|
 «Пора вставати» - безкомпромісно заявляє будильник в мобільному. Нотатки додає: «У тебе сьогодні дві важливі зустрічі і купа дзвінків! ». А що ти відчуваєш, діставшись насилу до ванної кімнати? Заспане лице, набряки, ватяну тіло, розсіяна увага ... Залишається два шляхи: повернутися в ліжко (заваливши тим самим свої кар'єрні устремління) або постаратися повернути себе до життя. Ми вибираємо друге.
Швидка допомога для тіла
1. Почни боротьбу з ранкової втомою з простого прийому. Випий 2 склянки води, вставши з ліжка. Наше тіло як губка. Без води шкіра покривається зморшками, і ми відчуваємо відчуття втоми і «вичавлений». Так наповни себе цілющу вологу. Особливо якщо пила алкоголь на вечірці, він вивів з організму багато рідини. Можна спробувати і такий варіант - лимонна вода. Вичави пів лимона на склянку води. Це не тільки відмінний смак і зволоження, але і швидка детоксикація.
2. Вправи - повернуть тілу тонус, а шкірі сяйво, наповнивши її киснем. Якщо немає часу на зарядку, не варто взагалі від неї відмовлятися. Перенеси зарядку на дорогу до роботи, пройди хоча б зупинку пішки, або відмовся від ліфта.
3. Трав'яний чай позбавить від набряків. Завари пакетик зеленого чаю, випий сам чай за сніданком, а остившім пакетиком протри шкіру обличчя. Антиоксидантна зарядка зсередини і зовні допоможе відчувати себе краще.
Швидка допомога для очей
Заспані і опухлі очі складно замаскувати. Тому основну увагу направляємо на них. Крім трав'яного чаю, май на увазі й інші швидкі способи усунення темних кіл і набряків під очима.
- Відомий спосіб - це скибочки огірка або охолоджені шматочки картоплі. Можна ці речі попередньо покласти в морозилку на хвилину-дві.
- Секрет наших бабусь - охолоджена ложка. Доклади її до кожного ока на 20 секунд.
- Витяжка з солодки (або екстракт солодки) допомагає мінімізувати темні кола під очима.
- Із сучасних покупних засобів - охолоджуючий кофеїновий ролик (такі є у
Garnier, Vichy
).
Швидка допомога для обличчя
1. Вранці нанеси на обличчя кілька крапель олії для особи (або візьми своє улюблене масло: шипшини, обліпихи, допомагають і оливкове, мигдальне) і масажуй шкіру обличчя протягом 5 хвилин.
2. Спробуй маску, придающую миттєве сяйво. Її слід накладати всього на 10 хвилин, в той час, коли ти будеш займатися волоссям або снідати. Такі маски мають у складі натуральні фруктові ферменти, що забезпечують мікро-пілінг. Почервоніння і алергій бути не повинно, якщо в складі неалергенні для тебе інгредієнти. Додавай у фрукти мед і зелений чай - це і буде найпростіший рецепт маски. Є й покупні варіанти: Маска сяйво
Masque Reveil Eclat
від
Payot
, Маска для сяйва
Turnaround
від
Clinique
, Маска киснева з негайним ефектом від
Lancaster
.
 
Хитрощі «пробуджуючого» макіяжу
- Всупереч поширеним радам про чарівну властивість білого олівця «розкривати» очі, якщо очі почервонілі -
краще від білого кольору утриматися
. Він тільки підкреслить червоність. Краще скористатися
олівцем nude
для внутрішньої лінії росту вій. Не забувай також мати в косметичці таке експрес-засіб від червоності очей як
краплі
. Чи не зловживай ними, але в особливих випадках слід скористатися, очні краплі дійсно добре усувають почервоніння і лопнули судини.
-
Уникай темних відтінків тіней для повік
. Вони роблять очі втомленими. Спробуй такий трюк - використовуй тіні трохи світліше твого відтінку шкіри на повіках. Це може бути
м'який бежевий
або
світло-ліловий
. Краще сатинова текстура, металік і гліттер видаватимуть почервонілі очі. Тіні слід ретельно розтушувати, щоб вони не виглядали аплікацією.
- Ніщо не робить очі більш розкритими, ніж кокетливі кирпаті вгору вії.
Завей вії курлером, потім нанеси шар туші для вій.
Туш краще вибирати не об'ємну (вона може лягати занадто товстим шаром і обважнювати вії), а розділяє і подовжує вії.
- Обов'язковою продуктом для виспалися дівчат можна назвати
хайлайтер
. Використовуй рідкий або розсипчастий, неважливо. Головне - доторкнися їм у місцях, які забезпечать особі ефект натурального здорового сяйва: на внутрішній куточок ока, кути рота і носа, центр носа, підборіддя, на яблука щік і на надбрівну дугу під бровою.
- Замість тонального крему використовуй зволожуючий
тонований крем
або
ВВ-крем
.
