|
 Прийшла весна, принаймні, календарна. А це означає, що нам обов'язково захочеться якогось оновлення. Ми будемо частіше заходити в салон, робити обновляющие і поживні процедури для шкіри, захочемо привести свою вагу до норми. Коли все це краще спланувати - на це відповісти календар краси на березень 2011 від порталу MyCharm.ru.
Манікюр
Рекомендовані дні з 2-3, 4, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 19, 20, 21, 26, 27, 30, 31 березня.
Не рекомендується: 22-25 березня. Граничну обережність з будь-якими ріжучими предметами варто проявити 17 по 19 березня.
Педикюр
Рекомендовані дні: 1, 2, 3 березня, 9-11 березня і 28, 30 березня.
Від процедур відмовитися: 15, 16, 24, 25 березня.
Епіляція
Рекомендовані дні: 3-13 березня.
Не бажано: 14-30 березня.
Категорично не можна: 22-25 березня.
Стоматологічні рекомендації
Оптимальні дні для видалення зубного каменю: 1-13 березня.
Для заміни пломб і протезування: 2-14 березня.
Лікування та профілактичні процедури бажані з 11-12 березня.
Не бажані дні для відвідування стоматолога: 28 березня.
Від будь-якого лікування зубів варто утриматися: 9, 10, 11 березня (крім випадків, що вимагають термінового втручання).
Масаж
Масаж з метою розслаблення, зняття судом найкраще проводити 1 по 14 березня.
Зняття нервової напруги - 22 і 23 березня.
Косметичні процедури
Частка шкіри показана 10, 14, 19, 20, 21, 23 березня.
Лікування шкіри буде найбільш ефективно 21, 22, 26 березня.
Процедури омолодження 5, 21, 30 березня.
Пластичні операції для обличчя (корекція форми вух, підборіддя і носа) - 21 березня.
Утриматися від будь-яких косметичних процедур - 29 березня.
 Календар схуднення:
З 1 по 15 березня реально схуднути, достатньо лише помірно вживати їжу.
16-17 березня корисно влаштувати розвантажувальні дні.
У період 15-28 березня рекомендовано не переїдати.
27-31 березня показана фруктово-сокова дієта.
1 березня.
Можна влаштувати собі легкий розвантажувальний день (виключити жирне і вуглеводи, меню з овочів). Сьогодні легше скинути зайву вагу.
2 березня.
Корисні будь водні процедури і фізичні навантаження.
3 березня.
Сьогодні Місяць стане причиною занепаду сил і нервового збудження. Допоможе заспокійливий чай і тепла ванна.
4 березня.
Відмінний час сісти на дієту. Успіх у всіх ритуалів схуднення.
5 березня.
Прагніть очиститися від негативних думок, день для роботи над своїм внутрішнім світом.
6 березня.
День очищення від шлаків. Намагайтеся не перенапружуватися сьогодні. Корисно помедитувати, помріяти.
7 березня.
Можна влаштувати собі легкий розвантажувальний день (виключити жирне і вуглеводи, меню з овочів). Обов'язково в поєднанні з фізичним навантаженням!
8 березня.
Повний відпочинок, низькокалорійна дієта, візит до лікаря краще відкласти.
9 березня.
Сьогодні краще виключити молочні продукти, жирне, борошняне і солодке. Шопінг сьогодні особливо вдалий.
10 березня.
Корисно вегетаріанство. Постарайтеся виключити сьогодні м'ясо.
11 березня.
Якщо є час- більше спіть, сьогодні сон буде цілющим. Показані розслаблюючі салонні процедури: масаж, ароматерапія, сауна.
12 березня.
Сьогодні просто погуляйте на свіжому повітрі.
13 березня.
Пийте більше рідини і утримайтеся від прийому жирної їжі. Показані розслаблюючі салонні процедури: масаж, ароматерапія, сауна.
14 березня.
Сьогодні стережіться застуди.
15 березня.
Якщо збираєтеся у фітнес-зал, знизьте навантаження, сьогодні день помірних занять. Погуляйте на свіжому повітрі.
16 березня
Погуляйте на свіжому повітрі. Сьогодні день зміцнення імунітету.
17 березня.
Сприятливі фізичні навантаження на м'язи живота.
18 березня.
Сприятливі фізичні навантаження на м'язи живота. Не забудьте сьогодні про гарячу їжу, супи.
19 березня.
Влаштуйте сьогодні суповий день. Виключіть сухі закуски. Якщо збираєтеся у фітнес-зал, знизьте навантаження, сьогодні день помірних занять.
20 березня.
До 20.20 вірогідні травні проблеми, стежте за раціоном.
21 березня.
Хороший день для схуднення. Показані розслаблюючі салонні процедури: масаж, ароматерапія, сауна.
22 березня.
Сьогодні - фрукти, овочі та соки.
23 березня.
Саме час для голодування, добре пройде очищення від шлаків і детокс організму.
24 березня.
Погуляйте на свіжому повітрі. Сьогодні день профілактики застуди.
25 березня.
Висока ймовірність стресів і збуджень. Допоможе заспокійливий чай і освіжаюча ванна.
26 березня.
Час відвідати салон, або зробити домашні процедури для тіла, у тому числі антицелюлітні.
27 березня.
Сьогодні вживання спиртного може позначитися особливо згубно, тому строго утримайтеся! Погуляйте на свіжому повітрі.
28 березня.
Хороший ефект сьогодні дадуть водні процедури: прийміть тонізуючі ванни, або сходіть на спа-процедури, або в басейн.
29 березня.
Сьогодні бережіть горло, навантаження у фітнесі ослабте.
30 березня.
Час відвідати салон, або зробити домашні процедури для тіла, у тому числі антицелюлітні. Вода сьогодні має омолоджуючий ефект, тому прийміть ванну або сходіть в басейн.
