|
 Завершуємо невелику підбірку практичних порад від професійних візажистів, стилістів і перукарів зі світовим ім'ям. Якщо Пам'ятаєте, був матеріал про макіяжі, про волоссі, а сьогодні про про догляд за шкірою обличчя і тіла.
• Домашній скраб для ніг
Сухі та потріскані п'яти можна легко перетворити в доглянуті і м'які. Зробіть домашній антибактеріальний скраб для ніг: змішайте жменю морської солі з мигдальним маслом.
Аги Мірза, експерт з СПА
• Навіщо шовкові подушки?
Для шкіри обличчя. Саме шовк є найкращим постільною білизною. Він не вбирає вологу так, як бавовна, особа залишається зволоженим всю ніч. А ще волосся менше сплутується, менше ламаються. До того ж, шовк гіпоалергенний.
Клер Роджерса, косметолог
• Імунітет + тонус
Не нехтуйте мочалками і щітками в душі. Крім пілінгу, це відмінний засіб для позбавлення від токсинів, посилення кровотоку, поліпшення тонусу та імунітету. Щодня щіткою або мочалкою масажуйте ноги, руки і тіло, у напрямку до серця.
Ліз Ерл
• Швидкий педикюр
Для домашнього педикюру дуже важливо якісно підготувати шкіру і нігті перед покриттям лаком. Додайте велику сіль в ваш лосьйон для тіла і цим складом скористайтеся як скрабом. Особливо приділіть увагу сухим і мозолясті ділянкам, а також пройдіться по нігтях. Кам'яна сіль - кращий інгредієнт для ніг! Потім візьміть сік лимона і пройдіться по кутикулі і нігтям (ватним тампоном), він знежирити й відбілити нігті. І, нарешті, покрийте нігті яскравим лаком, відмінний акорд!
Маргарет Дабс, експерт педикюру
• Ароматерапія в дії
Якщо хочете, щоб ваше тіло зволожуючий, то вибирайте в магазинах гелі для душу і лосьйони для тіла з наступними запахами: троянди, неролі і примули вечірньої і масла ши. Ці інгредієнти роблять шкіру значно м'якше і зволоження.
Джеральдін Ховард, Асоціація ароматерапевтов
 • Маска з аспірину для обличчя
Размельчить дві таблетки аспірину і змішати з 1 столовою ложкою натурального меду. Нанести на обличчя, уникаючи області навколо очей. Залишити на 20 хвилин. Змити. Аспірин містить бета-гидрокислоти, компонент, який можна зустріти в багатьох засобах класу люкс. Така маска чудово освіжить колір обличчя.
Шеллі Баррет, ModelCo
• Молочне розпарювання
Замість того щоб робити парові ванночки з гарячої води, розпарюють особа гарячим молоком. Доведіть молоко до кипіння, вилийте в теплу миску, нахиліться над мискою і накрийте рушником. Молочні кислоти, що містяться в молоці, благотворно впливають на шкіру, роблячи її яскравою і молодий, а пори розкриваються і очищаються після такого розпарювання більш делікатно.
Рубін Хаммер, візажист зірок
• Краса з холодильника
Якщо ви хочете мати сяючу шкіру, необов'язково покладати це на дорогі креми і сироватки. Використовуйте звичайний йогурт. Нанесіть його на обличчя і залиште на 20 хвилин. Змийте. Загорніть в марлю кілька кубиків льоду і протріть ними все обличчя, щоб оновити шкіру і видалити таким чином залишки йогурту.
Сара Чепмен, косметолог
• Аскорбінка
Відома багатьом з дитинства аскорбінова кислота - найдоступніший антиоксидант. Їжте щодня! Якщо немає такої можливості, то переглянете раціон харчування. Тому що вітамін С (або аскорбінову кислоту) в достатніх для захисту шкіри кількостях можна знайти в червоному перці, грейпфруті, брокколі, брюссельській капусті, суниці і томатному соку.
Дієтологи Американської Асоціації дерматологів (American Academy of Dermatology, AAD)
 • Втомлені ноги
Влітку ноги частіше втомлюються і набрякають. Реанімуємо легким домашнім способом. Робимо наступну ванночку для ніг: в невелику кількість води кидаємо 1 столову ложку морської солі і 1 столову ложку харчової солі. Вичавлюємо туди ж сік лайма чи лимона. Кидаємо 1 пакетик м'ятного чаю. Потім це заливаємо теплою водою. Тепер можна опускати ноги. Через 10 хвилин ніякої втоми і набряків і ви можете продовжувати свій день навіть на шпильках.
