|
 Це може прозвучати трохи дивно. Але все більше і більше фахівців в області анти-age приходять до висновку, що від того, як ви доглядаєте за шкірою в двадцятирічному віці, залежить те, як ви будете виглядати після сорока. Так як доглядати за шкірою обличчя в двадцять, щоб в сорок «не було болісно боляче ...»?
Єдине, від чого варто застерегти всіх, кого турбує це питання - так це від різних фобій на грунті передчасного старіння. Подейкують, що навіть ШарлізТерон страждає боязню старості. Хоча в її розпорядженні і особистий дієтолог, і особистий косметолог, і масажист ... Ні, давайте без неврозів. Просто є кілька нескладних правил, які варто прочитати і намагатися їм слідувати.
1. Ніяких антивікових засобів!
Начебто про це знають майже всі, але не зайве нагадати. У 20 років анти-age сироватка або емульсія можуть тільки нашкодити. Не кажучи про втручання ін'єкцій або апаратку. У кращому випадку, вони будуть просто марними.
От кажуть, що Голлівуд збожеволів на ботоксе
. І навіть 25-річні його роблять
. Шкідливо це, питаєте? «Не корисно - це точно» - так вважає відомий лікар-косметолог Еллен Мармур, фахівець в області дерматології та косметичної хірургії Медичного центру гори Синай в Нью-Йорку, автор нашумілої книги «Проста краса шкіри», яка розповідає про те, як зберегти здоров'я і красу шкіри на кожному етапі життя
. «Дівчата 20, 25-річного віку повинні знати, що зараз найбільш важливе завдання - запобігання майбутнього збитку
. Тому що коли ми стаємо старшими, ми працюємо у двох напрямках: з одного боку, ми намагаємося виправити те, що заподіяли вже шкірі раніше, а з іншого боку, ми працюємо на запобігання майбутнього збитку
. Так от, 20-річним пощастило, вони зараз працюють тільки на майбутнє
. І в цьому сенсі, якщо говорити про ботокс в 20 років - то це, швидше, непотрібна процедура
. Справа в тому, що ботокс, як і світлодіодна терапія, наприклад, - це кошти з розряду «скасувати збиток»
. А оскільки в 20 років скасовувати нічого, то і проводити ці процедури безглуздо »
.
Вибираючи щоденний крем, зверніть увагу на те, що вітамін B - це відновлюючий шкіру компонент, тобто більше відноситься до продуктів «30+», а от у 20 років потрібен вітамін А - він сприяє підтримці пружності вашої молодої шкіри.
2. Основна турбота - шкіра навколо очей
 Основне, що ви повинні зробити для майбутньої молодості - це сконцентруватися на шкірі навколо очей. Це найвразливіше місце в майбутньому. Перше правило таке: кожен день, 365 днів у році приймайте всі обережності проти сонячних променів. І ніякої ліні або інших виправдань тут бути не повинно! Самі побачите результат своїх праць через 10-20 років, коли однолітки будуть мучитися з підбором салонних процедур. Застосовуйте до цієї області тільки спеціальні засоби для шкіри навколо очей, просто денні та нічні продукти можуть бути занадто концентрованими і агресивними для цієї делікатної області.
3. Головний захист шкіри обличчя - від сонця
«Гусячі лапки», розширені пори, зморшки, червоні капіляри навколо носа і на щоках, пігментні плями, веснянки - все те, що нам з віком не подобається - це в кінцевому підсумку результат впливу сонця. Крем з фільтрами від UVA / UVB випромінювання може відстрочити, наприклад, «гусячі лапки» на десятиліття!
Ще раз повторимо: кожен день, є сонце чи ні, захищаємо свою шкіру обличчя (особливо навколо очей) кремами з SPF фільтрами. І чим вище цифрове значення фільтра - тим краще. Ідеально купувати продукти зі значенням SPF від 20. Хоча, чим вище ця цифра - тим засіб дорожче.
Може, безглуздо повторювати, але все ж зроблю це:
НІЯКИХ СОНЯЧНИХ ВАНН ДЛЯ ШКІРИ ОСОБИ!
Солярій або романтичну подорож - тільки з сонцезахисними засобами і окулярами. Це правило, у якого немає винятку.
4. Очищення, і ще раз очищення
Ще одне основне правило для двадцятирічних - очищення. Впливу зовнішнього середовища - це не тільки сонце. Міська пил, надлишки шкірного сала - все це закупорює пори і загрожує прищами. Будь прищик з молодості може нагадати про себе у віці. Акне, подразнення, прищі - це стрес для шкіри, і чим його менше, тим довше шкіра буде залишатися молодою.
Для зняття макіяжу використовуйте спеціальні продукти. Найкраще, якщо у вас буде, окрім звичайного лосьйону, ще одне вузьконаправлене засіб спеціально для демакіяжу очей. Такі мають маркування «Eye Remover». Вони не такі агресивні і разом з тим справляються навіть зі стійкими продуктами.
 Одним із завдань очищення в молодості є збереження жирового балансу шкіри. Надлишки шкірного сала - звичайна справа в 20-річному віці. Якщо з цим нічого не робити, то результатом може стати все та ж закупорка пір, потім прищі, а після, років до 40 виснажена постійним лікуванням шкіра.
Умивайтеся прохолодною водою щоранку і щовечора, краще мінеральної, якщо є можливість. Холодна вода допомагає шкірі обличчя регулювати жировий баланс природним шляхом.