- Must-have -
рум'яна
. Краще кремові, тому що вони додадуть ще трохи сяйва шкірі. Нанеси безіменним пальцем на щоки і розтушуй. Заодно вийде невеликий масаж.
- Губи не повинні бути сухими. Не берися за яскраві та насичені кольори - краще скористайся
кольоровим напівпрозорим бальзамом
. Якщо додати в блиск або бальзам трохи кориці, то губки стануть сексуальними і повними. Виглядає дуже свіжо!
|
 Досить часто, спокусившись рекламою і придбавши чергову новинку зі світу уходовой косметики, день за днем ми проводимо в очікуванні обіцяного дива, прискіпливо перевіряємо біля дзеркала кожну зморшку, - чи не зникла, чи не зменшилася на енну кількість відсотків! І сумно зітхаємо, - кругом один обман. Звичайно, чекати чудес від крему, якось надто вже наївно, але хоч якийсь зиск від нього має ж бути! Зачекайте, перш не поспішайте звинувачувати косметику, подумайте, - може бути, і ви щось не так робите.
Наприклад,
набувати будь заповітну баночку, не перевіривши дату виготовлення
, - Адже цілком можливо що термін зберігання засобу вже закінчується, а якщо косметика ще й зберігалася в неналежних умовах, то ефект її застосування може бути взагалі прямо протилежним заявленому. Ну а якщо ви купуєте косметику не в фірмових або спеціалізованих магазинах, але дуже легко можна нарватися на банальну підробку. Є й інші нюанси ...
Само собою зрозуміло, щоб косметика виконувала свої функції, вона повинна підходити типу шкіри, і враховувати її індивідуальні та вікові особливості.
Важко розраховувати, що косметичний крем, розрахований на масового споживача, нехай і цілком хорошої якості, може врахувати всі нюанси саме вашого шкірного покриву.
Його завдання набагато більш прості - пом'якшити, зволожити, захистити, освіжити шкіру, і головне, - не завдати шкоди. Тому від такої косметики не слід вимагати більшого, ніж вона може дати. Навіть внесення в її склад антиоксидантів, фітогормонів, колагену та інших, корисних для шкіри речовин, не сильно змінює ситуацію. Її дія обмежується в основному поверхневими шарами шкіри, тому вплинути на внутрішні процеси в дермі такий крем не в змозі. Але, може це й на краще!
Подивіться на склад будь-якого крему, навіть дорогого і якісного. Скільки там хімічних інгредієнтів, - емульгатори, стабілізатори, консерватори, віддушки та інше. Без них сучасне виробництво обійтися не може, інакше зберігатися крем буде не місяці, а всього лише декілька днів після розтину, та й однорідну масу з приємним виглядом і запахом важко отримати. Але, хіба ви хочете, щоб всі ці компоненти глибоко проникали в шкіру, впливали на стан клітин, розносилися кров'ю по організму?
Напевно немає! Ну що ж, можете заспокоїтися, вони і не проникають ... майже! Шкіра з честю виконує свою функцію, - захищає нас від чужорідних і шкідливих речовин ... а заодно і від корисних.
Навіть за допомогою ліпосом, наночастинок та інших транспортних агентів, мізерно мала кількість біологічно активних компонентів косметики проникає в глибинні шари дерми.
Фахівці вважають, що подолати захисний шар шкіри і принести реальну користь може тільки 5-7% корисних речовин у складі крему (і це в кращому випадку).
Кілька більш продуктивно і ефективно використання
професійної косметики
, Яка підбирається індивідуально і розрахована на застосування під контролем фахівця, в ній і активних речовин на порядок більше. Адже професійні косметичні препарати і процедури лише досить умовно відокремлені від фармацевтичних (медичних) і володіння методиками застосування такої косметики вимагає специфічних знань.
Навіть типів шкіри з якими працюють професіонали не п'ять, як ми звикли вважати (жирна; жирна з акне; комбінована; суха; суха в'яне), а цілих 22.
Враховуються такі параметри, як сальність, вологість, еластичність, профіль, стан судин, рівень пігментації, чутливість, алергенність і т.д. При виборі лінії догляду косметичного засобу робляться поправки навіть на конкретні кліматичні умови в місці проживання. Лінії догляду комплектуються препаратами відповідно до етапів догляду (очищення, глибоке очищення, тонізування, інтенсивний догляд і захист). Максимально ефективний крем буде в поєднанні з іншими продуктами даної, індивідуально підібраною лінії догляду.
Зазвичай в косметичній серії присутній і
домашня лінія
, Яка є природним продовженням професійної лінії і призначена для догляду за шкірою в домашніх умовах. Купувати її, минаючи етап салонного догляду та консультацію косметолога, не рекомендується. Не полінуйтеся і хоча б раз у житті відвідайте грамотного косметолога і дізнайтеся точний «діагноз» вашої шкіри.
