Найкраща фітнес-формула для спалювання жиру
 Запам'ятайте її і займайтеся щодня. Формула вкрай проста, але вона буквально підірве ваш метаболізм і призведе до безпрецедентної втраті жиру! А займе не більше півгодини.

Заняття можна проводити у фітнес-центрі (запрограмувавши бігову доріжку), а влітку краще - на вулиці.

 Найкраща фітнес-формула для спалювання жиру


Графіка автора, MyCharm.ru
Автор: Юлія Гнедина


 Купальник: правильний догляд, щоб зберегти на все літо
 Ви вже купили трендовую річ для пляжу? А пам'ятаєте, що сталося з тим купальником, який ви носили минулого літа? Якщо не хочете, щоб ваша обновка перетворилася на вицвілу і розтягнуту річ, не забувайте про прості правила догляду за купальником.

Захищайте купальник від хімічних речовин, частіше полоскайте в прісній воді, не стирайте і не сушіть агресивно. І ваш новий купальник прослужить все літо!

 Купальник: правильний догляд, щоб зберегти на все літо


Гарного відпочинку!
Автор: Юлія Гнедина


 Новий манікюрний тренд для нерішучих
 У вас бували моменти, коли вам було дуже складно визначитися з кольором лаку для нігтів? Тоді новий манікюрний тренд - якраз для вас.

«Непоєднуваного» манікюр - саме так називається цей тренд. І він припускає, що ви можете вибрати абсолютно будь-які відтінки лаку для кожного нігтя. Майже закритими очима.

Відберіть свої улюблені лаки для нігтів і накрасьте ними нігті - і ви в тренді!

Якщо вам все-таки хочеться якоїсь системи, то пропонуємо вам три ідеї:

1. Додаткові кольори. Скористайтеся підказкою, яку може надати колірний круг. Підберіть пару додаткових відтінків (це ті, які розташовуються навпроти один одного), і перемішайте ці відтінки з трьома нейтральними: білий, nude, беж.

 Новий манікюрний тренд для нерішучих


 Новий манікюрний тренд для нерішучих


2. М'яка пастель. У пастелі є гарна якість: практично всі ці відтінки поєднуються між собою. Тому виділіть зі своїх запасів все пастельні кольори. Якщо не знайдеться п'яти пастельних лаків, доповніть комбінацію металликом або перламутром.

 Новий манікюрний тренд для нерішучих


3. Акцент на фініш. Нехай всі відтінки для нігтів мають якийсь незвичайний фініш: наприклад, металики, гліттер, перламутр, хром. Доповніть нейтральним лаком, білим або кольором nude.

 Новий манікюрний тренд для нерішучих


Хороший тренд?
Автор: Юлія Гнедина


 Сонцезахисний крем + макіяж: як поєднати?
 Ви збираєтеся цього літа до моря? Тоді напевно не забудете купити хороший сонцезахисний крем. І не бійтеся, що через нього вам доведеться відмовитися від макіяжу.

Дотримуйтесь прості рекомендації, оновлюйте сонячний захист кілька разів протягом дня, і не бійтеся за макіяж - сонцезахисний крем і декоративна косметика сумісні!

 Сонцезахисний крем + макіяж: як поєднати?


Графіка автора, MyCharm.ru
Автор: Юлія Гнедина


 Колір манікюру - за знаком Зодіаку
 Колір лаку для нігтів підбирають до наряду, макіяжу, аксесуарам, тону шкіри ... І до свого знаку Зодіаку. Астрологи наполягають, що тих, хто дотримується своїх «зоряних» відтінків, чекає успіх у всіх починаннях.

Коли вам важко, сумно, хочеться чогось нового - згадайте про свої кольорах, подзаряду енергією свого знака!

 Колір манікюру - за знаком Зодіаку


Графіка автора, myCharm.ru
Автор: Юлія Гнедина


 Чи не час до дерматолога?
 Найчастіше, до косметолога або майстру з манікюру ми заглядаємо набагато частіше, ніж до дерматолога. А адже є випадки, коли затягувати з походом до шкірного лікаря не варто.

Перевірте, чи не варто вам поквапитися записатися на прийом до дерматолога:

 Чи не час до дерматолога?


Графіка автора, MyCharm.ru
Автор: Юлія Гнедина


 Тест: Яку форму нігтів вибрати?
 Взагалі, в сучасному манікюрі строгих правил не існує. Є лише рекомендації, яку форму нігтів вибрати, щоб візуально подовжити пальці і зробити руки в цілому більш гармонійними.

Для цього і був придуманий цей тест. Він допоможе вам визначитися, яка форма найбільш підійде саме вашим рукам.

 Тест: Яку форму нігтів вибрати?


Графіка: MyCharm.ru, Гнідина Юля
Автор: Юлія Гнедина


 Масла для краси: найефективніші способи застосування
 Англомовні красуні останнім часом часто називають себе «oil-a-holic». Так, сучасні масла настільки ефективні у справі підтримання краси, що доводиться говорити про залежності. Правда, залежність ця дуже приємна і, як з'ясовується, корисна. Дізнайтеся, чим вам допоможуть масла.

 Масла для краси: найефективніші способи застосування


Для гладких локонів. Нанесіть трохи олії на долоні і розподіліть продукт на кінці волосся (але не на корені!). Це можна зробити після миття або перед миттям волосся, як бальзам або маску. Результат - акуратні і здорові локони на кінцях.

Від сухості і тріщин. Дуже сухі ділянки шкіри можна пом'якшувати і зволожувати чистим маслом або лосьйоном, змішаним з маслом. Особливо це важливо для ліктів, колін, п'ят в літню пору року. Жирні кислоти, що містяться в маслах, допомагають загоювати і відновлювати шкіру, утримувати вологу.

Для зволоження. Щодня додавайте в свою сироватку або зволожуючий крем кілька крапель олії. Це надає шкірі сяйва, робить її гладкою і є кращою основою для макіяжу. Масла допомагають зберегти захисний бар'єр шкіри надовго, подовжують дію зволожуючого крему. А на ніч можна додавати в крем і більша кількість масла.

Для сяйва шкіри зсередини. Додавайте рослинні масла (кокоса, мигдалю) в мюслі, каші, салати - шкіра буде сяяти. Можете купити вітамінну добавку з риб'ячого жиру - приймайте її кожен день, і це сприятиме здоровому росту волосся і нігтів, а також гладкості і молодості шкіри.

Для очищення. Розчинити сало і жир на поверхні шкіри можуть тільки масла. Тому масляне очищення - кращий спосіб демакіяжу. Якщо у вас суха шкіра, можете використовувати масляне очищення двічі на день, замінивши звичайний миючий засіб на олії. І ви забудете про те, що після вмивання бувають відчуття сухості і стягнутості шкіри.

Для блиску шкіри. Сяюча шкіра - ознака молодості і здоров'я. Тож трохи відблисків на вилицях і над верхньою губою не завадить. Геть дорогі хайлайтери! Скористайтеся рослинним маслом.

Для блиску волосся. Спробуйте тепле масляне обгортання, воно діє не гірше ніж дорогі салонні процедури для волосся. Результат: дзеркальний блиск волосся і здоров'я коренів.

Графіка: myCharm.ru
Автор: Юлія Гнедина