|
 Дерматологи радять проходити профілактичний огляд шкіри як мінімум 1 раз на 1-2 роки, а якщо вам за 40 і ви живете в сонячному кліматі - то частіше. Це необхідно робити кожної з нас, адже огляд шкіри може діагностувати не тільки шкірні проблеми і захворювання.
Але ви й самі можете регулярно оглядати свою шкіру, щоб бути впевненими у своєму здоров'ї. І при перших симптомах неприємних - звертатися до лікаря. Про ці симптоми і піде мова.
Жовті очі
Ви відразу подумали про жовтяницю? Але панікувати завчасно не варто. Іноді жовті білки очей можуть свідчити про гормональний дисбаланс або про банальну втоми. Однак якщо вас хвилює пожовтіння очей - слід звернутися до гастроентеролога, можливо, у вас проблеми зі здоров'ям печінки.
Мішки під очима і набряклість
Якщо раніше нічого подібного у вас не спостерігалося, то слід уважно поставитися до декількох аспектах свого раціону та догляду:
- По-перше, оцініть своє харчування. До набряків і мішкам під очима приводить споживання великої кількості продуктів з високим вмістом натрію. Раціон, в якому дуже багато солі, сприяє утриманню води по всьому тілу, в тому числі і в області навколо очей.
- По-друге, на шкіру під очима впливають хронічні алергії. Запалення і подразнення призводить до розширення кровоносних судин, яке і створює набряклість і темно-фіолетовий відтінок.
Гіперпігментація і вітіліго (знебарвлення)
Уважно поставтеся до результатів впливу сонця на шкіру. Пігментні плями або знебарвлення шкіри можуть свідчити про пошкодження шкіри і навіть про доброякісних або злоякісних утвореннях (діагностувати які може тільки дерматолог). Але не завжди. Опуклі оксамитові, буро-сірі плями на шкірі, особливо що з'явилися навколо шиї, в пахвах і паху, - також можуть бути ранньою ознакою цукрового діабету.
Сіра шкіра
Сіруватий тьмяний відтінок шкіри часто означає нестачу кисню в крові. Якщо це так, то можливий розвиток і більш серйозних станів. Наприклад, сіра шкіра - це перша ознака емфіземи і навіть можливого серцевого нападу. Вона також вказує на такі різні захворювання як туберкульоз легенів, хронічні хвороби легенів, пневмонія і навіть деякі види раку.
Менш поширена причина сірості шкіри - перитоніт, запалення тонкого шару тканин усередині черевної порожнини, яке викликане бактеріями або грибком.
Суха шкіра і сухе волосся, ламкі нігті
Якщо шкіра стає сухою, а волосся і нігті - ламкими, - це може вказувати на проблеми щитовидної залози. Здорова шкіра - це гладка, без висипань і набряків. А навіть суха від природи шкіра відразу стає гладкою, коли її зволожують. Якщо ж сухість зникає після глибокого зволоження - це прямий знак, що пора до лікаря. Швидше за все, ви відчуваєте гострий дефіцит вітаміну А, незамінних жирних кислот (омега-3) або цинку. Дерматолог допоможе підібрати потрібний раціон харчування і порекомендує вітамінні комплекси.
Свербіж, висипи з печінням
Цей вид висипки відомий як герпетиформний дерматит, і може бути ознакою целіакії - травного розлади, що з'являється внаслідок реакції організму на клейковину (глютен). Така шкірна реакція може з'явитися абсолютно в будь-якому місці, але найчастіше спостерігається навколо колін, ліктів, на волосистій частині голови, спині, сідницях. Іноді висипу передує печіння шкіри в даних ділянках. Сходіть до лікаря, якщо діагноз підтвердиться - вам не доведеться страждати, достатньо буде дотримуватися безглютенової дієту.
Помаранчевий або бронзовий відтінок шкіри
Яскраво-помаранчевому відтінку шкіри лякатися не варто, тому що це не наслідок хвороби, а можливо, ваше харчування містить дуже багато моркви та інших овочів, багатими каротином.
Бронзовий же відтінок (не плутати з жовто-коричневим!) Шкіри може вказувати на спадкове захворювання під назвою гемохроматоз.
Надлишок волосся на обличчі
Жінкам слід уважно ставитися до будь-якого появі нових волосся на обличчі. Волосся, що з'являються уздовж лінії підборіддя, над верхньою губою - можуть свідчити про появу синдрому полікістозних яєчників, або гормонального дисбалансу, викликаного підвищенням рівня чоловічих гормонів в організмі жінки.
Потріскані губи
Сухі тріщинки навколо губ або в куточках губ - це ознака дефіциту таких вітамінів як ніацин, рибофлавін і вітамін В6. Виправити ситуацію допоможе правильне харчування: бракуючий ніацин можна знайти в консервованому дикому тунці, рибофлавін - в шпинаті, В6 - в нуте.
Сильна чутливість до сонячних променів
Якщо шкіра реагує навіть на НЕ інтенсивні або ранкові промені сонця, слід насторожитися. Існує алергія на сонячні промені, є також і аутоімунне захворювання (з дивною назвою «червоний вовчак»), але всі ці стану може діагностувати тільки кваліфікований дерматолог.
