|
Запам'ятайте її і займайтеся щодня. Формула вкрай проста, але вона буквально підірве ваш метаболізм і призведе до безпрецедентної втраті жиру! А займе не більше півгодини.
Заняття можна проводити у фітнес-центрі (запрограмувавши бігову доріжку), а влітку краще - на вулиці.
![Найкраща фітнес-формула для спалювання жиру
Найкраща фітнес-формула для спалювання жиру](http://drive.google.com/uc?export=view&id=0B4D_-hfUivBpbjZldlZPYVg2U0k)
Графіка автора, MyCharm.ru
|
Ви вже купили трендовую річ для пляжу? А пам'ятаєте, що сталося з тим купальником, який ви носили минулого літа? Якщо не хочете, щоб ваша обновка перетворилася на вицвілу і розтягнуту річ, не забувайте про прості правила догляду за купальником.
Захищайте купальник від хімічних речовин, частіше полоскайте в прісній воді, не стирайте і не сушіть агресивно. І ваш новий купальник прослужить все літо!
![Купальник: правильний догляд, щоб зберегти на все літо
Купальник: правильний догляд, щоб зберегти на все літо](http://drive.google.com/uc?export=view&id=0B4D_-hfUivBpSGdtbE1rajNxNGs)
Гарного відпочинку!
|
У вас бували моменти, коли вам було дуже складно визначитися з кольором лаку для нігтів? Тоді новий манікюрний тренд - якраз для вас.
«Непоєднуваного» манікюр - саме так називається цей тренд. І він припускає, що ви можете вибрати абсолютно будь-які відтінки лаку для кожного нігтя. Майже закритими очима.
Відберіть свої улюблені лаки для нігтів і накрасьте ними нігті - і ви в тренді!
Якщо вам все-таки хочеться якоїсь системи, то пропонуємо вам три ідеї:
1. Додаткові кольори.
Скористайтеся підказкою, яку може надати колірний круг. Підберіть пару додаткових відтінків (це ті, які розташовуються навпроти один одного), і перемішайте ці відтінки з трьома нейтральними: білий, nude, беж.
![Новий манікюрний тренд для нерішучих
Новий манікюрний тренд для нерішучих](http://drive.google.com/uc?export=view&id=0B4D_-hfUivBpSmpLd0dwTGY4cU0)
![Новий манікюрний тренд для нерішучих
Новий манікюрний тренд для нерішучих](http://drive.google.com/uc?export=view&id=0B4D_-hfUivBpNWhMTDQwU043aFE)
2. М'яка пастель.
У пастелі є гарна якість: практично всі ці відтінки поєднуються між собою. Тому виділіть зі своїх запасів все пастельні кольори. Якщо не знайдеться п'яти пастельних лаків, доповніть комбінацію металликом або перламутром.
![Новий манікюрний тренд для нерішучих
Новий манікюрний тренд для нерішучих](http://drive.google.com/uc?export=view&id=0B4D_-hfUivBpc19RWFdYYTJkVnc)
3. Акцент на фініш.
Нехай всі відтінки для нігтів мають якийсь незвичайний фініш: наприклад, металики, гліттер, перламутр, хром. Доповніть нейтральним лаком, білим або кольором nude.
![Новий манікюрний тренд для нерішучих
Новий манікюрний тренд для нерішучих](http://drive.google.com/uc?export=view&id=0B4D_-hfUivBpRTN0aEFDckVTN2M)
Хороший тренд?
|
Ви збираєтеся цього літа до моря? Тоді напевно не забудете купити хороший сонцезахисний крем. І не бійтеся, що через нього вам доведеться відмовитися від макіяжу.
Дотримуйтесь прості рекомендації, оновлюйте сонячний захист кілька разів протягом дня, і не бійтеся за макіяж - сонцезахисний крем і декоративна косметика сумісні!
![Сонцезахисний крем + макіяж: як поєднати?
Сонцезахисний крем + макіяж: як поєднати?](http://drive.google.com/uc?export=view&id=0B4D_-hfUivBpdzVoLVhBajl5RW8)
Графіка автора, MyCharm.ru
|
Колір лаку для нігтів підбирають до наряду, макіяжу, аксесуарам, тону шкіри ... І до свого знаку Зодіаку. Астрологи наполягають, що тих, хто дотримується своїх «зоряних» відтінків, чекає успіх у всіх починаннях.