Аги Мірза, експерт з СПА
• Воскові смужки
Якщо ви хочете видалити волосся на тілі за допомогою воскових смужок безпосередньо перед відпусткою або перед походом на пляж, ніколи не робите цього. Повинно пройти після процедури, принаймні, 24 години, перш ніж ви вийдете на відкрите сонце. Видаляйте воскові смужки тільки проти напрямку росту волосся. І обов'язково застосовуйте сонцезахисний крем в перші дні після процедури.
Отілія Робертс, Simply Wax
|
 Настає час бікіні, якого ми чекаємо з нетерпінням і ... здриганням. І потрібно готувати себе, щоб бути у всеозброєнні. А хто знає про це більше, ніж жінки, які живуть в теплих країнах. Зокрема, бразилійки. Якось раз, натрапила на конкурс бразильських бабусь, після цього серйозно задумалася про те, що хотілося б виглядати приблизно також. Безумовно, пластику ніхто не відміняв, але є те, що може дозволити зробити собі кожна з нас. І ось деякі секрети ...
Є дві складові краси: внутрішня і зовнішня. Внутрішня - те, що ми їмо і що відчуваємо. Зовнішня - догляд за волоссям, шкірою і нігтями.
І почнемо зсередини. Те, що ми відчуваємо. Адже коли ми в піднесеному настрої, ми і виглядаємо краще, і відчуваємо себе краще. Тому ключ до краси - позитивний настрій! Не заздріть. Хто може бути красивіше, ніж впевнена в собі жінка !!! А впевненість - це вміння жити, не порівнюючи себе з іншими, приймати такою, яка ти є. І навіть якщо бачиш в собі недолік, знати, як з ним впоратися. Справляєшся і живеш далі.
Проте краса шкіри залежить не тільки від правильного очищення та зволоження, але і від
харчування
, Тому бразилійки регулярно п'ють свіжовичавлений морквяний і буряковий сік.
Ну а тепер про зовнішню красу. Клімат в Бразилії такий, що зловживати косметикою не виходить. Тому макіяж повинен бути легким, не перевантажувати шкіру. Бразилійки обожнюють підводку для очей. З її допомогою можна зробити погляд виразнішим. І завжди тримайте волосся в порядку. Адже коли використовуєш мінімум косметики, все має бути на вищому рівні: і шкіра, і волосся.
Влітку (хоча чому тільки влітку) не можна забувати про
видаленні волосся на тілі
, Так-так скрізь. На те вона і бразильська епіляція.
Так, в Бразилії є таке поняття «sugaring». Саме за допомогою цукру бразилійки борються із зайвою рослинністю. Солодка суміш може використовуватися для всіх ділянок шкіри: брови, пахви, руки, ноги, бікіні і т.д. За списком.
Рецепт простий. Розтопіть цукор в невеликій кількості води і лимонного соку. Пропорція приблизно така: на 2 чашки цукру візьміть по ¼ чашки води і лимонного соку. Нарвіть смужки з старого простирадла. І дерзайте. Намазуємо, докладаємо і ... віддирати !!! Якщо сили волі замало, краще запросити підмогу. І повеселитесь, і від волосся позбудетеся.
Важливо відлущити шкіру до процедури, відразу після - краще обробити ділянку шкіри без волосся кубиком льоду. І через кілька днів ще раз провести процедуру відлущування.
Ще одним перевіреним засобом є скраб, який зменшує прояв
целюліту
.
Це використання меленої кави і піску. Їх можна змішати з маслом (будь-яким) і масажними рухами наносити на шкіру. Це засіб добре не тільки для попи, а й для стоп.
Немаловажним моментом для збереження своєї краси шкіри є ретельне
зволоження
. Зазвичай, жінки в жарких країнах використовую кокосове або пальмове масла.
Найприємніше, що всі інгредієнти досить доступні, і нічим не поступаються засобам з магазину. Спробуйте влаштувати справжнє бразильське спа у себе вдома!
|
 Ми всі знаємо про те, як важлива для шкіри захист від сонячних променів. Хочете найпростіший аргумент? Порівняйте свою шкіру на обличчі і на руках зі шкірою на грудях і на спині (тобто, на тих місцях, куди сонячні промені не потрапляють). Різниця колосальна, погодьтеся! Мова не про колір, ви розумієте, мова про гладкості, еластичності, пігментних плямах, зморшках і так далі.
