|
 Чи не зарано в 20 років думати про старіння шкіри? Косметологи вважають: «У самий раз! ». Саме в цьому віці варто почати займатися профілактикою передчасного старіння шкіри. І почати для цього прості кроки.
Коли починаються перші ознаки старіння шкіри? Тоді, коли ви починаєте помічати тонкі лінії на шкірі. Інший явна ознака, який ви можете помітити, - відсутність яскравості шкіри: шкіра стає тьмяною і їй начебто не вистачає власного сяйва. У всіх це відбувається в різному віці, але, як правило, в проміжку від 25-и до 30-и років. Так чому ми говоримо про те, що думати про старіння треба починати в 20 років?
Косметологи говорять про те, що
є два види старіння:
- Фізіологічне, яке неминуче і генетично обумовлено,
- І прискорене (або передчасне), воно пов'язане із зовнішніми факторами: погана екологія, стреси, сонце, нездоровий спосіб життя тощо.
Саме через чинників, що прискорюють старіння, вже в 20 років ми можемо помітити перші зморшки на шкірі. Прискорене старіння може бути сповільнено за допомогою здорового способу життя та відповідного косметичного догляду, вже в 20 років.
Шукаємо потрібні продукти
Головною антивікової процедурою в 20 років повинен стати
догляд за шкірою навколо очей
. Він повинен починатися тоді, коли ви відмітили перші тонкі лінії в цій галузі. Навколо очей шкіра набагато тонше, тому й більш вразлива до ознак старіння. Помітивши перші зміни шкіри в області навколо очей, потрібно купити спеціальний крем для шкіри навколо очей і почати ним користуватися. Це повинен бути саме крем, а не сироватка. Сироватка - продукт сильно концентрований, для глибоких зморшок і старіючої шкіри, не для 20-річних.
Продукти Clarins Multi-Active Day Early Wrinkle Correction Cream для корекції ранніх зморшок
Ще один продукт, який вбереже від передчасних зморшок і тьмяності шкіри, - це
сонцезахисний крем
. Зрозуміло, що з захистом від сонця шкіра буде старіти в свій час, а не раніше. При відпочинку на південному сонці обов'язково наносите сонцезахисний крем на шкіру обличчя. Якщо ви живете в середній смузі Росії і на півночі, то для щоденного захисту від сонця достатньо денного зволожуючого крему, тонального або мультизадачного (BB, CC, DD) з фільтром SPF.
Обов'язковою інгредієнтом ваших коштів повинні стати антиоксиданти. Саме вони є головною профілактикою прискореного старіння, оскільки захищають шкіру від руйнуючих її процесів. Крім захисту від вільних радикалів, антиоксиданти стимулюють природні процеси відновлення шкіри, а значить, допомагає виробництва нових колагенових волокон шкіри. Всі антиоксиданти активізують клітинне оновлення і надають шкірі обличчя більш яскравий і сяючий колір. Антиоксиданти містяться у всіх засобах, де є витримки і екстракти фруктів і лікарських рослин.
Крем Clinique Youth Surge Night Age Decelerating Moisturiser, нічний продукт для молодої шкіри для запобігання передчасного старіння
Основна помилка 20-річних
Багато хто, побачивши перші зморшки, помилково вважають, що слід почати користуватися сильним концентрованим антивіковим засобом. І чим сильніше воно буде - тим краще. Вони думають, що крем для 40-50-річних дам стане сильним ударом по перших зморшках і позбавить від них.
Це не так. Більше того, такий підхід провокує ще більш швидке старіння. Продукт з маркуванням 40+ або 50+ підходить тільки для цієї вікової категорії.
Іншою помилкою косметологи вважають зациклення на антивіковому догляді тільки для шкіри навколо очей. Не варто недооцінювати догляд і за іншими проблемними ділянками шкіри обличчя. Перші й очевидні ознаки старіння загрожують ще губам, шиї і руках. Ці зони теж є уразливими, їх не можна ігнорувати. Для губ, наприклад, слід купити бальзам, для рук - свій окремий крем, призначений для шкіри рук.
Переходити на нові, більш концентровані і антивікові продукти слід тільки тоді, коли ви починаєте помічати появу нових зморшок або пігментних плям.
Додаткова допомога проти старіння
Що ще допоможе зупинити прискорене старіння? Чи не косметика, а деякі дії.
- Перевірте зір, купіть окуляри.
Якщо навіть у вас зовсім невеликий «мінус», ви можете почати мимоволі жмуритися, коли дивитеся удалину. Зрозуміло, що це призводить до появи зайвих зморшок. Проблему вирішать правильно підібрані окуляри. Вони стануть і новим стильним аксесуаром, і допоможуть не жмуритися. Носити їх постійно не доведеться, але під час перегляду кінофільму або на вулиці - бажано.
- Не паліть.
Куріння не тільки отруює шкіру і весь організм. Всі курці зі стажем мають ранні і характерні зморшки навколо губ (такі вертикальні старечі лінії). Зупиніться, поки не пізно!
- Пийте з келихів, чашок і склянок.
Ніяких соломинок - про це знає багато хто. Коктейльні трубочки (соломинки) формують майже такі ж зморшки як у паліїв. Але не тільки соломинки небезпечні. Якщо ви звикли пити соки і колу з баночок або пляшечок, вас чекають приблизно такі ж проблеми - некрасиві зморшки навколо рота.
- Спостерігайте за своєю мімікою.
