|
 Спорт - це позитив, бадьорість, гарний настрій і відмінна фігура. Чи варто дивуватися, що він в моді, а також в пошані у багатьох зірок? Багато знаменитих дівчата вибирають «нежіноче» види спорту, а чоловіки - спокійні практики. Зірки активно займаються всілякими видами спорту - і літніми, і зимовими. Пробіжками і фітнесом нікого не здивуєш, але ними ніхто і не обмежується. Популярні ковзани, спуски з вершин на лижах і санях, трюки на сноуборді і багато іншого! Мало можливостей? Давайте дізнаємося, за допомогою яких видів спорту російські та зарубіжні зірки підтримують себе у формі.
Рух - це життя! Навіть якщо ви зірка
Актриса і топ-модель
Хайді Клум
не уявляє свого життя без виходу на лід. Для катання на ковзанах вона завжди ретельно підбирає стильну, але в теж час зручний одяг. Ще одна модна цінителька цього виду спорту -
Дженніфер Лав Хьюітт
.
Не забувають світові зірки і про старі добрі лижах. Лижний спорт припав до душі навіть королівській родині -
принцу Вільяму і Кейт Міддлтон
, Його відданим любителям. Співачка
Гвен Стефані
не тільки сама захоплюється ними, а й прищепила до них любов свого синочка, якого вона часто бере з собою відпочивати на гірськолижних курортах. Ще одне їх захоплення - тюбінг, або, якщо говорити простіше, катання на надувних санках.
А от
Памела Андерсон
і
Меган Фокс
віддають перевагу більш екстремальним речам - наприклад, сноуборду.
Кохання
Анджеліни Джолі
- Кікбоксинг. Його прийнято вважати чоловічим видом спорту, але актриса доводить, що, навіть займаючись ним, можна залишатися жіночною. Вона каже, що кікбоксинг робить її тіло не просто сильним, але ще гнучким і спритним. А вперше вона зіткнулася з цим спортом при підготовці до зйомок "Лари Крофт".
Дженніфер Лопес
, Знімаючись у фільмі "З мене досить", освоїла крав-маг. Ця боротьба допомагає захиститися не так на спортивному рингу, а у вуличному бою, гарантуючи можливість відбити напад грабіжників і хуліганів. Джей Ло полюбила цей вид спорту, оскільки він дозволяє почувати себе впевненіше і відмінно зміцнює м'язи всього тіла - живота, сідниць, рук, ніг.
Для
Кемерон Діаз
спорт - це наркотик. Вона займається пілатесом, серфінгом, грає в гольф і їздить на велосипеді. Для неї такі навантаження також природні як сон і їжа.
Зак Ефрон
, Який прославився завдяки музичної ролі, відносить себе до любителів спортивного відпочинку. Одне з його пристрасних захоплень - скелелазіння.
Стінг
ось вже багато років практикує йогу. Колись музикант любив агресивні тренування, але після того як його вмовив спробувати кілька асан друг Домінік Міллер, він захопився новим для себе видом спорту. Хоча фізична форма у Стінга, який бігав по 8 кілометрів і займався в тренажерному залі, була прекрасною, але на першому занятті він видихався вже через півгодини, в той час як його друг лише злегка взимку. Це був справжній удар по самолюбству, відтоді Стінг мінімум 2:00 ранкового часу віддає йоги.
І наостанок скажемо пару слів про незвичайні видах спорту, якими захоплюються російські зірки. Так, зірка серіалу "Не родись красивою"
Григорій Антипенко
жити не може без свого екстремального хобі - альпінізму. У горах він проводить щорічно мінімум місяць. Гори для актора - поклик душі, можливість поміркувати і привести себе в порядок, тому відправляється він туди часто поодинці.
Михайло Трухін
воліє дайвінг і радить його всім, але тільки за однієї умови - інструктор повинен бути справжнім фахівцем.
Тетяна Арно
захоплюється віндсерфінгом, хоча перший досвід був жалюгідним і закінчився шишкою після удару щоглою по голові. Але вона не зневірилася і задалася метою у що б то не стало підкорити цей вид спорту, причому самостійно, без допомоги інструкторів. Любить Тетяна вінсерфінг ще й тому, що, як вона каже, серферські місця ще не настільки пафосні, як гірськолижні курорти.
|
 Нещодавно попався на очі одна глянсовий заголовок «50 - це нові 16». Дивлячись на деяких зірок, доводиться погоджуватися з цим твердженням, яке ще якихось років 10-15 тому було б сприйняте як невдалий жарт. Жінки світу молодіють! І це не може не радувати. Хто ж не хоче зустріти свою другу молодість!
Анти-вікових секретів, насправді, не так багато. Пити багато рідини, харчуватися овочами та фруктами, в міру рухатися ... А що стосується догляду за шкірою, то досі самими працюючими залишаються найдоступніші і знайомі багатьом поколінням жінок прийоми. Навіть при використанні апаратної косметології і ботокса не варто забувати про прості копійчаних секрети краси. З ними діляться найкрасивіші у світі жінки, яким вже за 50.