31 березня.
Хороший день для голодування. Загартовування теж буде ефективно сьогодні.
|
 Коли краще сходити в перукарню, а коли епіляція пройде найбільш безболісно? Чи дні у місяці, коли розлучитися із зайвими кілограмами можна буде легко і без особливих проблем? На ці та інші запитання відповідає наш щомісячний календар краси.
Відвідування косметолога
Для процедур, метою яких є живлення і зволоження шкіри, краще всього вибрати час з 1-8 або 25-27 лютого.
Для проведення очисних процедур, усунення явних дефектів шкіри 10-24 лютого.
21 і 22 лютого потрібно гранична обережність і поміркованість в декоративному макіяжі,
з 23 до 25 лютого намагаємося не турбувати область шиї і декольте.
Епіляція
Рекомендовані дні: 12, 13, 17-23 лютого.
Не бажано: 1-11, 24-28 лютого.
Категорично не можна: 14-16 лютого.
Манікюр
Рекомендовані дні з 2-3, 12, 13, 17-21 лютого.
Не рекомендується: 4-7 лютого.
Граничну обережність з будь-якими ріжучими предметами варто проявити 1, 27 і 28 лютого.
 Педикюр
Рекомендовані дні: 4, 5, 13, 14, 15 лютого.
Від процедур відмовитися: 1, 18, 19, 20, 27 лютого.
Стоматологічні рекомендації
Оптимальні дні для видалення зубного каменю: 11-18, 22-24 лютого.
Для заміни пломб і протезування: 11-18, 22-24 лютого.
Лікування та профілактичні процедури бажані з 11-24 лютого.
Не бажані дні для відвідування стоматолога: 19-21 лютого.
Від будь-якого лікування зубів варто утриматися: 19-21 лютого (крім випадків вимагають термінового втручання).
 Масаж
Масаж з метою розслаблення, зняття судом найкраще проводити 10-24 лютого.
Зняття нервової напруги - 4-5 лютого.
Дієта і схуднення
У період з 1-8 лютого цілком реально схуднути, достатньо лише помірно вживати їжу.
9 і 10 лютого корисно влаштувати розвантажувальні дні.
У період 11-24 лютого рекомендовано не переїдати.
25-26 лютого показана фруктово-сокова дієта.
 Відвідування перукарні
Не рекомендується: 8, 9, 24, 28 лютого
Категорично не рекомендується: 5, 14, 19
Особливо вдалими будуть стрижки, зроблені 2, 6, 10, 15, 18, 21, 22, 25 лютого.
Здоров'я в лютому 2011 року
:
1 лютого
- Вразлива шкіра, з'являється небезпека алергії. Не рекомендується пити багато рідини. Алкоголь і лікарські препарати по можливості виключити.
2 лютий
- Слід почекати з операціями на органах почуттів. З'являється можливість грибкового захворювання.
3 лютого
- Спостерігається приплив фізичної енергії, але не слід перевтомлюватися ні фізично, ні розумово. Рекомендується пити багато чистої води.
4 лютого
- Стає слабким очне дно, турбують головні болі. Протипоказані візити до стоматолога.
5 лютого
- Вразливе горло і вся його система, тому варто утриматися від прохолодних напоїв. Радимо ретельно стежити за якістю продуктів, є ймовірність отруєнь.
6 лютого
- Виключаються всі хірургічні операції, крім операцій на черевній порожнині.
7 лютого
- Рекомендується щадна дієта, голодування виключено.
8 лютого
- Протипоказані операції на легенях і бронхах, крім не передбачуваних випадків. Показані проводити кровоочисні процедури.
9 лютого
- Загострення болю в руках і плечах. Можливо утруднене дихання і задишка.
10 лютого
- Не рекомендуються операції на черевній порожнині. Загострення болю в шлунку.
11 лютого
- Протипоказано вживання алкогольних напоїв та лікарських препаратів по можливості. Хороший результат проведення операцій на ногах.
12 лютого
- Високий ризик інфарктів та інсультів. Бажано утриматися від зайвих хвилювань.
13 лютого
- Виключіть всі хірургічні операції, крім екстрених випадків.
14 лютого
- Заборонені операції на черевній порожнині. Сильно вразливий шлунково-кишковий тракт.
15 лютого
- Сприятливий період для лікування шкірних захворювань. Дуже ефективні косметичні процедури.
16 лютого
- Можлива очищення печінки і кровотворної системи. Потрібно підкоригувати якість харчування.
17 лютого
- Люди, які хворіють на діабет і панкреатитом повинні бути обережні. Можливе загострення захворювання.
18 лютого
- Зверніть увагу на гінекологічні захворювання, можливість загострення геморою.
19 лютого
- По можливості виключити хірургічні операції, крім екстрених випадків.
20 лютого
- Дуже вразлива область черевної порожнини, можливі загострення захворювань товстого кишечника.
21 лютого
- Дуже ефективні всі дихальні процедури, є можливість загострення захворювання спини і суглобів.
22 лютого
- Є можливість загострення сідничного нерва, захворювання вен.
23 лютого
- Хороший час для компресів, як для лікування, так і для профілактики. Загострення захворювання колін.
24 лютого
- Не рекомендується відвідування стоматологів і всіх процедур з лікуванням зубів. Ефективне лікування виразок і гастритів.
25 лютого
- Протипоказані всі операції на суглобах. Уразливі зв'язки і суглоби.
26 лютого
- Добре впливають на організм всі форми загартовування.
27 лютого
- Рекомендується не перенапружувати очі, можливі загострення очних захворювань.
28 лютого
- Не рекомендується пити багато рідини, в тому числі й алкоголю. Є ймовірність алергії.
|
|
|
|
|
|