Коли вам важко, сумно, хочеться чогось нового - згадайте про свої кольорах, подзаряду енергією свого знака!
![Колір манікюру - за знаком Зодіаку
Колір манікюру - за знаком Зодіаку](http://drive.google.com/uc?export=view&id=0B4D_-hfUivBpejlZLVhVOWpENW8)
Графіка автора, myCharm.ru
|
Найчастіше, до косметолога або майстру з манікюру ми заглядаємо набагато частіше, ніж до дерматолога. А адже є випадки, коли затягувати з походом до шкірного лікаря не варто.
Перевірте, чи не варто вам поквапитися записатися на прийом до дерматолога:
![Чи не час до дерматолога?
Чи не час до дерматолога?](http://drive.google.com/uc?export=view&id=0B4D_-hfUivBpZXhDNWZoYm9jQ28)
Графіка автора, MyCharm.ru
|
Взагалі, в сучасному манікюрі строгих правил не існує. Є лише рекомендації, яку форму нігтів вибрати, щоб візуально подовжити пальці і зробити руки в цілому більш гармонійними.
Для цього і був придуманий цей тест. Він допоможе вам визначитися, яка форма найбільш підійде саме вашим рукам.
![Тест: Яку форму нігтів вибрати?
Тест: Яку форму нігтів вибрати?](http://drive.google.com/uc?export=view&id=0B4D_-hfUivBpemt2QjhzbUpockE)
Графіка: MyCharm.ru, Гнідина Юля
|
Англомовні красуні останнім часом часто називають себе «oil-a-holic». Так, сучасні масла настільки ефективні у справі підтримання краси, що доводиться говорити про залежності. Правда, залежність ця дуже приємна і, як з'ясовується, корисна. Дізнайтеся, чим вам допоможуть масла.
![Масла для краси: найефективніші способи застосування
Масла для краси: найефективніші способи застосування](http://drive.google.com/uc?export=view&id=0B4D_-hfUivBpb2ZIMkt4czd3ZG8)
Для гладких локонів.
Нанесіть трохи олії на долоні і розподіліть продукт на кінці волосся (але не на корені!). Це можна зробити після миття або перед миттям волосся, як бальзам або маску. Результат - акуратні і здорові локони на кінцях.
Від сухості і тріщин.
Дуже сухі ділянки шкіри можна пом'якшувати і зволожувати чистим маслом або лосьйоном, змішаним з маслом. Особливо це важливо для ліктів, колін, п'ят в літню пору року. Жирні кислоти, що містяться в маслах, допомагають загоювати і відновлювати шкіру, утримувати вологу.
Для зволоження.
Щодня додавайте в свою сироватку або зволожуючий крем кілька крапель олії. Це надає шкірі сяйва, робить її гладкою і є кращою основою для макіяжу. Масла допомагають зберегти захисний бар'єр шкіри надовго, подовжують дію зволожуючого крему. А на ніч можна додавати в крем і більша кількість масла.
Для сяйва шкіри зсередини.
Додавайте рослинні масла (кокоса, мигдалю) в мюслі, каші, салати - шкіра буде сяяти. Можете купити вітамінну добавку з риб'ячого жиру - приймайте її кожен день, і це сприятиме здоровому росту волосся і нігтів, а також гладкості і молодості шкіри.
Для очищення.
Розчинити сало і жир на поверхні шкіри можуть тільки масла. Тому масляне очищення - кращий спосіб демакіяжу. Якщо у вас суха шкіра, можете використовувати масляне очищення двічі на день, замінивши звичайний миючий засіб на олії. І ви забудете про те, що після вмивання бувають відчуття сухості і стягнутості шкіри.
Для блиску шкіри.
Сяюча шкіра - ознака молодості і здоров'я. Тож трохи відблисків на вилицях і над верхньою губою не завадить. Геть дорогі хайлайтери! Скористайтеся рослинним маслом.
Для блиску волосся.
Спробуйте тепле масляне обгортання, воно діє не гірше ніж дорогі салонні процедури для волосся. Результат: дзеркальний блиск волосся і здоров'я коренів.
Графіка: myCharm.ru
|
|
|
|
|
|