Якщо ви часто мимоволі хмурите брови, лоб, щуріте очі - все це в майбутньому формує більш глибокі зморшки. Всі прояви міміки можливі, це робить обличчя живим, а емоції - щирими. Але при роботі на комп'ютері, на лекціях, за кермом і уві сні намагайтеся розслаблювати м'язи обличчя. Не виходить зняти напругу з особи? Знайдіть час для короткого масажу з легким зволожуючим кремом. Це «розправить» обличчя. А кардинально допоможе Ботокс. Так, його можна робити після 20 років. Правда, більшість фахівців наполягають, що починати краще після 25 років. Відповісти на питання, чи потрібен вам Ботокс, допоможе лікар з клініки. Сходіть на консультацію в салон або клініку, і після цього приймайте рішення про ін'єкції.
|
 Спасибі сучасним виробникам косметики за такі прекрасні засоби макіяжу як консилер і хайлайтер. Вони допомагають замаскувати настільки часту проблему майже всіх працюючих жінок - темні кола під очима. Але, на жаль, не позбавляють від них. Давайте спробуємо діяти спільно із засобами макіяжу: нехай вони тонують вади, а ми спробуємо зменшити темні кола за допомогою харчування, зміни способу життя та інших маленьких хитрощів.
1. Перегляньте своє харчування.
Солона їжа і алкоголь - причина набряків під очима, а також темних кіл. Якщо ви виключіть ці продукти зі свого раціону, то зовсім скоро помітите, що вранці особа буде менш одутлим і набряклим. До того ж, виключення алкоголю і соленостей в цілому поліпшить ваше самопочуття, додасть відчуття легкості всьому тілу. Дуже важливо не їсти цих продуктів перед сном. А якщо довелося - приготуйте до ранку лід від набряків і лимонну воду для Детокс.
2. Не тріть очі.
Часте тертя шкіри призводить до її потемніння. Взагалі, намагайтеся якомога менше торкатися до шкірі навколо очей руками, тільки ватяними дисками або м'якими спонжами.
3. Купуйте хорошу подушку.
Не так давно за глянцем та Інтернету прокотилася ціла хвиля матеріалів про шкоду подушок: мовляв, спати краще всього на максимально плоскій поверхні і на дуже маленькій подушці, майже як це роблять буддійські ченці - на згорнутому під головою рушник. Однак низька подушка призводить до затримки рідини на обличчі, і, звичайно, до набряків і мішкам під очима. Купіть собі хорошу подушку, яка буде піднімати голову й позбавляти від набряклості особи. Подушка повинна добре повертатися в свою форму - це запорука того, що вона прослужить довго. І намагайтеся спати на спині. Якщо не виходить, і ви мимоволі опиняєтеся на боці уві сні, - купіть утримує «хомут» - він схожий на С-образну подушку для застосування в автомобільному кріслі або при польоті в літаку.
4. Захищайте шкіру під очима від сонця.
Шкіра навколо очей настільки тонка і чутлива, що реагує на сонце швидше, ніж будь-які інші ділянки. І з віком ця чутливість виражається в пігментації. Тому застосовуйте крем для очей з фільтром SPF 30 щодня, незалежно від погоди, але при нанесенні уникайте контакту крему з очима і слизової очей.
5. Наносьте макіяж делікатно.
При нанесенні консілера використовуйте маленькі м'які пензлика. А якщо робите це руками, то буріте приклад з візажистів і використовуйте безіменний палець і легкими рухами. Ніжна область навколо очей не повинна відчувати ніякого тиску і тертя.
6. Зберігайте пакетики від чаю.
Після того, як ви насолодилися чашкою чаю, не викидайте заварювальні пакетики. Покладіть їх в холодильник не менше ніж на 10 хвилин. Потім ляжте і покладіть охолоджені пакетики чаю на очі на 15 хвилин. Ця доступна процедура розслабить вас і шкіру, позбавить від набряків і темного кольору шкіри навколо очей.
7. Купуйте крем з ретинолом.
Ретинол - корисний антивікової інгредієнт для шкіри обличчя в цілому, але і для області очей корисний. Крем з ретинолом допомагає освітлювати темні плями, зменшує зморшки за рахунок збільшення вироблення колагену. Після тривалого використання крему з ретинолом шкіра навколо очей стане помітно яскравішими, світліше і молодше.
8. Промийте носові пазухи.
Набряки і темні кола під очима можуть бути наслідком застуди або алергійного нежитю. Тоді допоможе найпростіша процедура промивання носа. Для цього краще використовувати спеціальний чайник з довгим носиком. Промивання полягає в тому, що рідина повинна втягуватися однією ніздрею, а виходити з іншої. Промивання носа видалить застояну слиз і рідина в районі носа, і як наслідок - підуть набряки і мішки під очима.
9. Завжди знімайте макіяж перед сном.
Залишений на ніч макіяж дратує шкіру обличчя, і особливо чутливу шкіру навколо очей. Він також затримує рідину в шкірі протягом ночі, оскільки відбувається закупорка пір і кровотоку. Обов'язково знімайте макіяж рідиною для демакіяжу або маслом. А після наносите на ніч крем з ретинолом. Якщо немає можливості змити макіяж, купіть про запас набір серветок для демакіяжу, вони зроблять процес простим навіть у відсутність гарячої води.
10. Застосовуйте холод.
Візьміть за правило перед сном заморожувати дві металеві ложки. Найкраще попередньо їх обполоснути водою, щоб мати крижаний шар зверху. На ранок виймайте ложки і прикладайте круглої стороною на очі на 5-10 хвилин. Холод зменшує набряклість, розслаблює шкіру і покращує кровообіг. Потім можна наносити макіяж. Можна тримати в холодильнику і консилер, щоб продукт зіграв роль не тільки засоби маскування, але і охолоджуючого крему.
|
|
|
|
|
|
