень. Користуйтеся покупним скрабом або зробіть домашній, наприклад, соляної або кавовий. Наносьте скраб на суху шкіру, масажуйте її, а також кожен палець по 30 секунд, потім змийте скраб.
2) Після відлущування - зволоження. Використовуйте лосьйон для тіла або креми для рук. Але будьте уважні при виборі лосьйону - деякі парфумовані лосьйони сушать шкіру. Поспостерігайте, якщо це відбувається, то перейдіть на лосьйони без ароматів або масла.
3) Рукавички! Купуйте тонкі бавовняні рукавички, і спробуйте раз на тиждень надягати їх на руки на ніч (хоча можна і на час денного сну, наприклад). Попередньо змастіть шкіру рук товстим шаром жирного крему. До речі, виробники новинок і тут не дрімають, і пропонують спеціальні зволожуючі рукавички (подібно зволожуючим носкам). Пара коштує 200-250 рублів (в Інтернеті), а в складі - натуральний сік алое віра і вітамін Е.
|
 Ваш найкращий аксесуар в свята - сяюча шкіра. Вона дозволить виглядати ефектно, впевнено, чудово. Але, на жаль, саме в свята - через стреси, передсвяткової суєти, хвилювання і переїдання - шкіра втрачає своє природне сяйво.
Груба і суха шкіра - тьмяна. Це результат пошкодженого ліпідного бар'єру, міжклітинні зв'язки у такої шкіри порушені, клітини не ущільнені, шкіра пухка, нудна, матова. У результаті така шкіра не відбиває світло, коли він на неї потрапляє. А якщо шкіра ущільнена, зволожена, то вона, подібно будь-якій гладкій поверхні, відображає промінь світла, сама виблискуючи на світлі. Як правило, молода шкіра сяюча від природи, клітинні зв'язку ще не порушені. Тому сяюча шкіра - синонім молодої шкіри. Ось чому прагнення до сяйва - це прагнення до здорової і молодий шкірі.
Почитайте кілька актуальних порад, як повернути шкірі сяючий вигляд.
Відлущує
Своєчасний пілінг є важливою умовою для досягнення здорової і сяючою шкіри. Але як зробити так, щоб відлущування не було надмірним? Адже це тільки губить шкіру. Є просте рішення -
домашній тест на пілінг
.
Тест.
Цей тест дозволяє зрозуміти, чи потрібно вам відлущування прямо зараз. Візьміть шматочок прозорого скотчу і приклейте до чола. Акуратно видаліть і подивіться на клейку поверхню скотча. Якщо на скотчі залишилися маленькі лусочки шкіри, то пілінг вам не завадить.
В якості ексфоліанта використовуйте скраби або сироватки на основі кислот. Абразивні скраби - не кращий варіант для обличчя. Але якщо ви все-таки вирішили зупинитися на фізичному відлущуванні, то уважно виберіть скраб, його абразивні частинки повинні бути круглої форми, щоб не травмувати шкіру. Що стосується хімічних засобів для відлущування (на основі кислот), то в складі шукайте такі інгредієнти: молочна кислота, саліцилова кислота, гліколева кислота.
Покращуйте кровообіг
З віком шкіра отримує менше кисню і поживних речовин. Справа в тому, що з часом кількість кровоносних судин на обличчі скорочується. Наприклад, до 75 років їх залишається на 50% менше, ніж у молодості. А саме кровоносні судини забезпечують шкіру харчуванням. Чим менше крові - тим швидше шкіра в'яне. Ось чому важливо зберігати і активізувати кровообіг в шкірі. Тоді ми досягнемо сяйва і молодості.
Ось кілька способів поліпшити кровообіг на обличчі:
- Масаж
. Щоденне зволоження шкіри - хороша можливість ще й поліпшити кровообіг. Кожен раз, коли ви вранці наносите зволожуючий крем, масажуйте обличчя з кремом. Це збільшить приплив крові. На ніч робіть масаж після нанесення нічного крему. Для цього масажуйте НЕ кінчиками пальців, а кулаками - м'якими круговими рухами, протягом 2 хвилин.
- Сосудорасширяющие інгредієнти
. Спробуйте стимулювати кровоток, застосовуючи косметику з судинорозширювальними інгредієнтами в складі - такими як м'ята, женьшень, кофеїн. При постійному застосуванні такої косметики ви побачите світиться результат на шкірі.
Використовуйте візуальні ефекти
Створювати сяючий вигляд для шкіри допомагає не тільки догляд за шкірою, але й маленькі хитрощі макіяжу і стилю.
- Геть жовтий колір!
Це стосується і макіяжу, і одягу. Уникайте жовті відтінки (в одязі це гірчичний, оливковий, зелений, хакі, оранжевий), вони додають шкірі жовтизни.
- Хайлайтер - продукт must-have
, Особливо для вікового макіяжу. Додайте з його допомогою сяйва шкірі.
- Переходьте на так званий
«Рідкий макіяж»
. Цей термін означає повну відмову від розсипчастих засобів макіяжу. Все, від рум'ян і тіней до тону і хайлайтера, - кремової консистенції. Це додаткове зволоження, розгладження шкіри, а також природне сяйво.
Сяйте зсередини
Хороше травлення безпосередньо відбивається не тільки на тонкій талії, але і на сяйві шкіри. Для цього важливо правильне харчування і фізичне навантаження. А ще необхідно гарне зволоження всього організму. Оскільки шкіра є для людини вторинним органом, то до неї харчування і волога надходять в останню чергу, після внутрішніх органів. Ось чому слід постійно пам'ятати про зволоження. І тільки коли весь організм буде насичений вологою, тільки після цього зволоження буде надходити і в шкіру. Ось що потрібно робити постійно, щоб волога надходила в шкіру з харчуванням:
- Збільшіть споживання води.
- Їжте фрукти і овочі. Найбільші постачальники води: сирі і тушковані овочі. Зелені боби і брокколі забезпечують не тільки водою, але і антиоксидантами.
- Ягоди малина, чорниця, полуниця - дозволяють наситити організм водою і утримувати вологу.
- Лосось, авокадо, оливкова олія - теж головні постачальники і вологи і вітамінів для шкіри.
|
|
|
|
|
|