Тому перед кожною з нас проблема захисту від сонця повинна вставати досить гостро. І основне в цій справі - інформація. Швидше за все, ми недостатньо вивчили це питання, тому що досі в нашій свідомості є неправильні уявлення про сонячної захисті. Давайте розберемося, які омани нам заважають зробити захист від сонця для своєї шкіри ефективною.
Оману №1. Мені не потрібно користуватися сонцезахисними засобами, тому що більшу частину дня я проводжу в приміщенні.
Так думає більшість людей. Багато хто вважає, що сонцезахисні креми варто купувати, тільки коли їдуть у відпустку або йдуть на пляж. Тим часом, сонцезахисний крем потрібно використовувати кожен день, навіть у приміщенні. Справа в тому, що UVA промені (це ті, які викликають передчасне старіння і збільшують ризик захворювання раком шкіри) мають здатність проникати через вікна автомобілів і будівель, розсіюватися всередині приміщень. Тому, навіть перебуваючи в офісі весь день, ми потребуємо деякій кількості сонцезахисного крему, особливо в часовому проміжку між 11 ранку і 18 вечора.
Оману №2. Я можу наносити сонцезахисний крем безпосередньо на пляжі.
Це вірно не для всіх засобів. При використанні кремів на основі діоксиду титану або оксиду цинку, дійсно, можна наносити їх безпосередньо перед появою на сонце. Вони діють миттєво, оскільки «працюють» як бар'єр для УФ-променів. Такі засоби ще мають маркування chemical-free. Хоча і ці кошти варто застосовувати не тільки на пляжі, але й просто перед виходом на вулицю, щоб захистити себе від сонця і по дорозі на пляж.
 Однак є й інші сонцезахисні креми, так звані «хімічні». Їх варто застосовувати за 20-30 хвилин до виходу на відкритий простір. Це тому, що активним інгредієнтам необхідний час на хімічну реакцію з шкірою, щоб почати діяти. Якщо ви ними скористаєтеся тільки на пляжі, то перші 20 хвилин для шкіри можуть виявитися згубними, цей час ви будете позбавлені всякого захисту.
Оману №3. Якщо я буду постійно наносити сонцезахисні креми, то я буду недоотримувати вітамін D.
Така небезпека теоретично є. Але, повірте, на практиці це неможливо. Хоча Гвінет Пелтроу писала в своєму блозі, що через занадто великої ретельності з сонцезахисними засобами мала проблеми з нестачею вітаміну D і навіть загрозу рахіту, але, думається, що все ж це був не більше ніж піар-привід зайвий раз написати про себе і догляді за собою. І ось чому.
Наш організм дійсно гостро потребує вітаміну D. Але для того, щоб задовольнити щоденні наші потреби в цьому вітаміні, нам достатньо всього лише 15 хвилин два рази на тиждень побути під сонячними променями. Цю дозу ми з лишком набираємо, погодьтеся!
 Оману №4. Якщо у мене темна шкіра, то мені не потрібен сонцезахисний крем.
Це помилка для багатьох людей з темною або смаглявою шкірою може коштувати життя. Згідно з дослідженнями, смаглявки рідко звертають увагу на проблеми зі шкірою, рідше користуються сонцезахисними засобами, рідше звертаються до лікаря і як результат - частіше хворіють на рак шкіри. Звичайно, їх шкіра виробляє меланін більше, і вони рідше «обгорають» на сонці, але це зовсім не означає, що захист від агресивних променів їм не потрібна. Потрібна, також як і людям зі світлою шкірою.
Оману №5. Якщо моя пудра має захист SPF 15, а крем SPF 10, то в підсумку я отримую захист SPF 25!
Ось це в корені невірно! Фільтри не підсумовуються, на жаль. І якщо вам потрібен захист SPF 25, то її можна досягти, тільки купивши відповідний засіб. Це працює подібно градусам алкоголю. Якщо ви випиваєте один келих 4-х градусного пива і якщо ви випиваєте два келихи цього пива, то ви в підсумку все одно отримуєте 4 градуси, а не 8. Підвищити градус можна, додавши більш високоградусного алкоголю. Хоча розбавити можна. Так і в кремах. Наносячи тонким шаром або змішуючи з іншими продуктами, ми трохи «розбавляємо» показник SPF, але збільшити його ми не можемо, не змішавши з більш сильним показником фільтра.
|
|
|
|
|
|