Будьте уважні до себе, і особливо, до своєї шкіри. Це найбільший орган людського тіла, і він реагує не тільки на зовнішні впливи, але і на зміни у внутрішніх органах. Шкіра, як волосся і нігті, допомагають нам звернути увагу на що починаються захворювання, діагностувати їх і розпочати ефективне лікування.
|
 Всі ми знаємо, коли болить живіт перше, що потрібно зробити - викликати швидку допомогу або відвідати лікаря. Але невже в очікуванні консультації нам доведеться мучитися від хворобливих відчуттів? Коли можна полегшити собі страждання, а коли почекати з прийняттям знеболюючого?
Біль у животі - одна з найпідступніших болів, які можуть турбувати наш організм. В залежності від її характеру, ступеня проникнення, тяжкості й інших нюансів цей біль може вказувати на апендицит, захворювання жіночих статевих органів, хвороби серця або бути симптомом виразки або гастриту. Як зрозуміти, що за доля спіткала ваш організм? - Вивчіть найбільш поширені симптоми і будьте в курсі!
Спастическая або запальна?
На ці два види поділяють будь-який біль медичні фахівці. Навчимося це робити і ми!
Спастичний біль
(або іншими словами спазм гладкої мускулатури внутрішніх органів) - виникає різко, несподівано, триває від 15 хвилин до 4-х годин. Пацієнт описує свій стан як спазм, при якому важко рухатися. Препарати, спазмолітики при цьому виді болю в більшості випадків ефективні. Додатково полегшує стан тепло (наприклад, грілка або шарф, прикладені до живота).
Запальна біль
- Цілком терпима, але йде по наростаючій. Як правило, посилюється при зміні положення і різких рухах. Нерідко її супутником є підвищена температура. Спазмолітики не можуть прибрати цю біль, а анальгетики застосовувати при ній категорично заборонено. Єдиний вихід - звернутися якнайскоріше до лікаря.
Апендицит
Хворобливі відчуття займають велику площу. Біль концентрується навколо пупка і зачіпає праву сторону (клубову область). Вона помітна під час ходьби, гучного розмови, кашлю. Сам живіт набуває жорсткість, пульс частішає. Можливо підняття температури до 38◦С.
Що робити?
Негайно викликати швидку. В очікуванні допомоги покладіть на правий бік грілку з льодом, це полегшить ваш стан. Ніякі препарати приймати не можна!
Жіночі захворювання
Тягнуть болі внизу живота або локалізується з одного боку у жінок можуть бути ознакою розвитку запальних процесів. Нерідко їх супроводжують виділення зі статевих органів.
Що робити?
Якщо біль різка, супроводжується непритомністю або запамороченнями - потрібно викликати швидку допомогу для виключення кісти і позаматкової вагітності. Якщо ж ви можете «потерпіти» до планового огляду гінеколога, будьте готові зробити всі необхідні дослідження - від взяття мазків до проходження УЗД.
Хвороби підшлункової залози
Ниючий, оперізуючий біль в області пупка, так само як і в лівому підребер'ї характерна для такого захворювання як хронічний панкреатит. Такий біль зазвичай посилюється після прийому жирної і гострої їжі. Якщо ж панкреатит в гострій стадії, страждає і загальне самопочуття - спостерігаються запори, блювання, здуття живота.
Що робити?
Записатися на прийом до лікаря-гастроентеролога. Спеціаліст запропонує вам здати аналіз крові на глюкозу і ферменти підшлункової залози, а також пройти УЗД підшлункової. Для одужання доведеться дотримуватися дієти і пити лікарські препарати.
Хвороби жовчного міхура
Запалення стінок жовчного міхура або холецистит проявляється тупим болем у правому підребер'ї або боці після прийняття їжі. Хворобливі відчуття доповнюють нудота, блювання, гіркий присмак у роті. Не варто плутати даний характер болю з каменями в жовчному міхурі. При останніх, симптоматика дещо інша - біль нестерпно сильна, гостра.
Що робити?
Ніякого самолікування! Звернутися до лікаря-гастроентеролога. Він призначить УЗД черевної порожнини і після підтвердження діагнозу - порекомендує знеболюючі та спазмалітікі.
Синдром роздратованого кишечника
Цією недугою страждають понад 15% населення нашої планети. Жінкам доводиться складніше, вони хворіють в 4 рази частіше, ніж чоловіки. Виникнення болю у всіх відбувається однаково - вранці різкий спазм буквально скручує стражденного навпіл, спостерігається гострий біль у животі. Все це проходить після спорожнення кишечника і надалі, протягом дня біль не з'являється.
Що робити?
Звернутися до лікаря-гастроентеролога і пройти необхідні дослідження. В очікуванні лікаря зменшить біль настій перцевої м'яти.
Виразкова хвороба
Гострі болі на голодний шлунок, натщесерце або через 2-3 години після їжі в області пупка і між грудиною - говорять про виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки. «Уточнюють» діагноз печія і відрижка.
Що робити?
Звернутися до гастроентеролога і зробити гастроскопію. Лікар дасть направлення на загальний і біохімічний аналіз крові, а також тест на антитіла до бактерії Helicobacter pylori. Не буде зайвим також УЗД черевної порожнини. Для лікування доведеться запастися лікарськими засобами та посидіти на дієті.
Серцеві проблеми
Нудота, блювота, здуття живота і болю в його верхній частині при загальній слабкості організму, зниженні артеріального тиску і тахікардії можуть свідчити про інфаркт міокарда.
Що робити?
Негайно викликати лікаря! Сподіватися, що все пройде і життя налагодиться саме собою не варто. Лікар прийме екстрених заходів і обов'язково зробить контрольну ЕКГ.
Будьте здорові!
|
|
|
|
|
|