Правда змінити ситуацію кардинально, повернути час назад років на 10, не зможе і професійна косметика. Але істотно поліпшити стан шкіри, уповільнити процеси старіння їй цілком під силу. Звичайна косметика також буває зовсім не погана, якщо її правильно підібрати, грамотно використовувати і не чекати чудес. Всупереч поширеній думці, не варто часто міняти косметику, хіба що при зміні пори року, або при виникненні будь-яких проблем. Те, що вам здається, відсутністю ефекту, є закономірним наслідок ефективності засобу.
Адже головне завдання крему підтримувати стан шкіри на певному рівні. Якщо спочатку вона була в занедбаному стані, і після застосування засобу стала виглядати краще, говорить про те, що косметика працює. Ну а далі, залишається цей стан тільки підтримувати.
Від добра добра не шукають. А часті експерименти з косметикою чреваті розвитком алергії, і користі станом шкіри навряд чи принесуть.
Якщо ви не готові відвідувати косметолога або для цього немає умов, виберіть під свою шкіру хорошу косметичну лінію, орієнтуючись на прийнятне поєднання - ціна / якість, і використовуйте її, дотримуючись інструкцій, які завжди присутні всередині пакувальної коробочки, або просто на баночці (тюбику) з косметикою, але які ми не завжди читаємо.
Ну і, звичайно, дотримуйтеся нескладних загальноприйнятих
правил нанесення крему
, Істинність яких перевірена часом.
*
Перед нанесенням крему потрібно ретельно очистити шкіру. Проводити щораз глибоке очищення з пілінгом звичайно не слід, але зняти макіяж, вмитися теплою водою, при необхідності використовувати молочко або лосьйон, - обов'язково.
*
Вологою або сухою повинна бути шкіра перед нанесенням крему, - питання спірне. Хтось переконаний, що волога шкіра краще вбирає активні компоненти крему, і посилається при цьому на результати досліджень. Інші фахівці посилаються на інші вишукування і доводять, що краще сприймає крем суха шкіра. Я особисто віддаю перевагу наносити косметичні засоби на злегка зволожену шкіру.
*
Щоб крем добре вбрався, його температура повинна бути близька до температури тіла. Так що, перед нанесенням, протягом пари хвилин, розітріть крем на руці кінчиками пальців.
*
Крем, наносять точковими рухами на все обличчя, потім розподіляють легкими натискають рухами по шкірних лініях. Навколо очей рекомендується робити легкі тиснуть руху. Під підборіддям крем слід наносити легкими рухами, що б'ють тильною стороною кистей по напрямку від середньої лінії до вух. Робити все це потрібно дуже ніжно, двома руками, по можливості не зрушуючи шкіру.
Масажні лінії на обличчі розташовуються таким чином:
- Від середини лоба до скронь,
- Від перенісся дугою до скронь,
- Від крил носа до вух,
- Від куточків губ до середини вушної раковини,
- Від середини підборіддя уздовж нижньої щелепи до мочок вух.
*
Не беріть багато крему, крем повинен наноситися в кількості, необхідній тільки для легкого рівномірного змазування поверхні. Приблизно через 10-15 хвилин на обличчі не повинно залишитися видимих слідів від застосування крему. Якщо ви перестаралися, надлишки видалите за допомогою серветки.
*
При нанесенні косметики враховуйте біоритми організму. Креми недарма підрозділяються на денні та нічні. Денний крем легший, зволожуючий, вітамінізований, містить захисні компоненти і фільтри від ультрафіолетового випромінювання. Наносять його, починаючи з 5 і до 10:00 ранку. У цей час починають працювати активно залози внутрішньої секреції, йде викид гормонів, кровообіг активується і поступово досягає піку. Шкіра легко вбирає вологу і розчинені в ній речовини.
Нічний крем починає активно працювати після 20 годин
, В цей час шкіра включає відновлювальні механізми, починається активне розподіл і відновлення клітин епідермісу, шкіра максимально засвоює біологічно активні, зволожуючі і живильні речовини, що входять до складу крему, тому нанесення крему особливо важливо для додаткової підтримки процесів регенерації, що відбуваються в нічний час.
Бажано привести себе в порядок до 22 годин
, Але якщо не встигли, то, як кажуть краще пізно, ніж ніколи. Як би пізно ви не прийшли додому, зніміть макіяж, вмийтеся, і нанесіть живильний нічний крем (якщо звичайно, ще не ранок), хоча б за півгодини до сну, що б дати йому грунтовно вбратися.
А от
денний період з 15 години до 17, - «мертвий»
, В сенсі нанесення косметики, сприйнятливість шкіри на мінімумі.
Отже, вибираємо косметичну лінію ретельно і «під себе», використовуємо її грамотно і за всіма правилами, правильно зберігаємо, - і ваша шкіра буде виглядати здоровою і красивою, і крем викликати нарікань не буде.
|
|
|
|
|
|