Об'ємні і густе волосся - ознака молодості
Так вважають експерти, погоджуються з цим і чоловіки. І тому часто зараховують жінок з хорошими волоссям до числа молодих красунь. Відмінний приклад - Крісті Брінклі. Ви можете повірити, що їй вже 60? Це так. Колишня модель і дівчина з обкладинки культового видання Sports Illustrated досі залишається в списку найбажаніших жінок світу.
Звичайно, над її молодим чином попрацювали хірургія, дорогі салонні процедури ... Про це модель мовчить. Але є один із прийомів, з яким Крісті відкрито ділиться - це секрет її прекрасних об'ємних волосся. Зірка не соромиться користуватися накладними прядками (до речі, вона має власну лінію з виробництва прядок на кліпсах), щоб замаскувати витончення і втрату обсягу своїх волосся.
А другий секрет Крісті - це брови. Адже вони теж стоншуються і втрачають волоски з віком. Тому обов'язково приділяти увагу не тільки обсягом зачіски, але й волоскам на бровах. Поки вони пігментовані і густі, ви виглядаєте молодше. «Тому завжди заповнюйте брови олівцем або тінями, це молодить», - цитують поради Брінклі журналісти People.
Захист від сонця - захист від зморшок
Підтвердження дає 53-річна Джуліанна Мур. Актриса завжди боялася сонячних променів, тому що її дуже бліда шкіра з веснянками відразу червоніє і дратується, як тільки потрапляє під сонце. Така реакція мучить її з молодості, і єдиним порятунком був сонцезахисний крем. Джуліанна почала користуватися цим засобом з 23 років, і, схоже, зусилля окупилися. Тепер тонка рожева шкіра Мур - зразок ліфтингу.
До речі, панічний страх перед сонячними променями навчив актрису і іншим корисним звичкам: наприклад, завжди влітку носити капелюх або хустку і ... ходити по тіньовій стороні вулиці. Про це вона розповіла Huffington Post.
Ви скажете «Генетика»? Але хороша генетика дістається не рідко, а ось, похвалитися відсутністю зморшок в 53-річному віці може не кожна жінка.
Молодість - це не тільки доглянуте обличчя
Складно посперечатися з цим твердженням, на якому, до речі, наполягають багато знаменитостей, дивують своєю красою після 50-річного рубежу.
Коли Кім Кетролл стала рекламним обличчям Olay, вона щедро роздавала інтерв'ю виданням про красу. І з них можна почерпнути дуже багато секретів молодості. Як і героїня актриси з культового «Сексу у великому місті» Саманта Джонс, Кім Кетролл п'є детокс-коктейлі щоранку, обожнює хумус і є фанаткою відлущування шкіри.
Жодна водна процедура не проходить у Кім без махрової рукавиці. Актриса розповідає, що обов'язково «проходиться» рукавичкою по всьому тілу. Результат? Він буде видно відразу, - обіцяє 58-річна зірка. - Шкіра стає сяючою, і ви будете негайно себе почувати здоровіше і свіже. Хороший рада: не забувайте і ви про щоденне масажі, тим більше що цей прийом не варто ні копійки.
Пілінг і зволоження - секрет краси в будь-якому віці
Халлі Беррі приєдналася до клубу «50+» зовсім недавно. Светящаяся і підтягнута шкіра обличчя дозволяє їй виглядати на 35. У чому її головний секрет?
Пілінг! Щоранку! А після - обов'язкова хороша доза вітаміну С перед зволожуючим кремом (вона використовує чистий вітамін С у вигляді сироватки). Вітамін С, який удосталь міститься в фруктах, активізує ріст колагену і допомагає позбавити шкіру від вікових пігментних плям. Такий доступний інгредієнт часто недооцінюється нами, ми не вдаємося до нього щодня. А варто було б, адже вітамін С доступний і при цьому дуже ефективний. Шкіра 50-річний Холлі Беррі - яскравий приклад.
Інший важливий інгредієнт для гладкою і відлущеної шкіри - молочна кислота. Вона міститься в кисломолочних продуктах і молоці. І як вітамін С, молочна кислота також освітлює пігментні плями. Тому можете замінити сироватку з чистим вітаміном С на звичайне молоко. Так, наприклад, робить Сінді Кроуфорд, знаменита топ-модель 1990-х, яка готується зустріти своє 50-річчя вже через рік. Вона використовує тільки незбиране молоко (Не знежирене!) І нам радить робити те ж саме, - про це пише видання «The Doctors».
Прийняти свій вік і насолоджуватися ним
Щоб виглядати молодо і впевнено, коли тобі 50, - треба зрозуміти, що тобі 50, - так вважає актриса Маріам Д'Або (The Telegraph цитує її головний анти-age секрет). Пам'ятайте її в ролі дівчини Джеймса Бонда в кінофільмі 1980? А зараз їй вже 54.
Маріам каже, що хвилювання з приводу старості роблять нас старше. А омолоджує НЕ Ботокс і не антивікові процедури. Їй допомогла медитація, йога, контроль над стресом і своїми страхами про вік. Йога розслаблює, заспокоює, дає сили і можливість полюбити себе. «Мій підхід до віку змінився: я зрозуміла, що 50 років - це не ботокс і пластика, а наповнена цілями життя». А в косметичці Маріам тільки тонуючий блиск для губ і тюбик з тушшю. І, дивлячись на зірку, неможливо не прийняти її секрет молодості.
|
|
|
|
|
|