5. Зволоження
Сухість - основна ознака старості. Більшість жінок досі не знають, що шкіра обличчя може відчувати спрагу. Якщо відчуття сухості вам знайоме, носіть з собою спрей з термальною водою, щоб зберегти обличчя вологим протягом усього дня. Його можна застосовувати прямо поверх макіяжу. Зараз шкіра легко сприймає воду, не потрібен гліцерин або масла для транспортування вологи в глибокі шари шкірного покриву або для утримання на поверхні. Так що, не обтяжують себе зволожуючими кремами. Поки достатньо води.
6. Уважно читайте етикетки косметичних засобів, які купуєте!
Зараз це зробити стало набагато легше, ніж кілька років тому, тому що з недавнього часу виробники зобов'язані вказувати повний склад своїх коштів. Звичайно, ворог номер один - це хімікати. Деякі не тільки не корисні, а навіть шкідливі для нашої шкіри. Повністю консервантів уникати практично не вдається (за винятком деяких hand-made засобів, які зберігаються не більше доби), але краще, якщо їх буде якомога менше, особливо консервантів хімічного походження (парабенів).
 Раніше було важко знайти дезодоранти без алюмінію в складі. Зараз такі з'являються. Намагайтеся користуватися ними, вони більш безпечні. Адже всі шкідливі елементи потрапляють в кінцевому підсумку всередину, а значить, будуть діяти і на стан особи.
Парфуми краще ті, які на основі ефірних масел, а не хімікатів, нехай і швидше випаровуються. Зараз промисловість працює над стійкими парфюмами без алкоголю, стежте за новинками, вже багато марки переходять на таку технологію.
Якщо у вас чутлива шкіра - вибирайте у складі такі компоненти як ромашка, Алое Віра, зелений чай, вони заспокоять шкіру. Також уникайте різних ароматів у складі, це - додатковий подразник для чутливої шкіри.
Обов'язково в 20-річному віці потрібно враховувати те, щоб косметика була Некомедогенний, тобто не закупорювала пори. Таке маркування теж повинна бути на ваших косметичних продуктах.
Як бачите, правил поки не так багато. Дотримуйтесь хоча б ці, і ваша шкіра вам скаже «спасибі» в 40 років. Запам'ятайте головне - молоду шкіру поки не треба омолоджувати, на майбутнє цей ефект не накопичити. У 20 років потрібно просто тримати шкіру постійно зволоженою і чистою, захищати від сонця, і не обтяжувати її додатковими денними або нічними кремами або сироватками.
|
 Дорослішання - не така вже жахлива річ, як багато думаю. Так, звичайно, наша зовнішність змінюється, але, з іншого боку, ми стаємо мудрішими - я волію думати про це, як про еволюцію краси. Звичайно, всім відомі ознаки старіння, тим не менш? кожному з них ми дивуємося, як чогось неймовірного ...
Пам'ятайте, мама казала в дитинстві, щоб ми не корчили пики, а то такими і залишимося? Виявляється, вона була права. Повторювані рухи, такі як моргання і нахмуріваніе,
залишають на нашому обличчі сліди
. Однак це не означає, що треба припинити посміхатися! Якщо вас турбують перші мімічні зморшки, то можна скористатися одним з численних заповнюють засобів.
Майте на увазі, що
ви можете перетворитися на "срібну лисичку"
набагато раніше, ніж думаєте. Деякі люди починають сивіти ще в підлітковому віці, а інші зберігають свій колір волосся до 40 років. Я знайшла у себе перший сивий волос в 24, але минуло ще кілька років до того, як це явище набуло недозволено масовий характер. Так що не лякайтеся і не дивуйтеся - зрештою, це прекрасний привід знайти такий колір волосся, який вам підходить ідеально!
Ну треба ж!
Веснянки, плямочки і родимки
раптом стали з'являтися то тут, то там! Особливо якщо ви любите засмагати. І якщо веснянки - це все-таки мило, то пігментні плями - не дуже, тому вихід один - намагайтеся не засиджуватися на яскравому сонці і користуватися сонцезахисними засобами або фільтрами. Якщо ж ви все-таки поніжилися під сонцем і профілактика запізнилася, то вам можуть допомогти відбілюючі засоби, які якщо і не приберуть повністю плями, то хоча б їх зменшать.
Як би категорично це не звучало, але
якщо ви багато загоряли в молодості, то потім ви будете виглядати старше
, Ніж ваші ровесники, які сонця уникали. Сонце не тільки провокує пігментацію шкіри, але і робить її більш грубою і сухою. Ви можете подумати, що це трапитися з вами не раніше 40, але це не так. "Підсмажування" на сонці проявить себе вже в 25-30 років. Причому шкіра, в якій багато меланіну, стає менш чутлива до деяких омолоджуючий процедур, наприклад, до фотоомолодження. Тому не зайве ще раз порадити користуватися сонцезахисними кремами незалежно від кольору вашої шкіри.
Коли нам 20, ми може гуляти до ранку, пити коктейлі і курити, а на ранок виглядати свіжими і бадьорими. Але коли нам під 30, то
безсонні ночі з алкоголем і сигаретами вже залишають сліди на нашому обличчі
: З'являються припухлості і мішки під очима. Існує єдиний вихід: контролювати кількість випитого і викуреного.
Але навіть при нормальному режимі дня іноді вранці ми можемо помітити на обличчі
сліди втоми
- В першу чергу, темні кола під очима. На жаль, але нам доведеться навчитися і полюбити користуватися маскирующими засобами.
Але, незважаючи на все це, дорослішати зовсім не страшно. Так, ми ніколи більше не будемо виглядати на 20, але ми стаємо розумнішими і більш впевненими в собі, а результаті чого починаємо більше подобається собі в дзеркалі.
|
|
|
|
|
|
